異地戀突然被分手。

1樓：顧緣婚姻諮詢師

有時候，即使愛看起來是一條絕路，但往往在你看不見的黝黑路口，其實也存在著另外的選擇。但其實不用擔心，你們之間，遠遠沒有走到絕路，也就是挽回的機率很大。

根據你的描述，在你們之間有幾個明顯的問題：

在你們相處的細節問題中，你很多時候都不會跟對方去溝通就直接做出決定，你認為是驚喜，對方覺得是驚嚇。你認為後續的短暫快樂撫平了她糟糕的感覺，實際上有時候這並不是短暫的情緒問題，而是想法出現了衝突。

但你不知道，在你覺得這是愛的時候，對方很有可能覺得這是不被尊重。你意識不到這一點，就會在後續一再犯這樣的錯誤，錯誤頻繁出現的結果是本來一件生活中能通過商議就能找到的解決方法的事情，卻非上公升到了三觀不同這樣的地步。

冷暴力並不是什麼好事，它可能會讓雙方的情緒穩定，但會讓溝通的難度進一步加劇。而當面對冷暴力，你束手無策的時候，你只能親眼看見它破壞你們之間的關係。一次次的掩蓋之後，就是更大的衝突和傷害，這樣做的結果就是彼此都積累了不少的心理負擔。

其實大多數人溝通困難的原因，通常是因為述情能力不太過關。愛情有時候就像牙痛一樣，當時沒有解決的問題，等到後續去關注你會發現你不僅是要補牙了，你還需要切神經。一次溝通不暢還可以忍，但誰又能忍一輩子呢？

這裡所說的不是物質價值，而是你們相處中你能給對方提供的情緒價值。它與需求對應。你說你們在一起她總是哭，然後你也會哭，這是情侶之間天然出現的共情反應，但是當悲傷大於快樂的時候，這段感情實際上已經變成了乙個負數，急需要更大的快樂去填補它。

如果沒有，那麼它在心裡就會貼上讓人難過的標籤。

不斷的爭吵會極大消磨彼此的耐心，在心裡集聚負面情緒。

在愛情裡，滿足對方的需求是一件非常重要的事。情感需求、物質需求、以及外在需求。其中包括的內容有很多，你可以私我詳解。

在你看來，你發的資訊對方經常不回你，是她不能滿足你的情感需求。你給她發資訊，對前乙個男友的事步步緊逼，對她的不斷關注，實際上都是你在不斷的索取情感的過程，這樣的做法暴露出你過度的需求感，而需求感在感情中是非常容易讓對方感到壓力和不適的一種感覺。

你並不知道她真正想要的是什麼也就無法給予，當你在不斷索取的途中，就已經導致了這段關係的失衡。你不僅會覺得自己卑微，也同樣會感到無力。因為你要不到，也滿足不了。

一年，說長不長說短不短，但聚少離多，很顯然不利於培養感情。情侶會不會恩愛，會不會分手，很多程度上取決於感情的濃度。濃度不夠，個人的感受永遠佔據第一。

濃度足夠，那麼你所有的擔心都是多餘。

這幾個問題相輔相成，有時候解決了乙個，其他的也會漸漸破冰。

如果正常的戀愛是正方形，那麼異地戀就是強行被橫向擠壓的立體長方。異地因為距離，會讓女生患得患失，感覺不到未來。但真正能打敗愛情的並不是距離，而是那些本來就存在的東西。

即使異地戀不去放大它，在不斷拉長的時間裡，它也不會輕易放下。很多時候，我們因為不去解決它而錯過了愛情，那麼下一次，我們還是會因為不知道如何解決，同樣錯過。

況且異地戀真的沒有那麼可怕，在我的諮詢室裡，也有過異國戀，他們最終熬過一兩年，回國後結婚生活的依舊很幸福。

感情裡所有的長生不死，都是因為我們有對它從一而終的意想。如果你想要挽回她，一定要從正確的時間和方法切入，千萬不要手握一手好牌，卻打糊了它。

2樓：春曉秋冬失去了你

我和你說，年輕人，想就去找她，別怕丟面子，丟人，沒什麼的真的，你要相信女生真的會很快走出來，在你還在考慮挽回不挽回的時候，別的男人趁虛而入，1個星期，2.3個月內在一起，而你只能乙個人痛苦的度過一段時間，可能幾個星期，幾個月，幾年。而最終痛苦的只有你自己。

這些我都盡力了，所以我想和你說，讓你明白，感情是你們雙方的事情，我只是想讓你知道後果。