1樓：荒蕪
我的外婆，小時候，消化不好，胃脹氣嚴重，醫生說，可以吃點香蕉，從此我們家的香蕉就沒有斷過，初中時，知道我近視，就聽人家說豬肝對眼睛好，於是每一天我的飯旁邊都會多一碗豬肝湯，我覺得我現在的三倍膽固醇就是那個時候得的，聽說我掉頭髮，買了芝麻加豬油炒熟磨成粉，放了糖，又有一部分烙成餅，自己不會寄還託人寄過來，整整三斤的芝麻，我真的吃到明年都吃不完。
老一輩的愛，總是過猶不及，我卻總不好起來，無數個失落的瞬間，想到世界依然有人過猶不及的愛我，可以救命，可以重生～
2樓：Suede
你必須明白，無論何種難受，都是已經過去的事了，也是必須要去接受的結果。我們無法改變什麼，不釋懷只是在和自己較勁，那麼還不如死了痛快～我沒有說風涼話，因為我也在經歷著難過的時候
3樓：遙遙江上客
我真的是生生的靠自己熬過來的，那也去不了，什麼也幹不了，只能靠自己熬過來。
就在前段時間，非常的難過，整個人感覺快好熬不過來了，白天看著沒事人一樣，但是知道晚上就整個人崩潰，然後就拼命的哭，再後來，嚴重了，整個人消沉，抑鬱，不分時間的想哭，控制不住自己。然後開始食慾不振，什麼都不想吃，吃什麼吐什麼，持續了兩個星期，整個人嚴重暴瘦，整個人非常憔悴。最後我的室友害怕了，帶我去看了精神科
醫生說我是因為抑鬱，所以導致吃不下去東西等等，然後回來自己緩解心情，那段時間真的是，整個人不受控制，感覺世界把我拋棄了，但是最終我還是熬過來了，每天想開心的事情，每天做自己明明不喜歡的事情。
終於，過了大概兩個星期，我熬過來了，雖然也會抑鬱，但是我可以舒緩自己的情緒。
加油，我相信沒有什麼事情是熬不過去的
4樓：開心
6:00-7:00晚餐適量 7:
00-8:00洗漱完畢 8:00-9:
00 在床上稍作拉伸或者窩在舒適的被窩裡醞釀睡意早睡早起不多想不去想晚上不玩不看電子裝置維持、堅持養成習慣快樂是選擇，不是嗎？
5樓：沒有符號
因為太想念而總是夢見乙個人。
從新想起「愛是想觸碰又收回的手」這句話。
如今又是另一番領悟。
沒有能力去擁抱的情況下，有些思念和問候或許爛在肚子裡更合適。
6樓：再見吧
難過想哭就哭吧，要麼找個人傾訴發洩發洩就好了。有人說不停的吃東西，反正我是吃不下的，或者自己悶著屋子裡睡覺，一直睡（效果不好，越想越難受）。出去溜達溜達找個朋友會好些
7樓：清和
我會規定時間讓自己發洩情緒。首先設定乙個安全的環境（無人的家中，休息日），把自己封閉起來使勁哭，哭到麻木。在這幾天可以胡思亂想，不吃不喝，想怎麼頹廢怎麼頹廢。
但過了那段時間後，該幹嘛幹嘛，好像讓人難過的事從沒有發生一樣。
我們都太忙了，需要高效處理情緒，不讓它影響太大。處理完情緒以後，生活還是要回歸正軌的。在漫長的時光裡，所謂令你難過的事終將慢慢消散，成為你人生畫卷中輕描淡寫的一筆。
8樓：肥小妞
有一段時間七天躺在床上，飯只吃一兩口，喝水也只有渴了才喝。睜眼第一件事，開啟手機看看有沒有資訊，如果沒有，突然一陣難過，眼淚就出來了，哭累了睡著。幾乎沒有整覺，都是睡一會醒過來。
對所有的事情失去了興趣，強忍著和朋友出去吃飯，吃一半也會傷心，把眼淚憋回去。每天都沒有食慾，沒有笑容，這樣的日子持續了8個月，瘦到只有80斤不到。
其實沒有具體的辦法不難過，唯一的辦法就是交給時間，總會過去的。
9樓：安嶼
若非死別，會在崩潰和痛哭中，熬過那段日子，回頭想想，其實應該還好
若為死別，悲，不一定及時有，而且在後來的點滴生活中，有一天，你會突然發現你真的很想很想，那時，悲從中來！所以，一定要在還在身邊的時候，好好珍惜身邊人！因為可能真的那一天，ta就真的不在了
10樓：
難過時睡覺我是睡不著的，我記得當時失戀時，整夜整夜失眠，吃不下東西，幸好我有幾個小夥伴，天天陪我發神經，安慰我，也就打打遊戲，看劇（看喜劇），當時突然想起以前看過的仙三，又重溫了一遍，想明白了許多事情，然後我另乙個小夥伴給我推薦了乙個軟體，最右，裡面有很多有意思的小夥伴，索性就不看劇了，天天泡在最右上，慢慢就熬出來了
11樓：sunshine
特別難過的時候看看喜劇，讓大腦不去思考！然後再停下來去看看路上的人，每個人都有悲傷，卻也都努力活著！我住在醫院附近，每隔一段我都會去醫院門口站一會，看著這些生病的人，我們要珍惜生命，珍惜時間，沒有什麼事是能讓你悲傷很久的！
生命很短暫，要學會去做一些有意義的事，對自己好的，對家人好的，對社會好的！讓自己活的更有價值！
成為那個自己想要的自己！
12樓：
本人沒啥交心的朋友，性格也比較內向，全程靠自己慢慢熬。一般是去健身房出出汗，一待就是幾個小時，至少這段時間有一群人陪著。要不就是逛逛豆瓣、知乎看些短句子啊，別人的心路歷程之類的。
13樓：香辣小酥肉
覺得陪伴很重要吧，我很難熬的那段時候朋友真的起到了很大的作用，他們各種拽我出去玩然後陪我聊天打語音，本來覺得很難熬的時光他們都陪在我左右。
14樓：悠悠
我會寫日記，寫我為什麼難過。
如果是誰惹到我了，我就會去分析她為什麼要這樣對我，是我的原因還是她的原因。如果是自己的原因，就改。是別人的原因，離她遠點，不得不與她打交道時就留心保護自己。
如果只是單純的瑣事煩惱，寫完了差不多就發洩完了。
如果只是情緒低落的不開心，我會看喜劇，讓自己笑，或者看悲劇，讓自己哭。
總之情緒宣洩了就好了。
希望你能找到不開心的原因，對症下藥，才能藥到病除！
15樓：慢漫記簿
去找乙個微博小號，去找乙個筆記本，去記錄，去碎碎念，去試著理解自己。
難過好像可以讓乙個人文思湧動，就算文筆不好，但總歸會有好多話想說，在不知道和別人怎麼說，或者應不應該說的時候，自己給自己說其實也未必不是一件好的辦法。
16樓：亦然
前天斷斷續續哭了一夜，昨天中午起床洗澡，出門走走，寒冷會使人清醒。昨晚完了一會遊戲，天亮睡了一覺。其實還是要想明白，生活總是要向前看，總不能永遠呆在原地。
17樓：三百兩
我有乙個小的筆記本，裡面記的全是那種不想活著的時候想說的話。裡面的話喪到我正常情緒時不會開啟，因為開啟讀了就會使我直接崩潰。
這個筆記本就是我陰暗的一面，我在裡面不停的寫但是不會想去翻看，它是我另一面的小秘密，和平常的我無關。
18樓：丘啊丘
大多時候是自己騙自己吧
先認真的分析一下自己為什麼難過，因為工作、學業？這種大多是自己的付出沒有得到相應的回報而感到委屈，但有一句話說，你現在付出的，總會在將來的某一天得到回報。然後滿懷期待的等待明天。
如果因為感情，人生在世不過短短幾十年，來的時候沒帶來什麼，走的時候也帶不走什麼，有什麼比自己更重要呢，關注自身，享受孤獨。
19樓：朽月十四
曾經也崩潰到想輕生
但最終還是向生活妥協
在傷心欲絕的悲慟，也要好好活下去
因為還有父母的安康，和未來的不甘
經歷大悲大哀之後，也很少會讓我在有難過的事。一切開始看的很平淡，彷彿局外人看自己所受的人間疾苦，愛恨離別。保持難過的心情，只會更難過，所以要解決讓你難過的原因去看透本質。
問題從來不是問題，如何解決問題的問題才是問題。
要始終相信未來可期。
想知道你們剛失戀的時候都是怎麼度過的？
乙個愛回憶的人 購物，買東西真的可以讓人開心到忘記所有煩惱的。而且買東西可以提公升自己的自信心，沒心有前所未有的充實感。吃，有一句話叫化悲憤為食慾。這句話一點都沒說錯，當食物的酸甜 香甜 可口在你的唇齒之間，滿足你的味蕾神經，真真是一種前所未有的滿足感。旅遊，去乙個你想去的地方，來一場說走就走的旅行...
很想知道你們是啥時候打的耳洞，什麼感覺啊？
落燈花 五六歲的時候打的耳洞，現在我都二十啦！事情是這樣的，五六歲的某一天，我姥姥問我想不想帶耳墜兒，我當然想啦，看著別的小朋友帶耳墜兒我超羨慕的好不！於是我開開心心的跟著我姥姥去集市上去打耳洞去了，但是我沒想到打耳洞會疼，當打完第一只耳朵的時候我哭著跑了，眼淚刷刷的流，然而沒出息的我被姥姥乙隻橘子...
很想知道都是哪些人在粉Angelababy？
Veilchen Sharp 有粉絲，我自己 我很久以前就喜歡她了 舊到忘記什麼時候 翻看以前的空間也會笑自己年輕 別人問我有喜歡的明星嗎？答曰 Angelababy 別人不問 也沒要讓天下人盡知 她夏日樂悠悠的時候，也就幾萬粉絲，後來開始接各種電影，粉絲開始變多了後來開始運營粉絲，發展粉絲經濟，一...