1樓：楊嘉杉
其實性格本身不需要刻意去改變，你就是乙個內向又不太愛說話的人。所以你給自己的定義是不會說話、情商低。
沉默是金，有時候可以理解為：是對於遇事沉著冷靜的一種讚美。性格一般都是天性，與每個人的經歷有著很大的關係，不要把自己的思維限制。
你需要的是學習！怎麼學習？交流！
讀書！把感興趣的事情付出行動！
世界需要去探索。簡單來說，你很平凡，但是不要自卑，這個世界上大部分的人都跟你一樣。隨著社會資訊化的不斷發展，我們對新事物的了解不斷加快，資訊傳播的速度也不斷加快。
多去了解身邊的人和事，有更多的閱歷以後你就會發現你可以做的更好！
堅持看完一本書，經常去和一群人打籃球，追一部電視劇集，看一場電影，精心做一桌美食，來一場能力範圍之內的旅行。都可以。
2樓：NGGN
這些都不代表情商低好吧，人際交往只是其中一部分，只要你內心足夠強大就說明你情商不低，甚至還會很高，估計你這樣問是受了周圍同學朋友的影響，因為可能是他們理解
不夠細緻，有時候家人老師也會說你情商低估計也是這個道理。
就比如說乙個性格沉默的人，他能守心自處，不冰冷孤傲，不排斥喧囂，且具有耐力，他就是乙個高情商的人。乙個性格活潑的人，他柔潤擇言，不誇張聒噪，能忍耐寂寞，還有樂觀向上的精神，也是乙個高情商的人。乙個人能敏感地感知生活細節，卻不憂思寡歡，不斤斤計較，同樣是高情商的人。
3樓：會發光的
我也內向，但是在做銷售，業績還不錯，情商高是指讓人舒服和自我調節情緒和能力，同理心，不要妖魔化。不是說話多就是好的，說多錯多。你可以製造氛圍讓對方說啊，把主場給對方，反而會讓對方覺得你在乎他，從而贏得好感。
另外，特殊需要表現的場合心理暗示很有用。
4樓：雪融化
我就不怎麼愛說話，自認情商還可以。情商高低和愛不愛說話沒關係，會不會說話才是關鍵。平時多注意家人和身邊朋友是怎麼處理人際關係的，經歷的事多了自己會總結一些方法和經驗。
看一些相關的書籍也是不錯的。
5樓：滬指
我以前就不怎麼愛說話，家裡來了陌生人總是躲在屋子裡不敢出來！ 後來工作上總是不如意看到別人幹銷售做的都那麼好還掙錢，後來自己就辭去了技術工作進入了銷售行業，剛開始時師傅帶我去轉同行（這裡指同行業的合作）都不敢進門說話互換名片。後來轉的多了聽的別人說的多了自己就感覺也不那麼膽怯了！
就開始和人交流，慢慢的就習慣了！ 我感覺你怕什麼就去做什麼自己改變不了自己去找個那種環境讓環境去改變你自己！剛開始會不適應時間長了環境會逼迫著你改變！
平常也多看一些書
6樓：旋嫵
如果你還是個孩子，未定型之前都可以去改變，努力學習如何去做自己想要的那種人。但是現在你已經意識到自己存在這些問題，想必已經不小了，就不要去刻意的去學著做另一種人，因為違背本性會很累，每個人的成長經歷不一樣，性格喜好自然不一樣，不可能每個人都像何老師一樣左右逢源，再說了，何老師也很累，還想像謝娜一樣呢。每個人都有自己的位置和風景，順其自然吧
7樓：kelimasa
不需要刻意改變，任何的改變首先會讓你覺得不舒服，其次也會讓別人覺得不舒服。
你之所以想改變是因為你想求得更多的生存空間，作為普通人是可以理解你的這種想法的。活在社會的底層或者中下層，想通過改變自己的性格從而改變現狀。
我本人是乙個性格內向不太愛說話也就是所謂的情商低吧，曾經我也痛恨自己為什麼會有這種性格，買了很多性格方面的書本閱讀，最終的結果可以說是一點都沒有用！現在的我做好自己，也過的很不錯。
從我這麼多年工作的經驗中，真心建議你，先做好自己，讓自己成為乙個有趣有料有才的人吧，任何乙個有人生閱歷的人會讀懂你的，不用非得把自己變的能說會道處處逢源。
8樓：沐雨而新
情商應該是知道怎麼管理好自己的情緒，怎麼照顧他人的感受但又不委屈自己。情商不是圓滑事故更不是話術。敏於行，訥於言，這也是情商高的表現。
9樓：
情商高不等於要愛說話，可能你的問題是覺得自己不合群吧？有些人比較內向，不必強求自己跟大家打打鬧鬧，強求也不會有好結果。要學會發現獨處時光的美妙。
至於「會說話」的問題，其實很簡單，不要懟別人戳別人痛處，不要批評別人反駁別人質疑別人，盡量誇別人贊同別人，順著別人話說，就不會被討厭。
10樓：heureuxy
我覺得可以概括為五個字吧『理論加實踐』
首先，理論方面：可以閱讀相關方面的書籍這是我臨時在讀書軟體上找的，挺多人閱讀的（比如《人際交往心理學》《高情商溝通術》等）或者試聽相關課程演講之類（網上也可以找到很多的資源），會大體上對人際交往有乙個認知。
還有，我特意搜尋了一下有關情商的這個話題，有興趣可以關注看看噢https://www.
然後，題主說自己不愛說話，但我覺得這本身是性格問題很難改變，但是可以改變的是不會說話和情商低，至少當你開口的時候不會讓人覺得尷尬和不舒服，現在這個社會情商真的太重要了，最後希望題主能努力變得越來越好呀 ~
有點內向，不愛說話，不會說話，不會主動交流，找不到話題，如何改變？
安寶 努力讓自己成為人狠話不多的人，人狠 是硬實力，話說到點子上才是高手，反倒比那些話多能交際的天生多乙份威嚴，你還沒開口，別人先敬你三分 我是天生就不太愛跟別人交流，也比較內向，曾經也有你這樣的訴求，所以培養了睡前聽蔡康永情商課和好好說話的課程，有些裡面提到的問題能給我啟發，重要的是我慢慢地不覺得...
不會說話就等於情商低嗎？
莎朗嘿喲 不會說話分兩種，一種是不擅長表達，性格較為內向，怕說錯，所以怕在人前表達。一種是說話總不討人喜歡，太咄咄逼人或者說話傷人。後者才是低情商。 wangting 情商低不限於不會說話，不會說話不光是情商低的表現。不會說話有很多種，例如沒分寸的，沒場合的，沒底線的，沒智商的，沒詞量的，沒勇氣的，...
乙個很不愛說話的人怎麼改變自己。？
是覺得和大家格格不入所以才想要改變嗎？只要在適當的時候會表達自己就好了 我也不愛說話以及非常不善言辭，也曾多次惹得ta不開心 peng 本身，我自己也會有這種感覺。可我們又是自閉，只是和沒有共同語言的人無法可說罷了。你可以試著敞開心扉同別人交流。其實我也沒有資格跟你說這些，因為我就是乙個偏向內向的人...