1樓：
今晚突然覺得很累初戀追星就遇到這麼xyxf的而我最初只想平靜地喜歡乙個人，看他一步步去實現自己的想法。但因為太多黑了，一直被攜裹得很焦慮，擔心他。這種擔心已經影響到我的生活了，有一些很瘋狂的念頭，都讓我懷疑自己不再是以前冷靜薄情的自己了，不想放棄喜歡他，怎麼才能讓自己不要投注這麼多感情哎…
2樓：niuting
卸掉豆瓣小組，貼吧，超話這類瘋子聚集地，抖音可以看，但再也不要刻意去搜尋愛豆名字和相關的東西，最最重要的就是再也不要加入那些女友粉媽粉抱團的地方，不然你很快就能變成一樣的人。
我追的這個素人網紅我只花了十幾塊錢，但對我精神我覺得打擊蠻大的，你真的會越來越討厭現實世界，看誰都不順眼，沒有任何心思去做正事，精神萎靡，百害無一利
3樓：嗨是我呀
我也會難受，以前身邊的人會說你怎麼會喜歡他，他又矮又醜還黑。討厭我的人也會因為我而討厭我喜歡的明星，所以現在我也不太會在生活中說我喜歡誰了。
我身邊有人也喜歡南韓的明星，聽南韓的歌就會被他們罵。我真應該罵回去，可我從前和別人理論輸了後就不再和人對罵了。
4樓：
你要先明白，這是一種生理反應造成的一種生理上躁動，這是本能反應，你可以想想你看到它的只是美好的一面，所以你可以想想一下她真實的一面，她其實也只是個普通人，也有現實中猙獰的一面，也許想想對方不好的一面可以幫助你緩解這種給他人集資的慾望。
5樓：
不是的。這幾乎是所有陷入追星的人都會面臨的問題，物料刷完之後撲面而來的空虛和無力。所有的悸動都像是被挖走了，心裡乙個洞在嗖嗖地吹著涼風。
這份感情虛無又縹緲，即使我再喜歡他，擁有了再多再多他的東西，給他花了再多再多的錢，甚至可能是我的全部，他可能也根本不知道有我。這只是他的職業，我卻把他當成我的生活的全部。我真的好難受，心裡絞痛絞痛的。
單方面且永遠不會讓他知曉，追星跟沉迷紙片人突然好像沒區別，反正都是摸不到的，靠著螢幕的。
6樓：梧桐村心理小桐
1、追星本身不是壞事情。2、追星，也是一種認同的方式。明星身上有很多你願意或者你嚮往的狀態，可是每個人都有優點和缺點，可能這個明星有很多優勢的地方，所以會讓您很喜歡她。
3、對方身上的優點應該成為我們變成優秀的方向。
7樓：
不要神化乙個人，明星和普通人一樣，很多粉絲看見的都是人設或是角色特點投射出的虛像，沒必要過度依賴糾結。這是你的人生不應該崇拜他人而活著，好好經營自己的生活吧。眼前的才是可以抓住的美好。
8樓：林夢汐
不是吧，如果你聽過《追光者》的話，應該知道和你一樣的有許許多多的人，我們一樣渺小，但是他們是我們的信仰，是我們前進的方向，不要做什麼瘋狂的事情，一步一步腳踏實地，加油。
9樓：
我追星的時候，也有這種感覺.....熬夜刷完了TA的劇，心裡突然像空了一樣……解決的辦法就是把網斷了，注意力轉移到別的地方上吧。我覺得戒掉很難，因為好不容易喜歡上乙個明星，想掙脫不容易...
很愛乙個人分手了會很難受嘛？
雪梨3728 我覺得難受是人保護自己的乙個機制，太難受了，自然就要停下來，會反覆，但總歸會趨向平靜，所以難受的時候，只要接受自己，允許自己發洩，接受出現反覆的軟弱 程弈淼 瀉藥。當然會難受，分手了意味著你們曾經一點一點溫暖的回憶會被逐漸吞噬，你所記得的那些小事，也最終會忘記。而也許這是乙個你曾經想要...
我內心很難受，想問將對乙個人的執著放下，沒有期待沒有恐懼的坦然放下真的很難嗎？
樸素121 很難，但是有時候不是你想不想放下，而是現實讓你必須放下，帶著傷帶著痛帶著撕裂放下。還是想辦法讓自己輕鬆起來吧，畢竟傷的只是自己吧 黑白色 多少還是會有點難過吧。我剛和交往一年半的男朋友分手了，原因是他出軌了。可恨的是全部都是我發現的。我發現後，毫不留情的直接提分手。第一天，一點事也沒有，...
只要乙個人呆著就會很難受怎麼辦
苒1 陌生人，好好對自己，不要自己折磨自己 深夜了都不睡覺，還來問問題 多少考大學的人都是乙個人走過來的 只要你改變自己，你就不會孤獨。你可以找個好朋友一起學習，去做你喜歡的事，你心中不孤獨，你就不會孤獨，不會難受 嘿咻 其實有時候還是挺喜歡乙個人呆著的，乙個人呆著會想很多，是平時不會想的，會覺得很...