1樓：時間
時間可以沖刷走很多東西，你不去想他，不去想與ta經歷的事情就會慢慢好起來。但還有一種例外的情況------真愛是永恆的。
2樓：小藍魚
如果說表白前沒有留後路，那就換個人聊唄，分散注意力。沒有其他聊天物件？簡單，去商場搭訕只要不是很邋遢很容易收號的。我也表白過，有的沒了聯絡，有的保持距離還能說說話。
3樓：煩惱詩集
拉黑刪號一氣呵成。
愛是乙個有主體和客體的行為，其中客體可以是虛構的，主體卻不能。
為了愛別人，你首先要保證自己這個主體是自由的、受尊重的，任何有悖此第一原則的局面都應該被無條件克服甚至摧毀。
4樓：南風知我意
要知道，愛是成全，不是糾纏。成年人的世界要學會尊重和沉默。那些電視劇集裡的劇情就不要搬到現實生活中來。愛是愛，不愛就不愛，很現實的。
另外，表白不是發起衝鋒的號角，而是兩情相悅的儀式。
不必不聯絡，淡然處之就好了，當做普通朋友一樣。不必秒回，不必有求必應，但可以順手去幫忙。
永遠充滿希望，帶著勇敢奔向明天。
5樓：
順其自然吧。
如果你自尊心超過了愛ta，自然就不會再聯絡ta。
如果反之，你或許克制自己一天，兩天……不去找ta，最終還是去找了，收到了肯定或者有希望的回應是最好，大多數可能會再次被拒絕。
這時你或許死心，自然不聯絡了。
如果你還不死心，一直單方面堅持，修成正果是最好，如果最後還是沒得到回應，你自然也就明白，感情強求不得。
我乙個談過二三十個女朋友的男性朋友說過，愛情唯有靠自己，自己現在不懂，多經歷了以後就懂了。只可意會不可言傳。
別人所教的那些套路方法，只是輔助，大多沒什麼用。只有靠自己。跟著感覺走。
你現在在知乎上問我們怎麼辦，倒不如問問自己的心，此刻面對這段感情，你想怎麼做。
6樓：四月
如果你是學生的話，就好好學習。
如果你是上班族呢，就好好工作。
考更好的大學，掙更多的錢，才能遇到更優秀的人。
沒有必要在不值得的人身上浪費時間。
7樓：頭孢配酒
不難看出
這個問題挺矛盾的
真正喜歡是沒辦法去斷絕聯絡的
不喜歡那就是荷爾蒙導致的一時衝動
所以從問題來看
至少現在您還是喜歡的
那最好的辦法就是等一段時間
用這段時間充實自己
最後問自己還喜歡嗎
喜歡的話繼續聯絡
失敗了就重複這個迴圈
直到不喜歡或者被接受
我用的就是這個辦法
也才四年
我估計能等到不喜歡她的那天
這是個長痛的解決辦法
至於短痛就不用我說了吧
其他回答說的很明白了
8樓：追尋
就拒絕一次就不聯絡了？ 那他拒絕是對的表個白人家就能答應你？憑什麼？ 你連乙個在一起的決心乙個真誠都沒讓人家看到憑什麼答應你？ 拒絕一次就不聯絡了？兒童麼？
9樓：緣故先生
時間時間時間 。重要的東西說三遍，說真的，如果你是還抱有希望的話，一定會再找她聊天的。這時候對方因為知道你是喜歡她的，就會刻意對你冷淡或者疏遠（綠茶除外），再緊接著，你的希望在這種冷淡之下會變得越來越渺茫直到最後消失。
這時候，恭喜你，你就達成你的目的了。你不會再找她聊天了，如果聊天也不會想太多，這一切都是因為時間已經消磨了你的熱情與期盼。人啊，不會無謂地一直對一件不可能的事保持充足的熱情的，時間會解決一切。
另外說一句，實踐出真理，我是實踐過的，所以我想對你說的是不要刻意去排斥被拒絕後還蠢蠢欲動的想法，除非你是乙個極為理性的人，不然，壓抑的會更苦。順其自然吧，時間會給你答案另外，同為一路人，我也祝願你能找到你的destiny，同樣的，時間會讓你倆在山海間相逢
10樓：我嫌你發光費電
找事做！
千萬不要讓自己閒著！
一閒下來就會想那件事，情緒就會不好。
多做些運動，多與人交流，也可以把心裡的煩悶告訴朋友。那樣心裡會好受些。
最後，痛苦只是一時的，所有困難都會過去的。所以寶貝，咱們往前看，一定會有更好的人等著你噠！加油
11樓：肖石兀秋
為什麼被拒絕後就一定要不聯絡？而且還得為難自己刻意控制不聯絡？為什麼要如此為難自己？
難道不能讓自己過得隨心一些嗎？對方當然有拒絕的權利了？而自己既有表白的權利也有表白後繼續聯絡的權利。
把這個過程只當做個互動交流過程，不賦予太多，誰輸誰贏的意義，豈不是更自在？這都是有勇氣的人才做的事。
12樓：haliluya
你覺得你控制不住，就會做傻事。你覺得你能控制住，就會做正確的事。很空？沒事做？
給自己找個目標，比如，不看完100本書，不聯絡。不做完100道菜，不聯絡。不瘦個10斤，不聯絡。不考出什麼證，不聯絡。
等這些都做到了，已經開啟新世界了，會看到不一樣的風景，不一樣的人。
誰沒誰，就活不下去呢，別心理暗示自己控制不住。
還有，不聯絡你可能還會有翻盤的機會。被拒絕，還忍不住陰魂不散，會被討厭的，更沒機會。你換個角度想想，追你的人，被你拒絕，還整天想挽留你，還要和你在一起，說一些無聊的話題，你會怎麼想？
會不會更討厭？反而對方突然沒聲音了，過個三五月，哇塞，更高富帥了，更白富美了，看不上你，混別圈了，當事人反而可能會有種失落感，反而會激發好奇，是吧？你說呢？
真相是，看不上你，不是你聯絡不聯絡的問題，而是你對他或者她而言，沒吸引力，沒魅力，沒有他想要的東西～你要做的，不是本末倒置，去聯絡。聯絡了，能幹嘛？你以為靠聯絡，對方就會喜歡你，聯絡又不是萬能的？
那推銷的，賣保險的，聯絡可多了，你會心動嗎？
方向不對，努力沒用～
13樓：醫學狗啊啊
了解事實是———他/她看不上自己，就可以完全斷聯了。
一般來說我們會追求的物件，往往是經過我們評估過後，覺得配的上，衡量一下所得、外貌以及身世背景，一般來說男的還必須比女的好一些？講個極端點的，一般人是不可能跑去追求劉亦菲或是潔西卡艾芭的。
但是這個人在你開口後還拒絕了你，覺得勞資配不上他，那你還留在這個人身邊做啥呢，讓他誇耀自己很多人追嗎？ 更糟糕的是在拒絕你之後，不拒絕你對他好，還跟你說他覺得你是很重要的朋友的，這人個很高概率是 。。。（請自行填入）
其實他/她也沒這麼好啦 ，改天主動來聯絡你了 。 不要高興的這麼早 ，請考慮清楚 ， 不要又粘上去了，這樣的表現就是個離不開他的———舔狗。
好好鍛鍊、護膚以及賺錢。
好的男孩子和妹子多的是。
表白被拒絕後 應該逃避？
長庚 你已經從遊戲裡，死掉了，如果，你逃避，你連轉世的機會都沒了。成熟的男人，在關係不是只剩下一層紙之前，會輕易表白嗎？她已經警惕你了，留在社團，保持友好，並保持一定距離。要表現出，表白被拒，沒有影響到你，而你需要和另乙個女生曖昧，找到這樣乙個女生，或者多個這樣的女生。繼續和她保持朋友關係，但不是朋...
表白被拒絕後該如何接著追？
如果你真的還是特別喜歡她 他 的話，就先不要去打擾，她 他 不想失去你的話自然會來找你，這個時候就不要跟之前那樣子了，因為窗戶紙已經捅破，知道你接近她 他 的目的是什麼，繼續聯絡下去，願意跟你聊天，或者願意跟你出來的，你接近她 他 的時候沒有對你反感，一般都有戲，等到時機成熟了再次表白。如果再次拒絕...
男生表白被拒絕後出現機會！？
被拒絕說明對方目前對你不太感興趣按理來說就是沒戲了。但是答主不死心，覺得機會來了，這個時候首先要擺正心態，理清楚界限，不要強撩，不然會引起對方的反感。同樣乙個陌生環境，但你們正好熟悉，確實算是乙個機會，切記不能太強撩，強行攀關係。還不能著急，慢慢找機會，搭話，直到兩人都不會再覺得尷尬的時候，再主動點...