1樓：846759
emmmm
多找點事幹，即使是打遊戲，追追劇，出去吃啊什麼的，總之不要讓自己閒著，最好不要看那種抖音快手那種文案雞湯。尤其是情感的。多努力努力，學點東西或者去跑步健身。
差不多乙個月下來就好了，不要想他怎麼怎麼好，對你好的細節千萬不要回憶。這招很管用的。還是和朋友出去玩比較好不要糾結太多。
天涯何處無芳草，何必單戀一枝花。
還不如對自己好一點，不要糾結這麼多
2樓：上海杰立-陳磊
不要作踐自己，記憶是自己所擁有的，喜怒哀樂都是自己的財富，當你這樣理解的時候就不存在忘記了，更多的人是找回憶而不是去忘記回憶
3樓：靜玲小木子
真正愛的人是忘不掉的，即使你認為忘了，可是在你心裡某乙個角落存在的只是她，也許有一天在某乙個瞬間，那種熟悉的感覺，那種心痛會告訴你忘不掉
4樓：不減到100不改名
其實不用太刻意。
每天想著如何忘掉他，如何忘掉他，每天腦子裡就都是對方。反而會一直忘不掉。
順其自然，到吃飯的點兒了就去吃飯，到睡覺的點兒了就去睡覺。去做會讓自己開心的事。
有一天你會突然發現，你已經有段時間沒去想他了。
5樓：聞有俗
忘記很難啊，忘不了別硬忘，交給時間吧，你只要明白乙個事。
不能在一起得都不是那個你最愛的人，只是愛過，單向付出的愛最難受，因為他不會心疼你，只有你自己知道有多愛，不要為了乙個不愛你的人折磨自己，那個能陪你度餘生的人還在等你呢，別為了沒用的人讓自己難受
6樓：糯公尺彤
讓自己忙起來，賺錢更香。
其實說白了忘不掉，心裡難受就是自己矯情，但確實是需要時間緩衝一下，想開了也就想開了。姐妹，大好的時間不是用來回憶過去的而是創造未來的。找到比他更香的事情就好了。
7樓：醉眠
老想著如何忘掉，就等於是「不要去想喜馬拉雅山脈的猴子」一樣的事，不要糾結在這個問題上。你要記住的是後半句，「他不愛你」，這段感情已經完結了，結束了，不再有別的可能了，棺材板釘上了打不開了。心裡想起的時候就是「逝者已矣」。
心理上呢，就是接受事件完結，就可以避免很多糾纏不清的。
8樓：xiaowen
你就想想，你越是喜歡他，就越是卑微，而人對於這種卑微的人是很難有好感的。
倒不如把這份心思用來提公升自己，你自己強大了，到時候以跟他平等的姿態相處或是去尋找更好的，也會更有底氣
9樓：蜉蝣
做你自己想做的事，不刻意去想他，也不刻意去遺忘他，走過與他有關的風景，就好好欣賞風景，其實忘不掉不是因為他在你心裡有多重要，而是你不甘心，你發現你以為的美好突然變成了遺憾，你只是不想接受這個遺憾，而不是忘不掉他。
其實你想想，有時候我們面對親人的死別，都能最終接受，更何況是乙個無關緊要的人呢，你不是忘不掉，是你不想，是你明知道不可能了，但心裡還抱著一絲僥倖，放過自己，沒了他你可以過得更好。
10樓：洋芋炒土豆絲
忘掉曾經的自己
不用忘掉他，等你過幾年，就會發現，這些回憶是最珍貴的，沒必要忘記，
我只能說，那些人，來了就來了，不必太過在意，生命中過客太多，好好愛自己，也許有一天你就會發現，原來，你已經很久不曾想起他了
11樓：賢哲君
寧是第一次談戀愛吧，這種簡單的問題都不想寫回答，人家都不愛你，在人家心裡，你可能一點位置都沒有，你為什麼非得逼著自己呢，把感情看的太重是對自己的一種傷害，生活多麼美好呀，你非要選擇在陰暗的角落自我折磨，整得自己好像被情所困，偶像劇裡的愛而不得一樣，記住，你為你自己而活，不為任何人
12樓：小鱷魚蝦皮
去學數學，去學英語，去讀一切晦澀難明的書，去運動，去看電影，去一切期待已久的地方旅行，按照自己的方式生活，你不過是在意為什麼沒獲得他的認同，不必勉強，你可以自己認同自己
13樓：瘋澀步
也沒必要忘掉吧，忘掉也是種特殊的存在。
可以找一下，對於你而言，他身上你最接受不了的點。
推論一下：如果他愛你，你還願意跟他在一起，甚至結婚嗎？
很多時候，我們是因為沒有得到，所以執著。
14樓：鍋典鹽巴
沒必要去忘，深深地去記住，記住每乙個好，記住每乙個壞。
去開心，去感動，去痛苦，去流淚。
這才是生活的本質，即便千瘡百孔，也會熱情擁抱。
如此，往後你會感謝今天勇敢的自己，沒有選擇逃避的自己。
15樓：螢火
爸爸媽媽含辛茹苦養了你幾十年不是為了讓你委屈求全的。不愛就不愛，好好愛自己不香嗎？不愛就不愛，下乙個更好。
會有比他更好的人更愛你的人出現的，趁現在讓自己變得更好，充實自己提公升自己。
16樓：54691
每天專注做自己感興趣的事情，多出門，可以去書店或者運動，視野開闊了，自己變優秀了，就會發現當初怎麼會喜歡這樣的人，加油，世界和我愛著你
17樓：徐三歲
都知道他不愛你了，為什麼要記住他呢，不要聯絡了，再怎麼想聯絡都忍住，做你自己的事，好好上學或工作，讓自己忙起來，或者結交新朋友，時間一長就忘了。
18樓：
時間是個好東西。
我當時也是每天痛苦，晚上失眠，白天上著班想起來突然就流眼淚，難過的不能自己。下班回家的路上，聽到曾經一起聽過的歌，路過曾經一起去過的地方，甚至吃到曾經一起吃過的東西，都難過的死去活來。備忘錄裡每天都寫一些自己的難過。
自己快成詩人了。網易雲所有分手的歌，感覺都像是為我所作的，因為我深刻理解每句歌詞的意思。每天刷知乎，怎麼忘掉乙個人。
幾乎所有人的答案都是時間。當時感覺，明明過了很久，怎麼還是那麼難過。他們說的是假的吧。
直到現在，我理解了，我從每天想他，變成偶爾想他，現在幾乎不再想他。相信我，時間可以讓一切都過去的。他不愛我，現在的我也不再愛他了。
19樓：加賀美隼人
摸摸，多用批判的眼光，站在陌生人的角度想想他不好的地方，然後不停放大！
比如他兩天不洗頭、長得也沒有很好看、口音很嚴重，說了句情商很低的話這樣的小問題(只是為了方便忘記)
過了很久以後你會發現他好像也沒那麼好你那麼優秀又不是非他不可其實有的時候我們並不需要忘掉乙個人討厭他也是讓你不去在意的乙個好方法加油啊！
20樓：
忘不掉就記著。再不行就記一輩子。老了連自己都不記得的時候自然就忘了。
有什麼意思，他不愛你，你一天就沒事幹嘛？你就不能去和別的男生相處，你就確定你不會愛下乙個人。人一輩子不會只愛乙個人。
如果你覺得你忘不掉這個人，那我教你好了，再愛乙個，就忘掉了。
21樓：那yi顆tao
我不想再去認識乙個新的人，再去磨合一切，不想再告訴他我的小秘密，再也不想在夜裡乙個人偷偷哭，不想再去重新喜歡乙個人，至少現在不想，我只有一點點愛了，可我還要過一生。
22樓：阿韓姜柒xi
投更多精力到學習中，就是因為他不愛你才更要忘了他。不然痛苦的是你自己，那種愛到骨子裡卻得不到任何回應的愛，還是不要再持續了吧。天涯何處無芳草，大可不必這樣折磨自己。
其實很多時候，你堅持的只是喜歡他的習慣而已，喜歡的可能也會變成喜歡他的那種感覺；不想放下，也可能只是因為你的不甘心。
23樓：jojo
2條路：
要麼像賤人一樣沒臉沒皮用各種不同的理由的潛伏在他/她旁邊，關注他的一切，假裝還是朋友，只要你臉皮夠厚，內心夠強大，不怕受傷，心甘情願受虐
要麼狠狠的逼自己改變一把，不愛了老娘找別人啊！即使找不到，即使是乙個人也可以瀟灑的自己活！
怎樣忘掉乙個人，？
時間是最好的解藥 同時在忘記ta的這段時間內也要好好照顧自己充實自己的生活再有一點則是要把身心都放到自己身上 你已經對別人關係夠啦該好好考慮自己咯 趕快去想另乙個人，這樣就不記得前面的了。這個是有經驗的總結。以前曾經也試過這樣，一直放不下，經過一段時間後，自己感覺應該要試著去忘記了，可是越想忘記就越...
怎樣去忘掉乙個不愛你的人？
辣條 我也喜歡乙個女生一開始咱倆朋友關係後來就是想表白但是有個人出現在了我面前我兄弟就這樣他倆在一起了眼睜睜看著喜歡的女生跟別人笑來笑去真的難受後來分手了上周五我表白了然後很多朋友的催促下他勉強答應了然後她說我不喜歡你對你沒有感覺但不討厭你這幾天說話特別高冷嗯嗯哦那樣昨晚晚自習後也不想和我走回宿舍後...
怎樣可以忘掉乙個人？忘掉不開心？
still 其實我看到你的問題，心裡很難過，但卻不知道該如何安慰你，我就一直在心裡醞釀著，想著說些什麼才能讓你癒合。直到我看到春夏的一段話 我們被時間裹挾著前進，這一路，有太多人陪著我們成長，所以也許你的難過也是曾經喜歡的證明。只不過，每個人生命裡，都會有那麼一段想要費盡心思去放下往事，越是假裝不在...