1樓：知音
獨處易者易難者難，其實其它方面皆是如此的，你不能或無法獨處，亦或獨處不好，那就不要獨處，去與人為伍，至於慾望，不用去搞什麼理性什麼戰勝，採用簡單即可。
2樓：沉浮
「獨處是乙個人的狂歡」
這句話一點錯都沒有，乙個人待著，遠離複雜的人際關係，不需要為了一些事情費盡心力。
當然這個時候便會有更多的時間仔細思考發生過的的或者是期盼發生的事情，慾望是不能被戰勝的……人生來就有慾望，只可調節慾望的強烈程度罷了，思考慾望是否真的必要，自己有沒有好高騖遠
建議可以把獨處時對於慾望的渴望，轉化為對慾望的深度思考（這件事情是否真的必要）
3樓：王小諾
其實可怕的不是獨處，也不是孤獨，獨處守住心，群處守住嘴！慾望是一種期待，不用特別理性對待這個是個人想法！怎麼戰勝非慾望呢？
其實有些慾望是不用理性入戰勝的，最好是想之所想做之所做！（個人觀點，如與所問不同忽略）
4樓：[已重置]
戰勝慾望，好厲害！
這樣吧，用更大的慾望，戰勝小的慾望，一般獨處產生的慾望都是暫時性的，希望即時獲得滿足的，那你就找個大的慾望，拆分成可以即時完成的小慾望，嗯，完美！
5樓：燦哥和朋友們
直接上結論：多靠習慣和慣性，少用意志力和打雞血，如果一定要分配下比例，前8後2吧。
1、先說意志力，意志力是特別需要當事人的各種心理準備和建設的，最典型的例子是，各種電視劇集中都看到過的，審問犯罪嫌疑人，就是乙個瓦解對方意志力的過程，其實雙方都很心累。
所以在每乙個普通人克服自己的一些問題或者避免犯錯的時候，最好少用意志力，因為意志力確實很消耗，很累，如果做一件事一直很累、很消耗，沒有正向激勵，這事做成的概率很低。
2、說完意志力，再說習慣和慣性。上邊說到少用意志力，那麼問題來了，克服問題和困難靠什麼呢？靠習慣和慣性。
比如，早晨不吃飯的人，就養成早晨喝溫水和麥片的習慣，把這事當成乙個日常行為，雷打不動，不要每天都強制自己吃，因為那是很消耗意志力的事，不能長久。
這裡就要多說一句自律了，告訴大家乙個秘密，自律的人其實自己一點都不覺得持續做某事難，因為做這事的享受都是當下反饋的，否則很難堅持的，覺得難的都是外人。以上。
6樓：
人多的時候不散漫，獨處的時候就能夠專注。
平時用運動健身，去消耗自己的能量，用學習豐富自己的精神世界，這樣就不會過於集中在身體和慾望上
7樓：Leslie
我不同意你的前半句哦，我認為人在獨處的時候是最不容易犯錯的，獨處是主動選擇的一種很自然和諧的狀態，是乙個人最好的狀態才對。
如果你覺得獨處時最容易犯錯，說明你不是獨處，你是被迫孤獨，不情願的那種。這樣，你才會瑞瑞不安，處在最不好的情緒裡，才是最容易犯錯的。
你現在不是解決獨處時怎麼用理想戰勝慾望，而是解決如何獨處。
你學會真正的獨處時，後面的問題就不是問題了。
學會獨處，這種能力是可以培養的。
我認為閱讀是培養這種能力的最好方式，你能做到自己安靜的讀書，你就能慢慢學會獨處，我就是慢慢學會的。
這是我的讀書筆記，你感興趣可以看看，希望有幫助，也希望你能夠慢慢學會真正的獨處。
鏈結在此:
8樓：沙坡掃地僧
其實真沒那麼複雜。
一切選擇都是機會而已。獨處容易放縱因為犯錯成本低，不需要面對任何外界壓力。只需要面對自己就好了。
所以，要解決這個問題。只需要讓自己的標準變得更高就行了。你不能容忍錯亂，那麼你就會收拾好一切。你不能容忍犯錯，那就不會放任自己犯錯。
9樓：六三
慾望是不能夠戰勝的，壓制慾望只會導致慾望的堆積，終會在未來某一瞬間全部爆發造成嚴重後果
慾望只能被化解，而化解慾望的最好方式就是轉移注意力，即用更強烈的積極的慾望代替消極的慾望（這裡消極的慾望是指你明知不正確卻控制不住產生的慾望；而積極慾望則指帶給你的正面影響多於負面影響的慾望）
舉例來講，你克制不住暴力傾向，就可以通過較為劇烈的運動（拳擊等）來代替，從而強身健體磨練技術
你克制不住懶惰慾望，就可以通過設定乙個個小目標的方式，來滿足你「完成某件事」的成就感慾望，循序漸進養成習慣
每個人都有更為強烈的積極慾望，這因人而異，你需要做的就是找出這種慾望，並將自己的注意力放在上面，避免做錯事或者對自己的身心造成損害
如果實在找不到替代慾望，你可以通過減少消極慾望發洩程度的方式磨練自己的意志，使得它每次帶來的負面影響都逐漸變少，直到你能夠控制住它共勉
10樓：北城先生
自知，自求自律。
自知，知道自己是在什麼狀態。是不是健康的？是不是正確的？該如何改變。
自求自律，即自我要求。注意要求和目標不同。要求是必須達到。
獨處乙個人的時候，或者是夏季的午後，總是容易感傷，該如何克服？
色相混濁 我一直以為這種感受是因為暑假快要結束的感傷和暑假作業沒做完的焦慮。讀書的時候這麼一想覺得沒時間憂鬱了要趕緊做作業。大了之後產生這種心情的時候一想到原因就覺得自己好煞筆。 王麗粉 我最近乙個人的時候常常會感到孤獨，會難過到要哭，感覺自己得抑鬱症了，但是有人陪的時候立馬就會情緒高漲，我也不知道...
情緒比較容易崩潰，獨處的時候比較常哭泣，這是心裡疾病嗎？
默717 不是疾病吧，是情緒，壓了太多情緒在心裡，獨處的時候就想釋放出來。沒什麼好的建議，就是別有拖延症，把除感情在外的其他工作生活處理好，感情自然就好處理了。 乙個人無事可做的時候，就會想起以前的很多事，人都是這樣的，好的不想想壞的，就是所謂的人閒矯情，你自己找點事讓自己時間充裕起來，不想那些不開...
人在迷茫的時候，總是容易找不到方向，容易自我懷疑嗎？
喵嗚大人 我認為是這樣的。迷茫，大家肯定都經歷過，是一種無助的感覺，這時候最最需要的就是有個人能在自己身邊，提一些建議，然而這些建議還是要靠自己想明白，總之一定要正視自己，了解自己也是非常重要的，相信每個人處理事情的方式是不一樣的，比如我的話，我會在迷茫的狀態下還會讓自己開心起來，如果實在不知道自己...