1樓：荼靡
我曾也是舔狗，他忽冷忽熱，吊著，真的是對我太有用了。幸運的是，我不舔了。
1.帶著破釜沉舟的決心，好好寫下對方到底是什麼如此吸引自己。再寫下對方缺點，是不是自己真的可以全部接受。
2.好好問問自己，是真的愛，還是因為得不到不甘心，有時候不甘心真的是會蒙蔽很多東西，靜下來，去了解自己最原始的想法。
3.自尊自愛。我們要尊重自己，愛自己。愛情不是全部。
2樓：匪石情感
由愛而舔，但由舔可得不來愛。
這裡我們要分析一下，你為什麼要舔她。
愛而不得，卑微不克。
誒，就是，你喜歡她，她不想和你在一起。你覺得自己不夠好配不上她，她就是你眼裡最好最特別的女孩子，於是你把注意力都放在了她身上，控制不住自己不斷的付出，想要感動她，想要讓她重視你。
如此迴圈，在「喜歡——舔——受挫——依舊喜歡」這個迴圈裡出不來。
看一下這個環節哈。要解決這個問題就要從環節裡攻克，打破迴圈。
首先「喜歡」哈。你當初為什麼會喜歡她，她有哪一點特殊的氣質吸引你？還是你們一起有過什麼特殊的經歷？
現在回頭看看，這些東西她身上還有嗎？其他女生身上沒有麼？是不是對她太過分的關注了，自己在心裡給她戴上了光環呢，客觀理智和把她和其他女生比一比，她真的那麼好嗎？
「對她就是那麼好，比身邊其他女生都強！」噢~如果是這樣子的話，那應該是你自己本身太差了。說白了，和人家不是乙個層次的，那人家又怎麼會和你在一起呢？
還不快去提成自己，有了入場卷才能看見愛豆，不然你站在場外喊破喉嚨也就是個作踐自己。
「舔」這個環節十分微妙。這個一般是雙向的，就是兩個人的活動。
「欸？不對啊，舔不是我單方面的付出嗎？」傻孩子啊。
舔這個事情呢，也是講究乙個動力的，光靠喜歡不行。如果是乙個對愛情果斷利落的女孩子，她會在你剛表現出喜歡的行為時就拒絕你了。明明白白告訴她不喜歡你，如果你還繼續舔的話，她會讓你們之間一點交集都沒有，連普通朋友都不如。
不給你舔的機會。
可惜啊，這樣子的寶藏女孩太少見了，嗚嗚嗚~。大多數女孩子呢，她們不會拒絕的這麼乾脆，有多乙個人喜歡自己有什麼不好？於是~「你不要再這樣了，我真的不喜歡你，我們沒可能」——你發的訊息她選心情回覆。
「你很好，我不想傷害你」——你的禮物她半推半就的留下。「我們就做朋友吧」——有個喜歡自己有不必回應的朋友多好啊。所以說，舔是雙向的，她是否定的，又不是完全否定，也會給你一絲絲有希望的錯覺。
於是乎傻狗狗們總覺得自己還是有機會的，挖了幾百公尺也沒水的井，怎麼捨得放棄呀。
所以說「舔」這個環節啊，還是需要你自己擦亮眼睛，你表意明確，她拒絕，就不要再繼續咯。如果不舔，還是有機會的，一旦舔了以後，基本上就沒機會了。因為是你放棄自己了。
如果前兩個環節都走過後，你還是進入第三個環節」依舊喜歡「。那麼經歷了前兩個環節後，你應該明白自己的處境了吧，哎~不受人家女孩子待見啊。痛定思痛要反思自己，愛情不是讓你丟掉尊嚴的理由。
你自己讓自己陷入了一灘淤泥。喜歡乙個人沒有錯，是你用了錯誤的方式。如果真心喜歡，就不要再做無為的舔狗了，努力的提公升自己，你那麼喜歡的她，應該要什麼樣子的你來配呢？
你現在是在哪一步？打破這個迴圈。
3樓：洋裝蘇果
1.強迫自己把他所有方式都刪掉。
2.可以嘗試和其他男生聊天，不一定是為了交往，而是知道除了他你也可以有其他人喜歡，或者打發無聊時間。
3.把頭髮剪短或者換髮型，告訴自己這代表新的開始。
4.如果喜歡運動，就去運動，會使你不那麼鬱悶。
5.等待時間，等時間的風吹過，那便是你重生的開始。
4樓：遇見你那天櫻花開放
沒有關係，如果現在還是一直沉溺於那個他而無法自拔，無法控制自己當舔狗，沒有關係，愛乙個人全心付出沒有什麼錯，如果這種付出讓你覺得很痛苦，但是真的無法控制，就放開手，當下的自己怎麼開心怎麼做，就這一時刻就是想對他好就去對他好，這些都沒關係，如果你想放棄，也不用太用力，拉自己離開，因為在某個時間點，某個機遇，你會突然看開的。把這些都交給時間吧，不要太為難自己。
愛乙個人是全心付出還是有所保留，只是不同的對待感情的方式，沒有對錯，更沒有好壞。
5樓：空覺慧和
愛了就只能存放在歲月裡等著一起在歲月裡走失，努力生活別放棄自己，艱難的陪著自己繼續前行，找適合自己的方式，我選擇了讀書，最近加了乙個選擇----跑步，每天二十分鐘已經有43天未間斷了，告訴自己堅持一年一切都需要重新學習…
舔狗其實是一種自我的玩耍，玩夠了玩累了也就玩完了。
6樓：大殺四方
專業人士來告訴你。首先說下我的經歷:曾經有個很愛我的人，追了我很久，我一直在猶豫，後來，我編不下去了，專業單身狗建議您，單身真tm爽
7樓：土登尼瑪
愛是牽掛，愛是寬容，愛是陪伴，愛是不離不棄。愛情是兩個人的事情！你的付出若是得不到同等的回應，那麼還是趁早結束吧！
在愛情面前，雙方是平等的，你給我尊重，我給你尊嚴！為了乙個不在乎你的人，費盡心思，付出所有，沒有任何意義！
8樓：墨行
看看你自己，看看你的朋友們。
別人都在正常的軌道上進步著，你還把自己划拉的遍體鱗傷，人模卻狗樣，你傻呀，接受現實，趕緊停下來吧。
9樓：秋秋
認清了ta對你的一些行為的目的，當然目的都是不單純的。認清了這個人的真面目，也許ta是個好人，但是ta不是愛你的人。想想他做過的過分且混蛋的事情。想想橫亙在兩人之間的鴻溝。
10樓：四月是謊言
放棄她很容易，心底不要再對她有期待，正視她，面對她，對於喜歡她不要有逃避，心底告訴自己，那只是曾經啊
想她的時候做點自己喜歡做的事，例如讀書，打遊戲，打籃球，幹些自己喜歡的事情，控制住不要有任何想給她發訊息的念頭，找她的念頭，要明白，她要是喜歡你，你倆早就有可能了，追不上就停下，是人都會累的。
願你早日走出迷茫
11樓：探路燈
乙個人愛了很久，她就像成了自己的一部分，不可分割。你總感覺沒了她就沒了全世界。她讓你把自己放得很低很低，她的所有喜怒哀樂都緊緊的勒緊你的心。
你不再是你，你只是為她而存在的行屍走肉。
為什麼那麼捨不得她呢，明明她根本就不喜歡你。我想大概是你也不怎麼愛自己吧，連自己都不會愛的人，別人怎麼可能愛你。
捨不得放棄她，跪舔，你也得不到她。為什麼不放棄呢，你們曾經很相愛嗎？還是都是你一廂情願的付出？
或者你在她的身上找自己存在的價值，沒了她就代表你沒用嗎？不管是什麼原因，相信我，你們只是不合適罷了。不是相愛的兩個人，何必在一起。
愛了很久，單方面付出了很多，這些都沒有意義，也不是不放棄的理由。愛不能相互，你也不自由。好好愛自己吧，接受自己，接受別人不愛自己，你才是你。
怎麼放棄乙個你愛了很久的人。？
嚕啦啦嚕啦啦了 時間長了就忘了。每天想著就想累了不想想了。太久不聯絡感情就淡了太久見不到自己都膩了。其實我的喜歡沒有自己想的那麼轟轟烈烈。其實我沒有自己想的那麼純情 做點好玩的事看點好玩的東西和有趣的朋友聊天每天窮開心把日子過得充實。其實想要放棄乙個人真的很簡單。太簡單了。簡單的令自己懷疑自己到底是...
怎麼放棄愛了很久的人！？
子不語 書上說忘記喜歡的人有兩種辦法，一種是時間，一種是新歡。分手兩年了，前幾天在坦白說上看到了她，就給她發了個訊息，裝作陌生朋友套了套她的現狀，感覺她過得水平比我還好，放心了。打算下QQ的時候，她給我回了一句 你是不是姓白，一瞬間，很想哭，但我忍住了，回了句，不性白。我感覺時間不太靠譜，所以我想試...
放棄乙個愛了很久很久的人是什麼感覺？
盛夏 二零一七年春節雙方父母見面，便不再是乙個藏著掖著的兩人故事。這段感情從羞澀到熱烈，從細膩到平淡，一六年冬天我參加考試，天不亮在樓梯口等我，從懷裡掏出一袋放在暖氣片上溫了一晚的牛奶，那種情境下說不感動是假的 一七年四月他去參加八個月的集訓，當時我智齒壞了，走之前會在我的櫃子裡放一箱金典 我覺得我...