1樓：我和迴避的小幸運
安全型一向被認為是迴避型依戀的最佳伴侶，因為安全型依戀的人不會因為戀愛中的不安全和不確定因素陷入焦慮，也不會一點小事產生無端猜忌，因此能夠最大程度上避免一方焦慮越來越深，一方卻越來越迴避的情景。
而迴避型依戀的迴避作為一種情緒的產物和自我保護機制，只要有足夠的時間和空間，就是能夠平復的。
因此作為迴避的另一半，只要自身有足夠的安全感，並且能夠理解對方的情緒，那麼就能夠和迴避相處下去。
但是這一切有乙個前提，就是對方足夠愛迴避型，甚至甘願為兩個人的相處做出讓步。
如果想要和迴避型相處的更久的話，那麼以下這些特徵是你必須要具備的，因為只有具備這些特徵，才能保證再迴避型開始迴避時，你們的關係仍然有可能維持。
特徵1 足夠愛迴避型，甘願在感情中做出讓步。
因為迴避型依戀的本質之一就是將情緒積累到乙個讓自己極度不適的程度，然後再一下自爆發出來。
也因此很多和迴避型依戀在一起的人都有過斷崖式分手的經歷。
而之前情緒積累的太多，進入迴避期後肯定是會有很多的因為情緒而提出的不合理要求；或者是對你的指責和傷害。
這個時候如果你還想要這段關係維持下去的話，就必須要控制自己的情感需求和做出讓步。
這些讓步的內容可以在之後迴避型情緒緩和後在補回來，但是當下，必須要照顧迴避型的情緒。
特徵2 能夠控制住自己的焦慮和不安全感
焦慮意味著你會放大感情中的不安全感，對感情中未知的因素產生猜疑和恐懼，因此你需要對方為這些不安全感和不確定因素做出解釋和承諾，才能消除焦慮。
而由於迴避型的持續冷漠，往往會使物件陷入焦慮狀態，即對任何一點點的事都產生焦慮，這個誤會消除了，又對另一件事產生焦慮了。
縱使迴避型再能控制自己的情緒，在反覆解釋和承諾後，也難免會激化本就快要崩潰的情緒。
也因擁有較高的安全型，避免在迴避型依戀情緒失控時，自己也陷入不良情緒之中，才能使兩人不至於乙個拼命迴避型想要拉遠距離，乙個焦慮報表拼命找對方要解釋的糟糕境地。
特徵3 能夠熬的過時間
無論是依戀關係的建立與加固，還是迴避上頭後情緒再次恢復平靜，都是需要時間的，需要很長的時間。
如果你是三天不說話就熬不住的人，那麼你大概率不適合迴避，因為大多數迴避型依戀陷入情緒後，需要的時間都是比較長的，
不要說我難過了幾個小時就能恢復，他們怎麼那麼久，你是你，他們是他們，他們就是需要很長時間來使情緒恢復的人。
更何況對於互動的頻率，他們的需求也是比較低的。
特徵4 能夠理解他們的情緒
這一點不是必須的，因為你只要具備以上三個特徵，即便不具備這個特徵，大概率也能夠和迴避型相處下去，至少是糾纏下去。
但是如果你能夠理解他們的情緒，在他們情緒積累的開始，就及時調整相處模式，有意的幫他們降低不適感的話，那麼一定程度上，是能夠避免他們迴避情緒失控的。
為什麼說安全型依戀是最適合迴避型依戀的，而不是在情感需求上和迴避型能夠互補的焦慮型或者是能和迴避型依戀保持步調一致的另乙個迴避型？
因為本質上來說，無論是迴避還是焦慮，都是一種不安全的依戀人格，處於不安全的人格之下，就會更容易感到不適感和焦慮，進而引發一系列不理智的行為。
比如最常見的焦慮遇見迴避，就是因為迴避型的冷漠和疏離，使得對方感覺到了不安全的因素，因此產生焦慮的情緒。
而迴避遇到迴避，則很大概率會因為兩個人都對情感需求比較低，而都不主動維持這段感情，或者因為時間差，一方開始迴避而另一方還沒察覺，最終由此帶來的不適感讓另一方也開始迴避，然後和平分手。
結合我上面說的，想要和迴避型相處的久，必須具備的特徵，尤其是能夠控制住自己的焦慮和不安全感這一條，恐怕也只有自身足有穩定的安全型才能夠達到。
自身足夠穩定的安全型，絕對是一切不安全型依戀的最佳配偶，因為恐怕也只有安全型，才能在迴避型情緒失控時保持自己處於理性狀態中。
安全型自身在依戀關係中比較有安全感，同時安全型可以控制住自己的焦慮和不適情緒，但這並不意味著安全型就不會焦慮和感到恐懼。
尤其是在面對迴避型時，很有可能原本是安全型依戀的人，在和迴避型談過一場銘心刻骨的愛情後，自身也變得不安全起來。
就像我一直說的，傷害就是傷害，你給他披上再美的糖衣，他也依然是一種會給你留下創傷的傷害。
而所謂的「那些殺不死你的，終將使你強大。」聽聽就可以了，別當真。
下面我們就來說說創傷是怎麼使人脆弱的
由於焦慮和恐懼時由大腦邊緣系統控制的，也就是說它本質上是乙個神經反射，而不是理性思考，所以即便是安全型一臉的人，在被迴避型傷害過一次後，也有可能在面對同的場景時，感到恐懼和焦慮。
好比被迴避型甩過一次的人，在復合後再一次被提分手時，就會感到恐懼和焦慮。
而與迴避型依戀的人談戀愛，難面會因為迴避型依戀在進入迴避狀態後的行為，給伴侶造成傷害。
除非在一開始就充分了解迴避型的發生機制，在迴避期做好自身的心理建設，避免依戀關係中的不安全因素對自己造成傷害，否則很有可能一段戀愛下來，自己也成了不安全的型別。
想要成為迴避型的最佳伴侶，那最為至關重要的就是你要去面對迴避型疏離冷漠時給你帶來的不安全感，最主要的就是恐懼、焦慮和猜疑。
寫不動了，這部分兩天後更新吧
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會討厭迴避依戀型人格嗎？
當然討厭。迴避型是情緒的黑洞，你們的互動是你拳頭打到棉花上。他們是不會改的，這種行為模式是他們生存之本。所以只有你不斷自我懷疑，不斷走那99步期待迴避能邁出一步。沒有金剛鑽別攬瓷器活，勸大家盡快遠離，免得被吸血鬼抽乾，到時別人過得好好的，你自己染上一身心理疾病。 總是不嗨 不會討厭，但是會有所防備。...