夜真的好難熬啊我快堅持不住了我不知道該怎麼辦了抑鬱症這個東西太狠了我總是莫名的煩然後開始哭 怎麼辦啊?

時間 2021-06-06 12:08:29

1樓:

這個東西要麼先天要麼後天,大部分後天的,我估摸著你的語氣應該是後天的吧,這麼講也不太準確,我也不敢講太多,因為講太多就意味著多一種可能性,嗯,朋友,我是思想是:不要覺得它是病。總的來說,你和百分之70的人不太一樣,心思上會來得更敏感些,但記住,重點,你還只是普通人,往往後期在自我心理暗示和環境等各種因素的引導下慢慢走向極端,所以你現在的情況呢屬於我所說的這種情況,重點啊,人和人都是不同的,這一點沒問題吧,但是人的社會性總是會和人與人看齊,這是一種潛意識,但你出現問題後,你身邊的朋友會以他們的方式告訴你解決的辦法,進行善意的幫助,對吧,可是好像沒有而且越發難受,對吧,朋友,你記住了,我不會告訴你沒有過不去的坎這種話,因為本質上人和人不同的,對於你來說,是起不到很大效果的,所有你要做什麼呢,重點:

接受它。比如,內心敏感,對吧,我只是舉個例子,不一定哈,你這樣看,不要把這種敏感作為你煩惱的源泉,想反是一種天賦,是真的天賦,這樣,你記錄下來,用更感性的語言,影象等方式表達出來,朋友看到這你覺得我神經病了,但是這麼做有幾個好處,第一:發洩出來了,抑鬱本質上是一種情緒,就像開心我要笑,難過我要哭,抑鬱也是,但是它的表現形式準確來說由於人類還未發展到一定階段,他的表達方式還不明確的讓人捕捉到,但是怎麼著你還是得表達出來啊,是吧

後面我就不寫了,那啥,主要是我也不敢多寫,為啥,還是那句,人和人不一樣,我只言片語不夠了解你,要是你覺得有用或者想聽,留個言,對了,我那個抑鬱症孤軍奮戰很多年,現在我覺得很好,而且說句不要臉的話,我確實比同齡人成熟很多,共情能力強,我有自己的目標,明確而且遠超同齡人,

抑鬱症最怕孤軍奮戰,但最需要孤軍奮戰,你加油吧,算了,說這話也沒啥用,總之那啥,就當交個朋友,碼了這麼多字,那啥,睡了,我還想長高點,雖然是近乎奇蹟,晚安,朋友

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