1樓：毋庸置疑
我也是乙個高中生，有時候特別鬱悶特別不舒服 ，再加上我認為自己不夠優秀所以也想很多，但是我還是可以調控自己，你應該多試著和身邊有類似情況的朋友聊聊，因為人找到相同感受的人感覺真的很好，不會再覺得自己那麼孤獨，你會覺得你的情況和大多數人一樣，可能過段時間就好了
2樓：逸軒
我跟你處境一樣，剛從高中畢業，因為自身原因不想去上大學就去學習做了程式設計師，我現在很容易煩躁心裡變得無比脆弱，情緒也很不穩定，我也正在接受心理輔導進行梳理和緩解壓力還有調節情緒，心理醫生只會給你提供相對的幫助，但是，最後還是需要你自己進行調節。
總結，心理醫生只會提供輔助的效果，能否調節看自己調節
3樓：小卡
從你的描述來看，能夠意識到自己被負面的情緒和心境所困擾並且還產生求助的意願，這已經是一種進步和心理成長的過程了，可能現在需要解決的是兩個問題：1、我現在的負面情緒產生的原因是什麼 2、該如何解決這些問題。 建議你可以通過一些心理求助平台預約在青少年成長方面較擅長的心理諮詢師尋求專業幫助。
4樓：tortoisejingjing
從本人找諮詢師做心理諮詢的經驗來說，諮詢師會在諮詢時間內關注來訪者，在來訪者敘述煩惱時會進行解釋和澄清，讓來訪者看到自己內心的需要，更清楚的認識自己，對我而言，心理諮詢提供了乙個空間，讓自己把真實的想法說出來，而在這個空間，諮詢師不會對我進行評價，這感覺棒極了。但是諮詢過程很漫長，諮訪關係的建立也需要一定時間，如果經濟可以承擔，建議從正規渠道找諮詢師進行心理諮詢。
5樓：陳梓兵
心理諮詢的負面評價較多，建議使用心理輔導可能正面評價會多一些。
如果經濟條件能滿足有償心理輔導，可在當地尋找心理輔導師進行一對一的當面心理輔導。當地沒有合適的輔導師，可擴大範圍尋找，不能當面輔導，書信往來也是一種可選的途徑。
如果經濟條件不能滿足有償心理輔導，可選擇線上、線下免費提供心理輔導的服務。
感覺自己需要心理諮詢，親子關係早已崩塌，不能再這樣繼續下去了？
不知題主口中的崩塌是題主心中意義上的崩塌還是因為不願意講出太多讓自己難過的事情而省略了，如果是後者的話就去做諮詢吧，我座標一線城市找的諮詢師參考費用在400一小時，在經濟允許的情況下可以嘗試。 從描述來看，崩塌的不是親子關係，是對親密親子關係的過度期待，也就是幻想破滅。本來，並不是所有的親子關係都是...
如何判斷自己是否需要心理諮詢？
不管是誰，通過諮詢增加自我了解，促進成長總是有益處的，這也是為什麼諮詢師本身都需要去找人諮詢。不見得是要解決什麼問題，整理思路，發現死角也是很重要的。然而題主既然會有這樣的疑問，想必已經經歷了一些痛苦，那麼諮詢不僅是有益的，而且是必要的。國內老一輩的人對心理諮詢的誤解和牴觸是很普遍的。我自己的親戚當...
你是什麼時候開始覺得自己需要心理諮詢的？
鄭州大午心理 當個折斷條胳膊的時候，他會去找醫。急需錢時會像朋友或銀借，飢餓時他設法得到物。在這些情況下，各都懂得關照急切的需要。表現 理需要幫助 的訊號總不是明顯的，且又隨各不同。然般說來，它以個總是存在不滿感顯出來。這種訊號可能是事情總不對勁的感覺。可能是個不能從任何事 不論是種感情 件作或種喜...