1樓：山山而川
倒也不是愛而不得
只是在一段感情裡我變得越來越不像自己
容易脆弱掉眼淚情緒不好身體不好
受的委屈做的妥協前所未有
無法專注自己的時候
突然有一天就想通了
我不害怕他身邊出現乙個比我好看比我優秀比我有趣比我懂事比我乖的女孩放棄他了也放過自己了
我永遠值得被愛
2樓：你醉了他笑了
突如其來的相遇，始料未及的喜歡措手不及的分開，毫不留情的散場。只有寄託於所謂的扛，哪怕是丟了半條命，只有愛過的人才知道這種感受。 適當的放棄，才是人生優雅的轉身。
3樓：現實的女人
這個問題放在現實裡極大程度上不會出現在我身上，在這可以聊聊我的看法。
從事於（qinggan）某諮詢行業幾年，也經常和眼光毒辣的大佬聊天。確實有很多女性（下至18，上至68）對於愛而不得的戀情，或者知己很難放下。要麼就選擇去挽回，要麼選擇做心理疏導。
總之在此之前會把自己的生活過一團糟，好像就把自己的感情迴圈在了乙個漩渦。自己想跳出來，可是內心總有乙個吸力把她扯回去。
因為人這個物種，最是重感情。尤其是女性，更是嚮往乙個能夠信任，給她安全感，給她愛的異性。如果那份感情讓她很受用，讓她找到了一部份生活寄託，那更不得了。
因為失去那個人就等於失去了自己的一部分生活，被迫扯掉的依賴感讓她們非常痛苦。
而那些童年不幸福從來沒有得到過父母疼愛，和兄弟姐妹感情不好的人。更加容易在成年以後的某份感情裡淪陷。
放在我自身來看，我的原生家庭並不是那麼完美，我的童年也比較一般。我非常慶幸我培養了不少興趣愛好。並且在高中有閱讀的習慣。
（看的雜書，啥都有）彷彿給我開啟了另乙個世界，讓我知道：原來這個世界還有這些事情，有這些人，有這些有趣的事，有這麼美的東西，原來這個世界還有那麼多貧窮受苦的人。
當乙個人的思維開啟了，他是不可能鑽牛角尖盯在一方小世界的。
窮人的孩子早當家，觀察你周圍的人和事多了，懂得事多了，很多事你就明白該怎麼做了。我知道在一起沒可能的人我就壓根不會動那個心思。如果各方面氣場和的來，就處成朋友，原則和底線止於朋友。
大大方方的告訴他：」你長得可真好看！我真喜歡。
啊啊啊啊，有點小犯花痴了都34;總之我會毫不吝嗇的誇他，表達自己的心情，表達對他的欣賞。
愛了，動了真情了。那我不可能很快的轉身，真做不到。他也會是我在那個時期的一部份，當我想要分享的時候，當我週末休息，當我想他的時候，他實實在在的成為我生命裡的一部份。
不論迫不得已要分開，或者兩個人最終還是選擇了和平分手，對於彼此來說都會是一種痛。最首先的就是不適應，不習慣，那段時間真的對什麼事情都沒有興趣。說購物也好，說和朋友逛街也好，說健身也好，都是表面上的合群，只是強迫自己去換乙個環境，治標不治本。
我相信大部分動過真情的人是會這樣的。
如何真正去放下那件事那個人，我覺得順其自然會更好。不想社交就不去，想宅著就宅著，允許自己有一段時間不那麼努力。更不要太在乎周圍人的評價，因為他們都只是局外人。
總不會一次受情傷就一蹶不振吧，人生那麼長，命運這張網總要把你推著向前走的。
該正常工作就工作，再也不想忍受鬧心的工作就換份讓自己更舒心的工作。刷一刷無腦的網劇，或者一些好看的綜藝，啥也別多想，先把自己的情緒調整好。
選乙個好天氣，曬被子，曬衣服，洗澡洗頭髮做美甲做睫毛染髮。把房子好好打掃，好好收納，該扔的扔，該留的留。每週去擼擼貓貓，擼擼兔子，做回乙個小女孩的樣子。
時間再久一點計畫一場旅行，換個地方換個心情。
如果這些你都做不到，你需要專門的情感疏導了，很需要人來拉你一把。
4樓：噓寒問暖
就挺離譜啊，老給我推這種問題.
最開始的時候，我很愛寫這種回答，情節浮誇語言蒼白無力，寫完了自己檢查錯別字的時候都經常看著看著就吐了。
其實人愛起來沒什麼好事，貧窮，氣惱，後悔。折磨你，被你折磨。從來不開心，從來都愛你。
放不放下沒有那麼重要吧，那段感情，那段經歷依然歷歷在目，那段感情帶給我的體驗也還記憶猶新，每次想起來心裡還是暖暖的，還是很開心。可是這並不耽誤我們開始新的生活。他陪你走過一段路你們有過開心，有過煩惱，有過曾經一切的一切。
但是他現在告訴你：你們不合適了，我只能陪你走到這了。"你覺得是愛而不得，可是哪有那麼多愛而不得。
或許你可以把他歸結於不愛，但是並不等同於否定你們一切過往的愛情，我這樣講希望你不要太難過。
對於無能為力的事我們應該怎麼做呢？往往是對自己說：放下吧！放不下心裡默念一百遍，一千遍，一萬遍，深吸一口氣，閉上眼睛，緩緩入夢。
畢竟餘生很長很長啊，你的生活不只是有愛情，還有Sunny。
你看今天的太陽多適合
不做好人也不做壞人啊
你看今天的風雨多需要
不惹事也不怕事的你啊薛隨筆
5樓：
其實沒什麼放不放得下的，那段感情，那段經歷依然歷歷在目，那段感情帶給我的體驗也還記憶猶新，每次想起來心裡還是暖暖的，還是很開心。可是這並不耽誤我開始新的生活，我試著愛眼前的這個人，我試著對眼前的這個人好，我試著像正常人一樣跟眼前的這個人相處，我們認識十天訂了婚，我會問他以後我們的臥室裝個投影儀好不好，他說好。我問他這件婚紗好看嗎，他說好看。
我說我們的婚紗照多一些室內的，少一些室外的吧，他說好。我問他結婚後會跟你的父母一起住嗎，他說不會。我說不買鑽戒了，太貴了，他說要買的。
他問我什麼時候結婚，我說你還沒求婚呢。
6樓：正義的夥伴
學會去愛其他人，那些愛而不得的人可能原本就不適合你。如果那個人與你相匹配也就沒有愛而不得這一說了。既然不合適又何必勉強呢？
相信一定會有乙個懂你的人會在未來出現，不要執迷於愛而不得的而錯過了屬於自己的幸福。
7樓：Elisaxx
還沒有放下，但是已經決定正兒八經放下了。所以想通過這個問題記錄一下。
今天是2023年3月30日。
第一件事情就是去約心理醫生。
我知道我靠自己很難走出來。因為我是乙個執念很重的人，對任何事和人，都有那種所謂「完美結局」的執念。然而我漸漸意識到這樣讓我活得很累很累。
分手這段時間，我時好時壞，像個瘋子一樣，把和平分手的結局弄的非常糟糕，並且雙方父母，尤其是他媽媽都表示堅決不要再有任何聯絡了，我今天也正式答應了他媽媽，或許真的只有這樣才是對我們兩個處於上公升期的人最好的選擇吧，其實我也不知道。
但我真的相信，會走出來，會放下。
8樓：哈哈君
我們沒有放下。他是我的藍顏，我是他的紅顏。做最好的朋友。戀人未滿，友情以上。或者更準確的是，友情以上，情人以下。我們雙方都結婚有小孩了。
9樓：糖糖
熬過那段強烈的時間就會慢慢釋然了，既然知道是愛而不得就試著遠遠的牽掛也挺好的。愛就是要對方幸福，總比最後都墜入萬劫不復的結果好。誰都不能幫你解決這個問題，自己想通了最好！
10樓：扶搖直上
多找幾個，不合適就換，見得多了就好了……這就會有兩個結果，要麼找到更好的放下了，要麼沒找到不甘心，但是你現在已經積累了很多的經驗了……接下來就看你自己操作了
11樓：
愛而不得，就不愛了。不愛就不存在愛而不得了，天空之浩渺，四季之輪轉，盛世之繁華。如此多悅人眼目，陶冶情操，怡情養性，放空心靈的事情。轉換視角，放開格局，有何放之不下
12樓：
放下乙個人之前肯定吹過很久的風
其實正常做自己就好了讓自己不舒服的事情就算了不做了愛的人也是一樣的
當你覺得你的喜好給他是個負擔的時候自然就放下了
13樓：零霖
千萬不要去追那些你愛而不得的人，最後受傷的還是自己，而且還會讓你自己覺得自己活該，自己追的自己被渣，自己還是一無所有還被騙了一段感情
14樓：井井有條蛇
你的不甘心來自於認為對方還有未提供給你的價值，當你跟隨時間一邊提公升自我價值一邊觀察內心的時候，突然就會發現當下是輕而易舉的事，因為說白了，自我價值足的時候，你來我很好，你走我也不差。但對於那種轟轟烈烈悽悽慘慘的愛情故事，我覺得沒有別的辦法，你只能去妥協於情深緣淺，時間是唯一的解藥 。
你最後是怎麼放下那個愛而不得的人的？
知乎小小微 寫錯了，是欲而不得。愛和得到關係不大，我得到與不得到我都希望你好，這是愛。還有那個書的標題，好霸氣，好像曾經得到過天地一樣。沒得到過的，何談放下？他難道是哪國的皇上，怪我孤陋寡聞了 花季禿頭少女 直到現在我也沒有徹底放下他，別人都說時間會撫平一切，可是我們分手已經四年了，我還是沒有放下他...
怎麼放下愛而不得的人
小喬 愛確實很多時候無法克制。但好的感情是心有靈犀，是情投意合。如果真的不得，那就不要得了。何必為了得到而屈就自己呢。而且一旦當你放下驕傲的時候，他會離你更遠。 小糊塗 擴大自己的交際圈，人與人之間的交往是很神奇的，當你多認識一些人時，會在一定程度上轉移注意力到其他人身上。當你多了解一些人後，可能某...
愛而不得的人怎樣放下？
George 愛而不得的人。從某種角度來說，其實他就不是你的緣分。可很多人，還是會去糾結這個事情，總是會覺得自己什麼地方做的不好，所以人家才不接受自己。其實很多時候別人不愛你，不是因為你不好。不愛就是不愛，沒有那麼多為什麼。不少人面對愛而不得的人的時候，總是會陷入這樣的糾結之中。總是在責怪自己。其實...