為什麼在夜深人靜的時候思維運轉的快啊?

時間 2021-06-06 05:51:26

1樓:牧草與陽光

教育學裡常提到一件事,前攝效應和後攝效應。

就是指早晨和傍晚受到影響較小。到了上午九十點至下午,這時候各種事情都會找到你,影響你的正常的節奏,自然不能安心思考問題。

這不得不說,記得一家公司,大概是華為,每個人都有自己的工作節奏時間,一般情況不要在這段時間打擾他人工作,這樣子會影響他人思緒,影響工作效率。

一般在大家忙完一段時間後再交流溝通。

這是一種提供深度工作的方式。

深度工作,指的是,個人行為和精力全身心投入乙個工作中的狀態,或者叫心流。

在這個狀態裡,思路清晰,文筆流暢,考慮問題集中,發揮個人最大的能量。

從這個角度,大概能了解一下什麼是深度學習,深度工作。

延伸到你說得的,夜晚思維為什麼轉的那麼快。

是沒有雜事的影響,精神會集中思考乙個問題,速度會快一些。

建議你多學習深度思考的方法。會比其他人更優秀。

2樓:妙隨

原因在於:

1、外寂

聲色的滋擾,鬧市的喧囂,眾生的雜念 …… 來自外界的電波都已經平息;

2、內寧

諸事已經承辦,萬緣暫時放下 …… 內心的智慧型必然增長,思維必然敏悟。

這一規律很早就被古人利用:所以他們才會在八點睡,三點起;或躲在深山,藏身寺廟……

不過,還有一種增長智慧型,活絡頭腦的方法知道的人卻不多。這個方法就是念佛。

這不是我說的,台大和港大的很多教授用科學的方案進行過驗證,他們是科學家,同是也是虔誠的佛教徒。

【阿彌陀佛答得不好還請見諒】

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