白天笑得多燦爛,夜深人靜時就有多恐慌。為什麼明明同親朋在一起,卻還是總是感到孤獨?

時間 2021-06-04 08:27:44

1樓:西南風

如果說,其實大家都一樣,你會不會好一點?成年人的世界不總是熱鬧的。

有些話,你甚至沒法跟世界上的任何乙個人說,你乙個人品嚐,你乙個人煎熬地流眼淚,在心底裡絕望地怒吼,可是說出來沒有乙個人理解你,反而徒增煩惱;你笑著站在人群中,還有人跟你開玩笑說真羨慕你、如果自己是你就好了。

沒有人懂你的心,所以,來了再多的人,你還是孤獨。

2樓:Yodoi

白天的燦爛是假的,是做給別人看的,或者你努力想做給自己看的,只有在夜深人靜時你才被迫只能和真正的自己面對面。看起來你並不是很接受真正的你自己啊。人和人在一起如果沒有心靈的交流,只是頭腦產生的一點可憐的連線的話,就算天天在人中間也會感到孤獨的——感到孤獨的是你真正的自我。

3樓:心理諮詢師陳俊鋒

因為你確實很孤獨。

雖然和親朋在一起,也有說有笑,但有誰真正懂你呢。有誰可以真正讓你說心裡話呢?

還有另外一種可能,當內心有一種莫名的缺失感的時候也會出現這種情況。這是內心缺乏整合造成的。就像,家裡缺了乙個人,有一種不完整感。

4樓:讓光照進來

我不知道是否二十多歲的年輕人都有這樣的經歷,但是確實有相當一部分人有這樣的體驗,未必發生在二十多歲,有的更早,有的晚一些。

有一句話叫做[狂歡是一群人的孤獨,孤獨是乙個人的狂歡。]我覺得還蠻精妙的。

一群人因為孤獨聚集在一起,就像乙個大Party,一起唱、一起跳、一起喝酒,非常熱鬧,但是你感覺沒有人真正地理解你,外在愈歡鬧,內心就越孤獨。

獨自乙個人時,精神活動非常豐富,甚至波濤澎湃,這與白天的說說笑笑、吃吃喝喝似乎都沒有關係,愈發會讓人覺得自己孤零零的,似乎和別人都不同。

題主需要的是被人看見和理解到,也許可以試著向比較信任的人袒露一些自己的內在。當有人能承接和理解到你的時候,這份孤獨感就會有所緩解。

5樓:見雨

我和一位答主的觀點很像。因為我自己也很深刻地經歷過這種孤獨。這種孤獨在一開始讓人措手不及。你想親近的人無法理解你,而你又總覺得過去那些熟悉的親朋好友永遠無法探入你的內心。

生命中有一些路是要獨自走的。像是探索自我這條路。這是乙個了解自己道路的開始,也是對人性有更深刻認識與悲憫的開始。

第一件事,我勸告你,不要覺得這是不好的事。不要讓思想和這種狀態打架,那會帶來無畏的痛苦。當然,不論這種痛苦是否已經發生或將要發生,那也同樣會及時消逝。

不要害怕情緒和感覺在自己的生命裡湧現、昇華。如果可以,就全然地接納自己的狀況,不要求同,可以存異。

很謙卑地待在你自己的孤獨裡。同時欣賞、祝福他人的熱鬧。

我們中中國人的大同思想,總是會陷入兩種困境:一是要求自己和別人一樣;二是要求別人和自己一樣。

但願你能從這種孤獨裡看到每個人的孤獨,看到每個人深有的獨特與美好。

祝福你!恭喜你!讚美你!

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