1樓：oranges
之前未能解決的事，依然不能解決。
之前難以消化的情緒，依然在心裡此起彼伏。
之前難以釋懷的事，再添憂愁。
建議您可以把心裡不好說的話，悄悄寫在日記本上，嘗試和自己交流，了解自己，消化掉這些秘事。
願您快樂永駐。
2樓：Well
大概會鬱悶難過吧，想來我也有過這樣，不過建議及時自我消化或找好友傾訴吧，那樣會好一些。
又或者會有遺憾後悔，那就把想說的話說出來，人生只有一次呀，且行且珍惜。
個人看法，純屬參考～
3樓：cheesexixi
可能會錯過不敢相信的結果，比如會因此錯過乙個真心喜歡的人，錯過另一種結局，所以希望我們每個人都能勇敢直白的表達自己，加油。
4樓：靜之秋月
沒有出口和發洩容易精神障礙。出去走走逛逛。或者寫寫日記。寫寫微博等。多和陌生人交流。也是好方法！也可以去回答問題。看看別人的樹洞。你會豁然開朗。
5樓：假如沒有如果
咱們經歷的越多，見得也就越多，心理承受能力我就會越強。如果你出生在乙個很關愛的家庭，因為一天父母沒理你，而覺得鬧肚子怨氣，去找乙個留守兒童訴苦，他會覺得這根本不是苦。
想要訴苦，也得去找盡量和自己情況差不多的，怎麼知道是不是呢？那就是平時的溝通交流了，換句話說，也就是自己比較親密的朋友了，家庭情況互相了解，又經常在一塊的，和這類人說他能幫你開導一下。
其實很多人都是只願意看到你比他過得慘，哪怕好朋友，聽到你過得很好的時候，心裡也會不舒服。所以啊肉要埋在飯裡吃才香。
要是實在沒有可以訴苦的地方，就在網上發，肯定有人回的，希望你積極樂觀且強大！
6樓：繪語聆心
先試著自己把想說而沒有說出來的話寫下來，去感受這些話背後的情緒和心理需求，或許你可以找到讓你信任的人，給他看你記錄的心靈故事。
想說的話在心裡憋久了會不會變成一種病？
鹹魚 不會，久了就忘記了。其實一直覺得沒有說的話會憋死人，其實是沒有必要說罷了。時間一久就只記得自己憋了一句話，而忘記具體內容是啥 風鈴 這主要看這句話的發表慾望強度指數和憋的持續時間，如果指數不太高，憋的時間也不那麼久，那就不太要緊 如果指數很高，時間又久，那可不得了，鬱結於胸不得抒發，會憋出病來...
男朋友總是喜歡把心事憋在心裡怎麼辦？心煩也不說，然後我就莫名撞槍口了
男女朋友之間如果一方一直不放開，可是大問題。或許你第一步可以嘗試和他談談，講講這個問題。如果沒什麼效果，你可以嘗試引導他，比如你提出問題，讓他幫忙解決，在他偶爾說漏嘴提出問題時，你也可以試著幫他分析。慢慢的，或許他就願意和你說了。總之，你要展現出你可以幫他承擔壓力的能力。還有，你問題中有說未來的妻子...
把事情憋在心裡 找不到人交流 很痛苦？
我現在也好累 沒事的啊總會走出來的 試試出去走走，不要聽歌，和朋友一起出去聚聚餐少玩手機手機裡真的有很多看起來正能量的東西卻反而讓人覺得心酸難過晚安啦都是大人了要好好調節自己的情緒啊抱抱 莫依婷 兄弟知足了吧好歹你是個大學生 我這個成考生都沒有洩氣 跟你差不多跟室友相處很累他們有時候說他get不到我...