傍晚睡覺醒來為什麼總覺得有點憂鬱?是因為夕陽對人的心理作用嗎?

時間 2021-06-05 00:39:26

1樓:不要掉馬甲

在我身上還會發生一種現象就是,傍晚7點左右醒來時天是黑的,會因為睡懵了出現認知失調,不知道醒來時到底是今天的晚上還是第二天清晨。

2樓:

同感!!!那個時間點,外面的世界熱鬧喧囂,別人都過完一整天歸家吃飯團聚,只有自己乙個人剛從睡夢中醒來。。好像不屬於這個世界一樣!!!!

3樓:睡個整覺吧

我也是這樣的人,在不該睡的時候睡或者睡過了頭醒來都會有這樣抑鬱悲觀的情緒,做什麼都沒味道了還很心慌。

我記得有一次我初中的時候做完作業想聽一會歌,就開啟收音機,再放8點檔節目,然後不知不覺睡著了,醒過來已經是深夜檔了,你懂這種感覺嗎?這兩個小時發生了什麼,四周靜悄悄,爸媽肯定都睡著了,節目放了啥也不知道,這個尷尬的時間醒過來,有種被世界拋棄了的感覺。再蓋好被子睡,總有點心慌慌的不知道做錯了什麼。

還有一種我最不喜歡睡覺的時刻是吃過晚飯6.7點的樣子,吃好飯好睏好睏,真的撐不住了就睡了,醒過來8點多或者更晚,讀書的時候這樣的話心慌可能還有是因為作業還沒做完的因素,但是工作了以後這樣8.9點醒來還是心情很糟,還是有一種時間都溜走了的空虛感。

4樓:Rayshcn

日光照射不足是憂鬱的可能的原因之一。深層次來說,當你醒來時你所要遭遇的並不是你想要的生活也是可能的原因之一,想想你最想要的是什麼吧。

5樓:郭小辛

可能是因為醒來時發現,這無趣的一天竟然還沒過去;銀行卡裡的錢竟然還沒有多;竟然還沒有女朋友叫我起床;竟然沒有父母做好飯給我吃;我竟然沒有馬上要醒來去做的事……反正傷感的只是自己,不是夕陽。

6樓:

我認為是眼球的壓迫和非常潛度的睡眠導致的。記得高三的時候每個週末晚自習之前都是如此,半睡半醒的感覺。眼前一片黑暗。然後醒了以後就那樣子了

7樓:Ashley zhang

我也有同感,每次睡醒都不舒服。朋友給我說主要是有兩個原因,第乙個是因為光線,如果你下午睡覺沒有戴眼罩或者是沒有在全黑的房間,會影響睡眠質量,睡不深,起來就特別疲憊。還有乙個是因為你白天睡覺,所以兩三個小時睡醒以後,身體和頭腦有半小時的遲緩,一般半小時後會清醒很多,感覺也會比較好,精力又回來了這樣。

8樓:潭音

總想從乙個相對整裝的時間開始學習和思考人生,比如上午九點或是晚上10點?乙個午覺把乙個白天睡的七零八落的,從之後的任何時候開始幹正事兒都覺得不舒坦,再隨時想一想背後的機會成本。。艾鼬患得患失得一顫一顫的

為什麼我們傍晚睡覺醒來會莫名悲傷

你算是好的了,我一到深夜就悲傷 夜晚在告訴你,你不是真正的快樂 下午睡醒以後會發現身邊乙個人也沒有,房間裡昏暗的光線更突顯落寞 這種好像叫黃昏恐懼症哦,歌手劉若英好像也有呢。傍晚起來看著窗戶感覺一整天什麼事情都沒乾,會感覺自己很廢吧。傍晚之後就是晚飯和睡覺,象徵著一天的結束。一想到明天或者未來就會很...

為什麼大家總覺得有好的畫面的動畫就是好的動畫?

新一醬 這個情況對從事動畫行業的人來說特別普遍,大家都很容易專注到專業這一塊上面,比如畫面如何,色彩如何,音效如何,特效如何,等等。大家容易被畫面這個表象欺騙,因為畫面,聲音是很直觀的,是可以立即給你反饋和感受的東西。但是,其實更重要的應該是劇情故事本身,好的畫面是優秀動畫具有的特質之一,但是沒有好...

為什麼我總覺得馬超不強甚至有點弱,是不是我沒有領悟他

印陀羅 馬超是我認為最難的英雄,沒有之一!大半夜打馬超,氣的我精神抖擻,一度認為強度和瑤媲美,但我真正跟馬超對線的時候不知道為啥對面馬超傷害好高,學也學不來。 阿Xin王者榮耀 玩馬超,你沒專屬於他們的意識和操作你只能看到他們的下限,馬超的靈活性只是馬超成為t0的乙個最最基本的特性,或者說條件。的確...