如何幫助雙向情感障礙的病人接納自己？

1樓：Rainy

其實每個患者都努力過，因為人都是有求生慾望的。千萬不要去責怪她。她已經很努力去戰鬥了。

我認為，每個患者都是英雄，不管最後有沒有成功，他們一次又一次在死亡邊緣拯救了自己。

2樓：首界山的陌無憂

我看了一些書，其實雙相障礙即便在藥物控制下也會發作，這病治好是很難的，除非發生奇蹟。許多藥物主要是抑制躁狂，而病人用藥久了會傾向抑鬱一些，這是沒有辦法的事情。基本上，一旦用藥就是一輩子的事情。

拒絕用藥也屬正常，誰願意一輩子死磕藥，而且還是感覺藥物對病情沒用反而使自己更難受的情況下。勸說我可能沒有什麼好的建議，因為我自己是抑鬱期情緒失控才會吃抗抑鬱劑，輕燥期我是拒絕服藥的。我家裡人也沒怎麼重視，也沒勸我吃藥╮( ω )╭

至於安撫，陪伴是萬能的公式，你能做的其實不多，也不必要做太多，你最需要的是耐心。躁狂的時候她可能會肆無忌憚地傷害你，抑鬱的時候又會內疚負擔瘋狂地傷害自己。這對身邊的人來說是最磨損耐心的，而一旦你放開拉住他的手，他也不會掙扎，放任自己墜落。

她發病時你就安靜地陪著她就好，我覺得你不需要去刻意對他好，對他事無鉅細事事操心，這會讓他反感，並且加重他的負擔。你只需要在他需要的時候在他身邊，聽他傾訴，讓他感覺有人陪伴。然後在他躁狂的時候拉住他做過激的事，不然抑鬱期一到你就得加倍努力防著他做傻事了。

還有，雖然要自然不要刻意，但還是得注意言辭，不要過激，他這種狀態可能會記一輩子，是抹不掉的傷痕，說不定你一句無心的喪語就是他今天晚上割腕的理由。

其他的我暫時想不起來了，有些牴觸回憶那些感受，有什麼疑問可以問我。

3樓：士多啤梨味

抑鬱症包括一些心裡疾病都得靠自己對以後生活的求生欲和自己愛的人，在乎的人，熬過去

還有我覺得一下輕微的抑鬱症，主要得病的原因是把所有的事情都壓到了一起，然後爆發，所以一定要注意溝通，有些事情和朋友們分擔一下會舒服很多

來自乙個曾經得過抑鬱症的分享，現在基本上已經好了，吃過很多藥，真的會很難受的，吃了藥之後像沒有思想的人一樣，我通常會盯著乙個地方超級久，而且感覺自己沒有什麼情緒，不知道是開心，不知道是傷心，只感覺心裡難受。

每乙個抑鬱症患者其實內心都住著兩個人，乙個勇敢生活，嚮往美好的人，乙個被現實打擊到懦弱到塵埃的孩子。這就是自己的戰爭

4樓：墨涵

當你知道自己是雙向情感障礙時，其實心中的擔子變輕了許多，知道有很多人跟你一樣，也就變得輕鬆了很多。雖然害怕被孤立想要繼續偽裝，但實際上陪伴和愛就是能讓躁鬱症患者坦然面對一切的動力。我們需要的是真正理解和愛～不在藏著掖著，在Sunny下面對最真實的自己，和自己活得更灑脫自在～愛自己～

5樓：vinka

本人雙向，就陪伴吧，我發作的時候，只要男朋友陪著，我就會平靜很多，我更恐怖的是會伴有暴力，男朋友每次傷痕累累還要抱住我說你打我總比傷害你自己好，真的是控制不住自己，太難受了，哭起來就是哭一整天，一方面愧疚覺得對不起他一方面又怕他走，就多陪著她吧，她真的很痛苦。