1樓：李思霖
這種現象的出現是正常的，但是沉迷久了容易引起心理疾病。
可以試著通過寫作的方式把你想到的記錄出來，然後思考為什麼會想到他們，或者為什麼會賦予他們這樣那樣的特徵。反思自己與他們，以及他們與現實中朋友的區別。
建立自信，多與現實生活中的人交朋友。你可以以自身的愛好為聯絡，加入一些圈子，結實更多的朋友。
當你在現實生活中朋友多了，或者你的生活充實了，自然那些幻想的事就不總在腦海中出現了。
2樓：
只要不干擾現實生活的話沒事吧，我也有這種癖好。我自己是屬於外表看起來什麼都不在意很和氣的型別，內心卻有些自卑，很多事情要想很久才敢做，性格敏感，容易被別人的一句評價影響很久自己默默生氣（還有點記仇OTZ）。
這兩年開始我才漸漸意識到他的存在。我腦中的虛構朋友是由我內心容易動怒的人格發展變成的乙個角色，他脾氣很火爆，遇到討厭的事情的時候能把自己的厭惡之情表達的明明白白，但是從來不會對我惡言相向，最多像好朋友一樣吐槽一下我。每當我自卑發作不敢表達自己真正的想法的時候他總能在背後推我一把，大大咧咧地說「怕個屁咧反正我也陪著你」，這樣想以後就能不管三七二十一直接去面對問題了。
他代表著我內心渴望勇敢的一面，是我自己內心真實想法的一種表現，歸根結底還是給我自己打氣的一種方式吧。
3樓：
恕我無能為力，我也不知道正不正常，但我和你一樣來著……我就屬於出了事不喜歡和別人說的人，所以就經常創角色安慰自己和自己玩以及幹一些和你做的差不多的事。
4樓：齊衡弈心理諮詢師
單純幻想出來，這個並沒事。
只是在行動上把他們「當做」真的，甚至當做真的跟別人說，這就是強烈的內在情感壓力，把自己壓迫的去玩這個遊戲。這說明了內心強烈的不平衡。
而當自己也「認為」這是真的，那就衝破了真幻界限，就出了大問題了。
注意到這四個台階了嗎？幻想，遊戲，跟別人欺騙，自我欺騙。
前兩個台階是可以的，後兩個台階是不對的。
所以，保持在前兩個台階即可。
然後，這樣做，是因為內心壓抑了強大的情感需求，只有找到這個內心強大需求是什麼，才能真正的疏通自己。
5樓：garl
不知該說什麼，這只不過是小小的空想而已。你只不過是寂寞而已。才幻想一些朋友，並依靠他們，其實你的這些我也有，只不過你比較依賴而已。所以請不要胡思亂想，這個是非常正常之事。
6樓：大美不美
天才在左，瘋子在右
我聽過很多人對這句話的理解是天才和瘋子僅一線之隔但我不那麼認為，我覺得那就是同乙個人，到底是天才還是瘋子取決於人們所處的角度。你在左邊那你看到的就是天才，你在右邊那你看到的便是瘋子。然而，你的位置是由你的三觀所帶領的。
如果是我在那個位置我不會去跟左邊那群認為我是瘋子的人爭辯，也不會聽到來自右邊的讚美聲而飄飄然，我只會專心繼續做我的事。
7樓：天馬星夜
不是心理分析的專業人士，僅從一般常識角度說說你的這種狀態問題吧。
首先，空氣朋友/Imaginary Friend這種事應該說是很普遍的，雖說多見於小孩階段，不能說長大了就不可以有。我認為這種現象的根源在人形成自身性格、認知等決定其日後社交屬性的環節缺少理解和關注，只能採用一種「自己與自己交心」的手法疏導這種情緒，，甚至會幻想假如自己生為異性會有什麼不同，這些本質都是一種尋求理解溝通的方式。其實這種現象在中國某些環境中很正常，比如獨生子女家庭的孩子如果比較內向、不善言辭和交際，他就可能會用這種方式去排解自己的孤寂，因為空氣朋友的核心是自己理想中的他人或自己想成為的自我，他會無條件認同當下自己的觀念；有些人出於一種自我保護的意識，會在受否定意向（挨批評、吵架等）的時候用虛構的「另乙個自己」對話來安撫自己的心理狀態，也可以說是一種自我暗示。
問題不在於這個現象本身而是日後如何處理、面對曾經創造出空氣朋友的自己。大原則上這是乙個很私密的行為，不應該暴露在外人面前，請想象一下如果身邊有個人做什麼事都自言自語好像在與自己對話一樣那你會覺得舒服嗎？而從你的描述來看你已經給了那個朋友這種印象，這才是你的問題。
包括用別人可以發現的形式（自己大小號互聊）這就等同於你在向別人宣揚自己有這種傾向，這會影響到你在社會上立足。虛擬談心物件不是什麼可恥的事，也不是乙個嚴重到需要「格式化、切割」告別的行為，但畢竟不是乙個應該讓外人看到的情況。你把與虛擬的空氣朋友的交流控制在自己的私密空間裡，在社交中更加大方自信，兩者並不矛盾，也就不會發生你描述的這種交際尷尬了。
8樓：ch zh
入戲太深。
還要當導演，還要當編劇，還要當演員。
這些也都是正常職業。
可是呢，人不能生活在「撒娜拉之劍」，或「西部世界」裡，是不是？
更何況你虛擬出來的人物太平庸了些。
9樓：閆智超
優秀的塑造角色的能力，可能讓人覺得奇怪的地方在於你把他們當真了，就是入戲太深，可以試著塑造更多角色，體會每種角色的心態，然後從中學習塑造角色的方法，然後把方法記下來，是一筆可貴的財富。
10樓：江郎雜談
人類可以通過想象獲得滿足感，這是跟普通動物相比最大的區別之一。
在兒童時期，通過想象來獲得滿足感是非常常見的，比如想象自己是公主、大俠、超人、神仙……但隨著年齡的增長，人們越來越多通過現實來獲得滿足感，而非想象。
同時，兒童常通過遊戲來學習人際交往，如過家家，以及像題主這樣跟想象的角色互動，這是學習人際交往技能的重要途徑？但同樣地，隨著年齡增長，人們更多通過現實活動來學習和實踐。
題主目前並未遇到多大的麻煩，所以不算什麼大的問題；不過這種行為畢竟是遊戲性質的，在大多數人看來這個年齡玩這種遊戲可能會有點奇怪，而且可能有點浪費時間。
建議：可以適度的玩這種遊戲，但盡量不要帶到現實生活中去，尤其不要給別人帶來困擾；多通過現實活動來獲得滿足感，減少這種建立在「虛幻」上的滿足。
11樓：夏爾洛瓦
理想的家庭關係、戀愛關係、友人關係、鄰人關係，毫無疑問是我們人類所追求的一種精神文化，也可以說是一種浪漫。筆者認為，題主所描述的自身經歷屬於我們追求或者說是渴望這種浪漫的一種表現。因此，這種行為本身筆者不認為是某種怪癖或者說是某種病態的行為。
如果，題主認為這種行為已經影響到了自己的生活，那麼就建議題主去心理諮詢了。以上。
12樓：般若智慧型
這是屬於妄想症狀，需要斷除。現實生活中可以結交真誠以待的朋友，不必用幻想模式交友。應該正常，友善建立信任機制，以此交往智慧型，慈悲，具有魄力的朋友。
比您智慧型高的這些朋友，您可以學習他人優秀品質，同時在需要幫助時，可以施予您援助之手，夢幻泡影的事以後完全丟棄掉最好，這叫不切實際，反而對您人際交往，工作，及融入社會，帶來很大障礙，所以還是丟棄最為上策。
13樓：
自認為有資格回答這個問題，不清自來。
今年25，大概是從小學的時候，開始虛構朋友的，到現在也有10多年了。小學的時候，因為過得很慘又沒有朋友，他們就出現在了我的想象中。
如今我已經過了那個階段，但他們留了下來，有時候跟他們聊聊，能夠幫我發現自己真正想要的，所以我覺得他們留下來也挺好的。
然後我想說，關於虛構朋友這件事，我覺得重點是：
1、分得清現實和虛構的；
2、時不時還是要自己注意下，不要掉進自己的世界。
有一次，虛構的朋友陪我一起放學回家路上，遇到了我真正的同學，她說要跟我一起走回去。當時我心裡反而怪她打擾了我跟我小夥伴們的歡樂時光。
好在我最後沒有掉進這個自己的世界。
我覺得時不時還是要提醒一下自己注意的～防止掉進的方法，大約就是多認識一些真正的朋友吧
3、虛擬朋友這件事，我至今其實只對2位朋友說過，主要是覺得這個點，大部分人不一定能接受。我覺得題主可以暫且先把這件事放心裡，但也不要太糾結【你看我10多年都那麼過來了】。找個時機成熟的時候，自然而然去說就好了
14樓：聖帝亞哥
不要影響你的正常生活就好。
Nothing is really matter . 問題最大的地方其實就是那個敵對你朋友的人。
他沒有資格對你指手畫腳的，我很討厭這種行為。我一般都會敬而遠之，（他有他的世界，你有你的生活，管他那麼多做什麼）如果還趕來招惹我，我是不會因為從前的美好記憶忍讓他的。我的底線就是我的美好生活，如果這個平衡被打破，我就不會善罷甘休。
保護好自己的內心世界啊知友，你很正常的，沒問題。
我真的就來氣，沒他的時候你安安靜靜快快樂樂地生活了那麼多年，為什麼他一出現你就不開心了呢？你把自己的內心世界給他分享，他憑什麼這麼侮辱你的精神世界？他還算個毛朋友，不打他一頓都算客氣的了。
你還忍個屁啊忍，你要是處理不好這個問題將來走入社會會被人牽著鼻子走的！你要有自己的個性和主見！）
不好意思，一激動講了這麼多。給個贊吧～
15樓：
這種情況我首先想到的是日本的3D黃油。
日本有類3D黃油是自定義少女系列，按照自己的想法配合簡單的操作就可以製造出乙個心目中的美少女來。有部分人順著就幻想啪啪啪起來，而有部分人卻把她當做朋友/戀人/妹妹/女兒，看她們簡單的ai互相交錯渲染。
世界上啥子人都有，想這麼多還不如找個東西爽一發（逃
16樓：溪檀
不知道為啥一下想到24個比利，當然希望你不存在，也不會趨向這個問題。
這些幻想出來的朋友，你自己也說了是具有不同性格，且有你羨慕的優點的。
所以這其實是你對你自己的一種希望，希望自己會唱歌，希望自己打遊戲厲害等等。
既然如此那你應該要做的是盡力讓自己符合這些期望。不如去學唱歌，去研究如何打遊戲厲害。
當你越擁有你幻想朋友的性格，就越不再幻想了。而且我覺得這其實是一種好事，因為不會特別孤獨，因為你有你的好朋友們。
17樓：
我和你的情況差不多但也有不同
我是喜歡在腦海中構想另乙個我然後自己和自己聊天設想一些不存在的人或者事情甚至是不存在的時空走在路上或者躺在床上的時候就開始幻想自己構建場景和幻想出來的事物一起生活。
我也有過在幻想出來的世界中操縱腦海中的人，然後有時候會自己和自己演戲，就是常說的那種「顱內小劇場」的那種感覺。
有時候想著想著會自己乙個人傻笑有時會又會因為幻想出來的事物使自己不開心心情鬱悶好久
其他做別的事情的時候我是不會想這些我個人覺得如果不影響到正常生活、正常學習工作、正常的人際交往、你自己對於這些幻想的事物是清醒的能認識得到，而且你能正確的在現實生活中認識自己的話，這種想象其實是無所謂的，這是屬於自己的小空間啦，人總有幻想的嘛。要是要嚴重一些的話建議你諮詢一下醫生？我也不太懂這個。
腦海裡的想法是以對話的形式呈現的嗎（在不刻意的情況下）？
我個人覺得不一定是很多時候取決於那個想法具體是什麼吧 我覺得自己的想法多是以某個畫面的形式呈現比如我忽然想看電視腦子裡面出現的更可能是某個電視節目而不是 我要不看會兒電視？但如果思考的問題本身就是文字 邏輯性質很強的那想法也以文字或者對話形式出現的可能性就很高 乙個笑話 假設我們把腦海裡的想法分成兩...
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千島之濱 不正常，真的不正常！知道什麼叫做芒刺在背嗎？這到不是因為譁眾取寵來回答這個問題，而是小心的提議。你有沒有想過被你緊迫瞪人的感受？原本她想撓撓頭，結果你盯著，她不得不忍著，動作盡量輕聲一點，小一點，優雅一點，累死個人。現在你盯著女朋友看，自以為很情聖，其實那是你對自己所有物的巡幸，心裡不停暗...
不喜歡男朋友跳探戈正常嗎？
MissLi 比利時 故事發生在布魯塞爾。我男朋友跳tango，我們認識的時候他都已經堅持3年了。乙個人孤單寂寞冷吧，晚上有個妹子摟摟挺好的，特別是為了跳舞精心打扮化妝，像等待皇帝恩寵一般等著你。後來，他跟舞伴提到我以後，大家就漸漸不跟他一起跳了。陪他一起去practica，舞伴直接放他鴿子，現場那...