1樓：大樹945
容易失去自我，根本原因還是自己太敏感了，出現這種問題不止顯現在感情中，包括生活和工作中遇到類似情況依然會失去自我，感情處理的會很糟糕，還是要多經歷一些，多總結一些，很多東西都是自己親身體會後才會有質的提公升，也許在某一天你會覺著自己很強大，會喜歡上自己，崇拜自己，所以要繼續努力哦！加油！
2樓：路燈下的小蘑菇
做你認為對的事就是自我了，多半你問出這個問題的時候就是感覺自己付出沒有回報，感覺自己累了的表現，覺得自己愛他比他愛你多，想離開他，但是捨不得，一般我們稱這種人為舔狗，一日舔狗，終身舔狗，舔到最後，一無所有，所以我建議你趕緊分，但我也知道，舔狗是不會聽我的話的。
3樓：如故
一片北方的野生草原，自然而平靜。
一天一群鳥兒飛過，撒下美麗的種子，草原上長出了鮮豔無比的花果，芬芳濃郁，草原也因此而光彩照人。
草原開始渴望留住這種驚豔，他驅逐無用的牲畜，留住美麗的鳥群，他做出了力所能及的改變。
但是他發現，鳥群終究要飛往南方，他留不住的。但他依依不捨，他苦苦哀求，他撕心裂肺。
他無計可施，他無可奈何，他無盡沉淪。
當鳥群的影子最後一次在他頭上飛過時，他知道此生已無可能。
但那些在他的心田上綻放過的花朵，萌發過的香果，氤氳過的芬芳，都化作肥泥融入地下，帶著遺憾和不甘，委屈的扎根土壤。
任憑風吹雨打，他再也無法向從前那樣做一片美麗的草原……
4樓：乏善可陳
愛的那個人肯定很優秀吧，讓你看不到自己，覺得自卑，配不上他的喜歡。總想給他最好的。有句話說的是愛人先愛己，連自己都不愛的人怎麼能真正的愛別人，你心裡眼裡的付出自我感動或許對另乙個人而言是一種負擔。
先努力愛自己，給自己能給的最好的然後再去愛別人。一味地付出時間長了對方會理所當然接受。你在他心裡的地位也不會太高，愛情是雙向的付出。
5樓：happy
交給時間。相信自己。
其實我覺得你目前的狀態跟菸民戒菸後的狀態有些類似。
一般來說，人戒菸後也會很痛苦，會受不了，甚至會坐立不安，情緒不穩定，所以哪怕知道有損健康也想再吸一支煙。這都是身體上和精神上的依賴被突然中斷後出現的不適感，也就是所謂的戒斷反應。
最後成功戒菸的人都是經過了一定的時間才熬過來的。因為人有適應能力和自癒能力。
當然了，如果你能轉念一想，認為分手的戀人是幫助你提高自己的貴人的話，也許能更快地釋然。
僅供參考。
6樓：朝花夕拾
有本書裡寫過，如何忘記過去的戀情，開始新戀情。
如果還是不行，就把過去都寫下來，放起來，等於塵封。
每天給自己畫個美美的妝，想想自己的夢想，你的初衷是什麼，我想你的初衷該不會就是圍著乙個男人轉！
即使你把這個男人留下來，就你這個樣子，他也會害怕，你們之間的感情早已變質，他一樣會走，那時你會更不堪。
誰也不願意活成連自我都唾棄的人，你要給自己打氣，先設定乙個堅持3天目標，然後是6天，然後累加。告訴自己不能放棄。每達成乙個目標，就給自己買乙個想了很久的禮物，給自己獎勵。
為什麼女孩容易在戀愛中失去自我？
魏老師 因為愛，所以遷就。就從心理學的角度，嘗試解讀一下你這種行為，是不是一談戀愛了，就活得不像自己了，或者活不出真我了，你的世界裡都是對方，你生活的諸多方面都是以對方為中心，都緊跟著對方的節奏 或許，你的觀點是愛乙個人，就是要為他付出和犧牲 要真正做到好好的照顧對方，只有進入他的世界 他的生活 他...
是不是熱戀的人容易在甜蜜中失去鬥志,變得渴望平凡的幸福？
舊館人 一年不褪色的熱戀確實帶給我平凡，但這與及時行樂沒有什麼關係 以前的我，總想以後要掙好多錢，然後去周遊世界，不結婚，更不要孩子，就乙個人去體驗世界。但這個太巨集大了，我為此曾經拼命努力。那時候我才高中，我怕自己沉迷於愛情，放棄了初戀，哭的昏天黑地，然後擦掉眼淚乙個人繼續準備高考。在之後的日子裡...
在感情裡特別容易胡思亂想，好幾個月了，每天自己乙個人難受，失眠。我該怎麼做？
新草VIEW 生活如雨，請撐傘原諒。當你覺得生活對你不公平的時候，請你開啟那把叫做原諒的傘，微笑著堅強抵禦生活的風雨。風雨總會有停止的時候，就看你有沒有信心堅持到底。當風雨離去了，生活會還你一片藍天，贈你一道彩虹。 簡單科普日常 人吶就是太閒，忙起來就好了。忙的我都沒時間吃飯，哪有功夫搭理這玩意。多...