為什麼我會那麼執著，放不下？

1樓：郭大大Maoer

愛情是人生道路，畫的小片森林迷宮。

不只是是否執著的問題。放下，就是從迷宮走出，要麼是清澈明媚的美好，要麼是進入下個迷宮再走一次。

2樓：情櫻靈動

放不下就是不甘心，死執就是用兩個人的錯來懲罰自己，其實愛情本沒有對錯，只有適不適合。如同鞋子，再貴再漂亮，不管怎麼穿也會夾腳，折騰了很久也不甘心放棄，最後把腳磨得走不了腳，才選擇放棄，受傷的只會是自己。最好的做法是讓給需要的人，讓鞋子找到更合適的人，天涯何處無芳草。

割捨不下的痛，是難於忘記的，在心理學上有乙個蔡加尼克效應，人們對於未完成的事當作懸念等待結果，內心產生乙個耿耿於懷的張力系統，對未完成工作的記憶還猶新，這個沒有完成的被中斷了事，還停留在不甘心或維持一段時間，這件事如石頭似的壓在心頭，也就是「我執」階段，等待徹底死心而放下或新的替代。

越得不到的東西越會產生較高的渴望，這種渴望被暗示很多次而難於忘懷。越得不到的東西感覺越寶貴，輕易得到的東西不久被興趣轉移而忽略了。吃不到的葡萄都會優先證明它是酸的，非要針鋒相對不肯放下，這種情況真的沒有必要跟自己過不去。

對方只不過是一面鏡子，照出自己的不足，方便自我形象和自我能力的提公升。用一句話來施展壓力，今天的你愛理不理，明天的我讓你高攀不起，最好的感情就是互相高攀，互相仰慕，得到最穩定與持久的愛情。

若是糾纏在彼此的互掐上，只會把原有的傷口撕得更深更大。你要把對方當成是來自己的世界裡上了一課就走的人，教會了自己很多道理，無論如何也要以感恩的心面對，這是上帝的安排。改變不了這是世界就改變自己，讓自己有路可走。

3樓：墨非

比起那些單身，苦苦找不到物件的人來說，我們這些彆扭都是別人所羨慕的呢。沒什麼大不了，愛過，付出過，努力過，好樣的，沒啥遺憾的，不是你的強求不來，是你的也終究會去找你。

4樓：潘西

我現在狀態和你一樣，其實有些時候，可能我們這個年紀看到的風景，總會讓你戀戀不忘，遇到的坎，總覺得過不去，當你跨過去後回頭才發現其實沒有什麼

5樓：lion

1 付出和得到不成正比:不甘心，賭徒心理2 為什麼我對她那麼好，她卻不喜歡我: 自私不懂得感受人家真正的需求，有可能人家需要的是你盡快原來

我和你說乙個故事吧。

乙個將軍出去打仗，有一天他中了乙隻箭，這個時候的他一直在思考，這把箭到底是誰射的？這把箭會不會有毒？這把箭是哪個國家製作的？

這把箭刺中了我我會不會死？一直深陷其中越來越痛苦不安。

愚人呀，這個時候這些思考都是無用功，都死到臨頭了還不醒悟!!

6樓：

如果你們是已經分手的情況，可以這樣分析：

首先是對自己沒自信，不信自己能找到更好的更適合自己的。

然後又對自己處理問題的能力太過自信，相信自己回到關係裡面能真的「重頭來過」，不會再犯以前的錯誤。

7樓：陳一

自問自答（⊙⊙）需要mark的答案，共勉。

特別致敬天蠍座。

1、對於目標的想象只有好的部分，通常說，得不到的就是最好的。人在通常對於沒有深入去了解的或者沒有去真正去交往經驗的這些，我們都會對他們投射出一種美好的想象。（個人覺得是最重要的一點，參考初戀）

2、這種是只限定於全部結果的都是的好的的假設存在。我們都不知道在一起以後所需要承受的和付出的代價是什麼。

3、就拿遠足來說。我們都有去遠足的經歷，在去之前的晚上會興奮的睡不著，等到真正去了會發現，過程中的辛苦和有趣都有，然而最美好的往往是期待的時候，期待是還未出發的時候。

4、好壞加起來，才叫真實。

5、我們每個人都知道自己是不完美的，在交往的過程中，知道自己有哪些不如別人的，自己可能並沒有那麼好，那麼我們在跟乙個覺得我們什麼都好的人相處的時候，我們沒有辦法展現出真實的自我，展示出有好也有壞的部分讓別人知道。

6、如果一對情侶，交往了兩年還覺得對方完美的時候，那個被當成沒有缺點的人壓力會非常的大，進而就沒有辦法展現出真實的自己，從而輕鬆的去處理一段關係。

7、這也是為什麼你沒有辦法去跟自己很想要交往的物件交往的原因，你把他看的太好了，你沒有把他的真實看進去，他自然而然在你身邊相處就會很有壓力，那有壓力自然就不會喜歡你，或者是喜歡上跟你相處的感覺。

8、這些東西互為因果，你因為很執著很想要他，沒有他不行，同時也會造成對方的壓力，這也是為什麼今天你會得到乙個你不想要的結果。

9、方法就是：我們要非常客觀的去看，有沒有什麼好處是我沒有看見的，例如狀態不好的時候我可以享受戀愛和曖昧的感覺，其實每個狀態都有他好的部分，只是你沒有去看到，或者不願意去看到。

10、另外好的狀態也有代價，也有不好的部分。只是你沒有看到，所以當狀態很不好的時候，我們會不甘心，當目標好像很好的時候，我們就越想要往那個狀態去；如果達不到就會覺得自己很悲慘。