1樓：
同樣，因為遺憾和愧疚總是夢見 ，分手已經三年多。一直都有中度抑鬱症當時沒有告訴她一直在精神上折磨她和自己生活上限制她。 分手後一直很遺憾和愧疚她已經有了新的物件，哎又多了乙個心結
2樓：
我和他四年，到現在分手已經三年，但我還是會隔三差五夢見他，夢裡全是痛苦，奇怪的是白天不會輕易想到。這種情況折磨我很久了，有很多次醒來的時候枕頭都是濕透的，而且夢見他的第二天，多半天情緒都會很差。不知道該怎麼辦。
3樓：
我覺得我遇到和你有點相似的狀況，我是女生。我很愛EX，但他因為種種原因很決裂地和我分手了，雖然之前我們分分合合無數，但從沒想過真的分開，並且我都不敢相信他竟然要和我分手，無論當初我說什麼他都不肯回頭了。我傷心欲絕了好久，度日如年。
再後來他回來找我，我覺得傷害太深拒絕了。他很內疚，後悔，不過無論因為什麼原因使我們不在一起，我多麼難受，他多麼悔恨，對於曾經彼此相愛的兩個人來說，都不希望對方活在過去的包袱裡，不希望你愧疚後悔，而是真心祝願你幸福。過去的就過去了，好好對待以後的那個人，時光不會從來，回不去就回不去了，別想了，我希望他自由快樂，她也一樣希望你追求新生活。
4樓：等乙個晴天
你的情況和我認識的人很像，如果你的工作不是國際物流，我甚至覺得就是他。
我能理解你對前女友的遺憾，準確地說每段沒有結果的感情都有遺憾吧。
這種感覺或許沒人能幫你，還是得靠你自己走出來。
究竟你放不下的是她，還是對過去的遺憾，這要分清楚，不要讓自己淹沒在莫須有的漩渦裡。
如果只是對她的付出你覺得無力回報，何不讓這些過往隨風飄散，現在的她可能已經有了歸宿，你存在的只是她的曾經。放過彼此可能是你對她最好的彌補。
別太糾結，這世界誰沒有Ex，誰不是誰的Ex？
傷害都是守恆的吧，你傷害過別人，也被別人傷害過，面對別人的傷害一笑置之，傷害過別人的盡量彌補並在以後的生活中改正，就夠了。
你值得被愛，也可以去愛乙個人。
如果你覺得你的過去是一張被汙染的白紙，若橡皮無法擦去汙跡，可能換個角度接受它們的存在也未嘗不可，畢竟人生總要留下些痕跡，每個人的人生肯定不只有美好的風景。
希望你看開些，放下些。
最後，請善待現在愛你的、在一起的人，不要成為另乙個遺憾。
知錯還得能改。
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