乙個人很痛苦的時候該怎麼緩解?

時間 2021-06-03 04:36:56

1樓:電商網站設計師

乙個人的心態是什麼樣的,她的生活就是什麼樣的。

當你心事重重,對什麼事情都得算計利益,計較得失,那麼在生活中裡將會過得越來越疲憊不堪。

反而心態樂觀、容易知足的人,在處理事情時更容易把事情做成,因為他們不會斤斤計較,不怕吃虧,很少苦惱,更能把生活過得快樂美好。

只有建立的良好的心態,你才可能生活得更好。

2樓:人間溫柔觀察員

你不把一件事情當成束縛,就不會被它挫敗。生活是這樣,你所經歷的一切坎坷都是這樣,重要的是:你是如何看待它們的!

是逃避還是退縮?或者是直面生活去擁抱這所有的一切,接納一切!具體的人生指導意見是無法給你提了,但是從觀事態度上可以與你分享我是如何面對一些人生難題的

撒花!ヽ(°▽°)ノ

remerber→ forget →move on是個不錯的心態調整過程

很多時候也許我們的確是沒能力改變一些客觀事實,把握不住命運,但我們的心是握在我們手裡的吖,調整好心態,和這個世界和自己停戰,不自負、不遲疑也不驕慢地與世界媾和,這樣你的生命中痛苦會少很多~

我的方法:

我會寫下我的煩惱,那些堆積在胸口大團的情緒會隨著文字被排空、釐清,寫完的剎那也為上乙個自己畫乙個句號了。(我的日誌裡存著很多個過去的自己,都是心未進化完整的)

最後願君現世安穩,如花美眷、歲歲年年

孕晚期乙個人住,該怎麼緩解內心的委屈。?

講真,這個委屈很能理解,孕期是需要有人陪伴的階段,如果此時孤單一人確實比較容易委屈。但是有些時候,這種事情在所難免,我懷孕期間經濟壓力都在老公身上,所以很多時候都沒有辦法依賴他經常陪伴,甚至有一段時間他經常加班不回來,後來才知道那段時間我情緒不好,又是三個月內,他自己覺得我的不開心是因為他導致的,所...

要開始乙個人狀態了,很痛苦怎麼辦?

luojiac 雖然人本來就是孤獨的但大概說別的都是沒用的。最現實的辦法是認識新的人參加活動。找愛好與相同愛好的人群接觸分散下注意力是最好的 把美夢放冰箱 剛開始可能會很痛苦,但是後來就會習慣甚至喜歡。我現在復讀,開始時會跟同學一起去教室一起去去吃飯一起去小賣部,但漸漸發現兩個人等來等去不如乙個人自...

怎麼樣才能忘記乙個人 暗戀乙個人太痛苦了

蘇九詞 我現在才發現我並不是真的暗戀他,只是得不到 念念不忘罷了。我也只是喜歡他的面貌 饞他身子罷了。沒深入了解,沒接觸,沒交流。你要是真喜歡就告白吧,不然就專心手頭的事。心動不如行動,說不定你上了,他就是你的了。 劉歡喜 遇見乙個人要一秒鐘的時間 認識乙個人要一分鐘的時間 喜歡乙個人要一小時的時間...