為什麼向別人說出自己的心事會令我難受又噁心

時間 2021-06-03 04:27:33

1樓:學游泳的貓

說完之後又後悔了唄,看看自己是不是誇大了事實說話的,另外說完得不到回應和幫助說了也白說,既然說完了心裡壓力更大,那就不說了,寫一寫吧,心事太多的話,你可能寫不到一般就啥心事都沒有了,啥都不是事了,另外跟其他人說話輕鬆些,別人並沒有那麼重視你的事

2樓:大葉

我也有很多事情都在心裡面,把我包裹的嚴嚴實實,看似好,其實不好,可惜我始終邁不出那一步,寫日記吧,把心裡的事寫出來,或許比說出來更舒服。有些難以啟齒的話,不想說就不說,別讓自己難受

3樓:是少年沒錯啊

因為他不是那個對等的人。說了心事無非是希望對方能夠產生共情。然而世上沒有感同身受,也恰巧這個人不能完全理解問題所在,在意的點和你完全不同,甚至可能會嘲諷會說無關緊要的話,讓你覺得不如不說,為什麼要說,再一次刺激了自己還徒增了乙個知道你秘密的人。

所以不與傻瓜論短長,爛在心裡也就爛了,心事本來就不是可以隨意分享的,跟誰說,怎麼說,說什麼。想著想著就不想說了。

4樓:馮仁愛

可能是沒有選對人吧,要多和智者交談,假如沒有智者,就記日記吧,時間是一位最好的智者,回頭翻看曾經的自己你會覺得特別好玩。

5樓:簡單小姐

交淺而言深者,愚也!要與合適的人說合適的話,不然你會惴惴不安,甚至為此後悔。還有些東西只適合藏在心底,不適合與他人訴說,你可以通過其他的方式來疏解自己的情緒,比如寫日誌,用乙個無人知道的的賬號寫自己的心事兒等等,有些事兒需要自己慢慢消化。

6樓:來一點抹茶

問題描述太少了,不知道你是哪種情況,不過多少都跟安全感有關係,可能是說話的物件問題,也有可能是時間、環境不對,或者自己的心事本身讓自己心理的防禦機制有反應,所以會很牴觸。

願意傾訴是一件好事,但是也要考慮到自己當時的心理狀態到底適不適合,有些場合不用勉強自己。

7樓:凱文

對於你的問題,其實描述細節太少。不好回答。既然在此求助想必也是一種心事,會不會讓你再次反感呢。那好為人師的我們是不是得不償失呢。

試著分析一下吧,就算反感也先忍著。其實大多數人都會向陌生人傾訴慾望和行動,然而傾訴到達一定的私人領域也會加以修飾或避之不談,只談感受或具體問題的求助,也算一種自我保護。因為陌生人的距離感是傾訴條件的安全感之一。

而題主所談及的傾訴之際卻為能達到傾訴的目的,甚至相反。那麼必然是存在一定的問題的,那麼要麼是關於那個心事,或者關於傾訴物件,抑或者那次交談本身就讓人不適。抑或者題主關於信任和安全感又不一樣的理解。

那是題主需要自我思考的。

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