1樓：
？？？想月半隻需要幾個月
我從80多斤長到90多斤現在92斤 157cm 估計還能慢慢往上走吧有每天健身的習慣屬於愛吃的那種嚴格控制飲食那是不行的我會不開心
弱小無助但很能吃！！！
果然還是民以食為天啊活著不是為了吃那有什麼意義！（滑稽）
2樓：丁一
在大學期間吃了睡睡了吃，而且叫外賣。
重了二十多斤吧，反正一回學校就胖，在家可以控制自己。
從去年11月到現在輕了16斤了吧。
最近這幾天不出門，管住嘴，晚上自己鍛鍊，一天一斤輕鬆掉。
3樓：豌豆射手Muggle
高中還是渾身腱子肉，雖然沒那麼誇張，但是身材確實還不錯。高中畢業那三個月，我開始了。吃，喝，睡，就是不動。
去大學的時候大概重了10多斤，臉已經開始有點胖了。大一又不想上課，又開始吃，喝，睡，偶爾打打籃球，一年下來又重了10斤。
這個時候感覺不對了，跑步，慢跑幾百公尺就累了，上樓，爬了兩三層就不行了。整個身體機能沒有以前好，動不動就累。
所以，能不胖還是不要胖起來，雖然不太好控制。
4樓：皮一下
這個我是深有體會原本是在體校訓練一名摔跤運動員後來因為拿完成績開始墮落了不好好訓練（基本不練），飯量也很大以前訓練消耗出去了，不練後直接膨脹了。兩個月長了20多公斤明顯感覺體能下降沒以前靈活了。四百公尺從56秒掉到現在一分15秒還得喘粗氣。
忘了說一下了我從原先66公斤漲到88公斤，原先的腹肌胸肌都消失了。賊難受現在正在減重以前穿衣服賊雞兒好看現在看到好衣服都不想買知道穿著不好看現在準備減重。告訴大家乙個秘密脂肪是你呼出去的不是流汗出去的流的汗基本是水分建議運動減脂。
5樓：筱柯666
有一天會突然發現肚子上有肥肉了，本來精壯的肌肉上也厚厚的一層脂肪，想試圖做幾個俯臥撐卻難上加難
親身經歷，健身小子一年不健後突然發現.
6樓：溫水煮鴨子
體重飆公升如果自己不稱重，自己是胖得心安理得的。。。。
我從120 128，每次低頭看自己都覺得自己好苗條，可是。。。。只有自己覺得「苗條」啊！別人幫你拍個照你自己一看都不敢相信那是自己。。。
7樓：LAVIDASL
唉唉，這麼說是個慘痛的經歷，當我到高三以後，每天的熬夜和時不時的加餐，導致我的體重直線上公升，而最尷尬的是，自己在不知不覺中長了很多肉，當很多人見你時說，哇！你怎麼這麼胖了！我的內心是崩潰的，摸摸自己的肚子，怎麼這麼大了，以前自己總會腹誹別人怎樣怎樣吃，怎樣怎樣胖，自己現在也只能是笑而不語了。
8樓：何苦來哉
瀉藥但我體重一直控制的還行
一公尺七幾不到一百三
所以不知道體重飆公升什麼感覺
但我覺得應該打球的時候會發現別人撞不動你了吧哈哈哈哈
9樓：
尤其是易胖的的地方，有妊娠紋一樣的，非常醜胖到以前的褲子沒有一條能穿，去年的剛好的衣服今天穿都是緊繃繃能勒出印的那種。被朋友和媽媽嫌棄的不要不要的,我和我媽一樣重了，可是我的腿比她看起來粗N多倍的那種。
管不住嘴（真的吃的特別多的那種，飲食也不規律）也不愛動跟朋友出去玩（女性）滿滿的自卑感
不要猶豫了，體重不敢再飆了，真的會難過死
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