1樓：孫權強
如果一件事無法用真心和雙手完成，那一定是你沒有耐心，跟附近的人聊聊，只是聊聊，不論多傻的話只要說出去，相信一切都會變好的，最後一招就是想一想以後的自己是會對現在的自己感到失望還是感謝
2樓：張建敏
每個人定義絕望是不一樣的，同乙個人不同時間對絕境定義也不同。
首先是掙扎、想辦法，慢慢從低谷走出去。
辦法用盡都沒有用，你自然會調整期望，原來的絕望窘境就不再是絕望了。
3樓：遊向深海的孤獨魚
捋一下你的思路，調整一下你的心態，不要崩。從現在到未來的遠期規劃做一下。
生活上可分為兩部分：單身生活狀態與非單身生活狀態的規劃與調整。
單身的生活狀態的話，掙錢、捯飭、再掙錢、再捯飭。然後就如你所願了。如果你覺得乙個人單身沒有問題，那就繼續保持，賺錢、健身、遊天下……
非單身的生活狀態的話，就做好自己的人生規劃，也做好經營兩個人的人生共同規劃，男的懂退讓，女的不要逞強。
工作上分為兩個部分：薪酬和提公升力。
如果你目前生活經濟拮据，那就去找底薪加提成的工作，至少能賺取解決生活溫飽。
如果你目前生活經濟還可以，那就去找你想要的專業領域，經驗不足可以薪酬待遇低一些，多學多看多儲存經驗，提公升自己，這是你將來談薪資的資本。
4樓：「已登出」
在生活最困難的時候，有個人一直鼓勵你告訴你你很可愛很美好，心裡有個想去的地方，為了去那裡努力起來就可以忘記各種不如意啦，加油哦~
5樓：水草妹妹
健身，看書，把自己的心情寫進日記或者備忘錄，提公升自己，變成更好的自己遇到更優秀的人。時間是解藥，時間會告訴你一切！等你回過頭來看那些難受和絕望你都會笑著說出來的，有一些你當時很在意的點放到現在也根本不是事，因為你成長了，見的世面更廣了，抗壓的極限更強了，加油哦！
6樓：自由飛翔的鷹
慢慢克服，相信一切都會好起來。最主要的是要加強溝通與交流。不管任何時候，一定要樂觀。要學會宣洩，不要憋著氣。也可以通過寫作的方式，來表達感情。
7樓：大魚丸子
父母務農，而且學歷普通本科，長相更一般。我剛來北京住群租房，乙個上鋪一月650，第乙份工作工資4k，扣除五險一金，試用期第乙個月工資實際到手2600百多，除掉房租2000塊錢，公司在北三環乙個大廈裡(包午飯，晚上我不吃飯，需要計算著花錢)，剛畢業，衣服都是T恤牛仔褲帆布鞋之類，老闆開會時，經常強調注意職場禮儀，最後還是點名要我穿的稍微正式一點(我們公司＋兩老闆一共6個人，我才反應過來在說我)，說讓我去優衣庫買條褲子之類的話，每到此時我都很窘迫。當時我覺得我哪有錢買這些東西，而且由於工作內容與我預想不一致，3個月後辭職，那3個月裡，我覺得自己很自卑，沒有尊嚴，一度陷入自我懷疑，最後我到了現在的公司，也是創業型公司，工作一年半公升為主管，網際網路公司沒有很多要求，不過工資漲了以後，我也買衣服鞋子，之前對商場避而遠之，現在也開始進去買買買(也沒有之前的緊張侷促)，女生當然也希望自己美美噠。
我沒有辦法想象其他人所說的絕境，也不能做到感同身受，但是本人學醫，在臨床上工作過一年，深刻體會到除了生死，其餘都是小事。
8樓：陳小7
看看餘光華的《活著》，活下來，比什麼都重要，再去想今後。慶幸，父母給了生命，我們沒有活在戰亂紛飛的年代，不像敘利亞，每天都可能隨時丟掉生命。然而並不知道自己做錯了什麼，該怎麼躲避戰亂。
9樓：冬瓜
你現在覺得絕望，只是你精神上的絕望。堅持之後再回顧。你會覺得這還不是個事，沒啥的，就當人生的經歷，經過之後挺好的！加油親！
10樓：想瘋的愛麗絲
17-18一直都是在雙重絕望下度過的常常會覺得生活一團糟夜裡放聲痛哭白天正常上班時間努力微笑時間久了自己會選擇性遺忘一些痛心的事情。我們永遠比自己想象的要更強大無論經歷什麼大部分人都能熬過去只是過程比較痛苦而已但這就是生活！
11樓：靜秋
想起這個殺手不太冷裡面的那句台詞，生活是不是一直艱辛，還是只有童年的時候如此。那人回答是一直如此。所以面對現實勇敢的走下去吧，絕望是常態，其實很多人都和你一樣，但是生活還是要繼續。
12樓：大山豬頭
一定要靜下來，不要幻想，抓住當下，健身，讀書，充實自己。處於絕望期，最好的辦法就是熬過去，跟熬過冬天一樣。我始終相信人是風水輪流轉的，運氣不順的時候，自己再難為自己，是愚蠢的
13樓：Luna
停下來，休息，找個自己喜歡有安全感的地方，給自己放空，調整好內心，再去面對該面對的，解決該解決的。能解決的用心解決，不能解決的交給時間。多鼓勵自己，不要逼迫自己去做做不到的事情，容許自己偶爾無助和犯錯誤，加油
14樓：榆袖
怎麼說呢我今年十七歲說絕望太嚴重了
但偶爾也有很難過很想放棄的時候
我都想過放棄
前不久看過孫中山和他前妻盧氏的故事盧氏的一句話很打動我「我總不能阻止他奔向比我更好的人吧」我不願看到他奔向別人所以我要變成那個更好的人
還有一句話給你在最深的絕望裡看見最美的風景希望你能熬過去那個人生低谷期然後製造很多個人生高峰期
15樓：Atomic
規律作息，一定不要放縱自己，自己慢慢會感到希望。
多給自己的生活中小事增加儀式感，給自己加油鼓勁，感受生活中的美好。
堅持每天進步一小點，這樣不會空虛寂寞，變得充實。
16樓：小小龍
楊絳《百歲感言》:乙個人經過不同程度的鍛鍊，就獲得不同程度的修養、不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。
我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。
17樓：Luna
哈佛心理學教授最近出了本書我覺得可以推薦你看下《人生的12道法則》，人生來就是伴隨著痛苦的，你很難有無憂無慮非常幸福的階段，我們所追求的幸福永遠都是在順境和逆境中反覆，當我們適應了又會選擇挑戰，當我們挑戰得精疲力盡就又會尋找安逸，所以，我的結論是沒什麼好絕望了，不要把人生新增太多的意義，你其實可以活得很輕鬆，也可以活得很簡單，重要的還是在於你如何選擇，選擇快樂的你就會快樂！積極的心態，永遠都要勤奮好學，這是人活著就不能等死的原因和道理。
18樓：水過留痕
當絕望這種情緒找上你，短時間內是很難擺脫的，尤其夜深人靜的時候，都是靠著時間慢慢熬過來的。不過可以分散注意力，盡量出門活動，找人溝通，再慢慢重新計畫將來。你會發現生活還是很美好的，讓自己內心變得更強大一點，絕望的情緒慢慢就遠離你了。
19樓：原價置換
通常我都會強迫自己看書，得空就看，讓自己靜下來。不讓情緒佔上峰。若是不得已非得選擇，那就選一種做法試一下，只有嘗試才能知道會不會有出路。
20樓：澤ind
個人觀點不同 ，當你在最低谷的時候也要挺直腰板微笑 ，可能上天另有安排
附加當我看了《喚愛》這部電影，感觸很深，覺得在我面前什麼困難都沒有。這部電影深深給我上了一課，強烈推薦樓主看一下。
等你看了以後，感觸良久
21樓：Calida
堅持下去… Everything will be good in the end. If it is not good enough, it hasn』t come to end
22樓：湯穎forever
我只是個小小的實習生，雖然是個大公司，不過沒工資，我總把絕望這個念頭扼殺。上面是我自己弄的辦公桌，我覺得生活就要絢麗多彩。說正事。
我認為，把手頭能做的先做下去，不管怎樣，不要讓自己虛度。船到橋頭自然直，車到山前必有路，對得起愛自己的人，絕望但是不要自殺，好死不如賴活著。當然，只要在做事生活只會越來越好吧。
不要和無關緊要的人比，自己在自己的生活軌跡裡好好過。
23樓：橙橙
只能自己吞！可以找一兩個至親好友訴說尋求幫助，絕對不要大肆宣揚告訴全世界博取同情，否則當你回過神來自己都想抽死自己！另外，去試著接觸一項新的事物，主動參與、深入研究。
然後就是去跑步去健身，讓身體出汗，身體舒暢了，心情自然慢慢就好了！
24樓：高爾夫斯基
想想自己想過的生活、想要的樣子和狀態，保持精緻、保持學習，從書中學習，從所見所聞中學習，保持運動，讓自己動起來，其他的不要想這麼多，生活和工作不知不覺就變好了。還可以去旅行，跳出現在的處境，去體驗一下不同的環境，或許自己就看開了，心境不同了，一切都好了起來，加油，你可以的 :):)
25樓：喜劇員
生存從古至今就不是一件容易的，一生有很多的困難於波折要走。我們要發現正視自己當前的生活。發現問題解決問題。不然現在困擾我們的問題將來也會必然困擾。
26樓：木木君
4年前，被公司因自身業務原因，把整個部門全部裁撤掉，幹了大概9個月光榮「下崗」。
乙個多月後，親人突發疾病離開人世，趕回去沒有來得及見最後一面。
當時瞞著家裡所有親戚，故作鎮定，一切都好。
對了，在那之前的2個月的樣子，和相戀4年的女友因為異地戀分手了，不爭氣的喝吐了。
10月份留給我的是一片混亂、迷茫、焦慮。
抱怨，逃避，懊悔都沒有持續太久，因為沒有什麼用，解決不了問題。
11月正式入職，後來我又經歷了很多事情，這裡不訴苦了。
一切的一切，誰都無法預料，
但在困難和絕望面前，請保持平常心，努力過好每一天。因為以後你會感謝當初堅持的自己。
27樓：橙色深海魚
絕望，其實對於同乙個人在不同的時期都不同。
高中時候的絕望，是莫名因為個不熟的男生被全班女生討厭孤立（大概只有乙個真朋友，但不排除是同情才跟我一起），但是還是霸氣又逞強的假裝不知道，努力大笑。
大學時候的絕望，大概是做rl手術，還是跟大學男票平攤手術費，事後連吃飯錢都沒有，做完了之後再坐校車回學校，一路沉默。
工作之後的絕望，大概是家裡人以為你活的體面，實際你沒錢付房租，被人渣劈腿，然後又被接鍋的人渣精神控制，工作上被奇葩算計。。。。
也許你說這都肯定有我自己的原因，不好意思，我很清楚。但是我寫出來不是說自己多慘，而是想說，這些某一段時間裡你痛苦不堪的事情，放在人生的時長維度上來看，都不算什麼，只是成長的經歷。
除了生死真沒有什麼事是過不去的。
多痛苦都要告訴自己，要吃的健康，要適度運動，要充足睡眠...
要對自己好一點，把自己養得更漂亮，活得更帥氣。
這樣，即使前路苦難，那老子也是哭起來最好看笑起來最爽朗的那個！
28樓：悅然
我會整理下書籍，看看書，寫下日誌，想一想接下來要做點什麼，給自己一點希望和喜悅，然後好好睡一覺，第二天醒來告訴自己，加油！一切都會好起來的。《易經》有言，福禍相倚，順境和逆境會改變的，一切都有轉機的！
相信你自己，人生沒有永遠的絕望，也許下個，路口就是驚喜給你噢！
你在生活最絕望時怎麼度過的？
圖書館。愛人的懷抱。向更厲害的人求助。拿不起就放下，做不到就放棄，離開。人生絕望時刻，除了做這些，還有就是相信自己。 Aincrad城主 我是這樣想的，不管怎麼過，時間都不會停止，所以最終還是會過去，所以什麼事在時間面前都將成為過去。隨著時間就過去了，下一秒鐘的世界絕不會是現在的世界。 春樹 靠窮度...
陌生人，當生活和工作不如意時，你是怎麼度過難關的？
人生不會總是一帆風順，也不會總處於低谷，當你對現狀不滿意時，就嘗試著去改變一下，找尋自己感興趣的東西，人一旦有了感興趣的東西，就會有繼續前進的動力了，至於希望，那是當你一帆風順的時候去追求的東西。生活不如意，該難過難過，該沉淪沉淪，盡情的享受一下墮落於生活的放縱，別憋著，只是崩潰之後好好洗個澡睡一覺...
當生活讓你感到很累時，怎麼安慰自己？
夏夜霜 我覺得我自我安慰的本事還是挺單純的，生活累的時候想想自己心裡最在乎的人和事。我想到我的家人，我覺得什麼都能化解，就都不是事兒，小時候，我看見過媽媽吃的苦頭，經歷的事，自己遇到的這些就不算什麼。四肢健全的我們有什麼不能迎刃而解的！ ira 我不安慰自己畢竟我這脾氣包括我自己沒人能安慰的了 所以...