負面情緒是否也可以成為一種力量,有相關的研究嗎?

時間 2021-06-02 13:52:38

1樓:Barrunta

小時候我是個特別不服輸的孩子,比如說有的大人說什麼我不能幹這幹那的,我心裡就會不服氣,便會下定決心幹好這件事,讓他們知道自己當初是錯的。又比如小的時候被同學嘲笑,當時自尊心比較強,覺得自己被他們嘲笑很不爽啊,也就很努力地去幹好這件事,超過他們。

然後我就慢慢長大了,性格也變得不那麼好強了,這讓我很容易就和周圍的人打成一片,成為朋友,確實自我感覺還不錯,也很少有人嘲笑我之類的,即使有也不會太當回事兒。結果越到後面越發現自己不如別人了,稍微想了一下,或許是因為自己好勝心沒了吧。

從這裡看,我覺得有些負面情緒可以成為你的動力,比如對別人的不滿啊、被嘲笑的不爽啊,這些如果能讓你記著努力很重要的話,是很能帶給你力量的。

但是我也想要說,努力啊,也不全是為了證明別人是錯的(就像小時候的我,哈哈),很大程度上是為了成為更好的自己,畢竟別人的觀點也不是那麼的重要啊……

比如說我,之前把別人的類似玩笑的嘲笑當作侮辱,那就拼命努力,之後把別人的嘲笑當作玩笑,覺得沒什麼,也就沒了努力的動力啊。(感覺自己在別人的影響下活著,有點怪怪的……)

第一次回答,估計漏洞很多,大家當小孩子寫著玩的看看就行了,哈哈。。。

2樓:你的點點小

負面情緒影響很大。成為力量也是可怕的力量吧。雖然不能說是絕對。

但是正能量之所以是正面的,正字在前。負面情緒產生的只能是負能量。負能量會讓乙個人越來越悲觀。

自暴自棄。

3樓:阿郎

當然可以,前提是你要學會自我轉換才行!當負面情緒出現時,你要想到這樣子不行。我還有好多東西想買等等吧!

寧可給自己安乙個莫須有的罪名或者問題出現都不要讓負面情緒霸佔了你的腦子!!!

4樓:魏無忌

負面情緒能成為一種力量是有前提的,那就是你能轉化它;

太多根據了,拿最出名的一句來說:煩惱即菩提,就是如果你能轉化你的煩惱,那煩惱就是你成就的原因;

所以負面情緒成為力量有幾個前提和過程:你認識到這樣的情緒,你敢於面對這樣的情緒,你知道正確的情緒,你不斷訓練讓自己情緒在變成負面那一刻就發覺轉化它,然後你會永獲正面的情緒;

所以你要先有見解,知道哪些情緒是正面的,哪些是負面的;然後你要知道轉化的辦法;最後你要經常訓練,才能讓自己時刻處於正面情緒中

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