1樓：資源整合之神
克服恐懼的方法就是正視。
怕打雷，就用眼睛盯著打雷，很快發現打雷也就不過如此，就不怕了。
你強迫自己去交流，不停的和不同的人交流，很快，社交恐懼也就不復存在了。
一切恐懼僅僅是一張擋在眼前的紙，一捅就破，不捅可以擋一輩子。
2樓：林悟
從你的敘述覺得你的性格很內向，有些悲觀不自信，還有些多慮，其實做人不需要小心翼翼的，沒有必要太在乎過別人的目光跟想法，正所謂人無完人，我覺得這些你完全可以自己去克服，不需要看心理醫生，因為你說的這些症狀我都有，其實就是太過自卑不信，又很敏感，追求完美的性格，而且自尊心強，又要強，其實是你把自己想象太嚴重太複雜了，很多事情都是因為性格敏感造成的，我幾乎從小到大，從上學到工作，都有受到被排擠，那又怎樣，當時我就跟自己說，不管學習還是工作，只要我訓好自己，不去理會他人怎麼想怎麼看，有朋友沒有朋友又怎樣？當然，我還因此跟他們吵過架，但是我不贊成你這樣做，因為我那時的社會不像現在進步這麼快，人心又這麼……如果凡事你不學會忍讓，恐怕你會受到傷害，但是我也只能教你如果你做不到違心對待他們，那你就做乙個沉默的醜小鴨，凡事學會低調做人，當然其實這樣對你以後參加工作一定沒有幫助，所以我希望你放開自己，入融入群體融入社會，我不知道你為何那麼不自信？跟你說我是乙個肢體有缺陷的殘疾人，我雖然自卑不自信，但是我也工作過，雖然現在又不能出去工作了，因為身體原因，但是我跟自己說只要我能夠站起來，我還有一口氣，我絕對不放棄，你記住這個世界除了生死，其他都是小事，沒什麼大不了的，就告訴自己什麼都不要怕，挺直腰板做人，懂嗎？
我可以告訴你我現在的性格完全變了，變得特別能說，當然因為總有疾病的原因，很多時候我也很悲觀，但是我會自我調節，沒事你可以多學習，多看看幫助你的書籍，你還可以多看看電視劇集，這都可以幫助你走出來，希望以後的你可以學會開朗，積極樂觀的面對任何事
請問這是世界觀嗎？如果是的話要怎麼打破這種絕對的世界觀呢？ 別答非所問 ？
李喆 思而不學則貽 價值觀 是判斷做一件事 值不值得 的準則 價值觀 的基礎，是回答乙個問題 人活著要做什麼事才有意義？這是 人生觀 而人是生活在乙個 世界 裡的，人活著的意義又與世界的本質相關了，於是就有了 世界觀 的問題。這些問題，從古至今，中國外國的人都一直在思考，應該先去了解一下前人的思考 ...
請問這是我心胸狹隘嘛，如果是的話，要怎麼改呢？
Jyunnko 在這件事上其實你們雙方都有問題，你的問題是心太善良而且不懂得拒絕，只要有人求你拜託你你就不會拒絕，至於能不能辦好或者需要付出什麼代價不會提前考慮到，而且別人知道放你鴿子或者違背契約精神你也不會怎麼樣，就算最後你表現出了不滿意或者是拒絕的態度對方也只是覺得雷聲大雨點小不會放在心上，以後...
被打擊了，請問這首真的是這樣嗎？如果是可以怎麼改進自己呢？
薄荷君 感覺還可以的。第二首比第一首好。第一首最後一句可以改成 正逢燕子銜春泥 存在的最嚴重的問題是，景與情無關。也就是，從景裡邊讀不出情感。寫景目的不明確。所以說第一首不好，第二首好些。 機靈小撲通 寫詩畢竟是條抒情明志的路子，其實沒必要過於苛責想要把它學好，只要能表情達意，讓自己有氣可撒，有夢可...