平足是一種什麼樣的感覺？

1樓：戀藍

小時候就聽說平足的人不能長距離運動，容易痠疼什麼的。但是我也不覺得自己和別人比差哪了？高中特別喜歡踢球，全場踢下來都沒事，校運會400公尺也拿過獎。

後面大學1000公尺體測都是穩穩班級第一拿滿分那種。馬拉松只報過半馬，完賽兩個半小時。全馬暫時是沒信心挑戰。

如果說有什麼不對勁的就是踢球腳容易崴到，剛開始會腫起來都要去找治跌打損傷的人捏腳。後面都是自己帶一瓶獅子油，捏兩下就好了。

2樓：

從小就知道自己平足，因為家裡人常笑話我，媽媽也有一點平足，遺傳的。

不僅平足，而且腳又寬又大又很瘦，153cm，穿38-39的鞋子。腳比身高長得快，爸媽以為我起碼能長到一公尺六，然而……

其實先天平足的人還是很多的，我身邊有兩個同學也是，不過咧，她們的腳不像我的那麼又寬又大又很瘦，也不像我一樣完全沒有足弓。所以她們買鞋沒我挑剔，穿鞋也比我好看，腳的承受力也比我強。

大學前都穿運動鞋，現在才逐漸嘗試時裝鞋，平足穿鞋會變形，但是穿有跟的鞋不會顯得那麼明顯。都說平足不能穿高跟鞋，但是吧，其實五厘公尺左右還是可以嘗試的，三厘公尺級別就跟平底鞋差不多，而且比很薄的那種平底鞋舒服，因為很薄的那種鞋一點支撐力都沒有哇，跟光腳踩地板一樣，我寧願穿拖鞋。

今年我媽媽買了雙靴子給我，八厘公尺帶一點防水臺，她說我太矮讓我練習穿高跟鞋……一開始挺難受的，腳後跟累，腳掌疼。有個阿姨試穿我的鞋子說你媽媽買的鞋子好舒服啊，跟平底鞋差不多，我很震驚……但是我今天又穿了，感覺好像適應了一些。

運動方面，確實是不能長時間運動和站立，容易腳板抽筋，小腿肚抽筋。但是我隨便跑個2-3公里還行，再跑足內側骨頭就痠痛的感覺了。

我兼職過收銀員，買了雙很軟的厚底運動鞋，站著盡量少走動，每天八小時居然就堅持下來了。倒是兼職做服務員的時候，又站又滿場走五小時，每天都很累，做到第十天時右腳大拇指麻痺無知覺了，嚇得我請假一天，幸好只要兼職十七天。回家後過了乙個多星期腳趾才恢復正常。

3樓：Miuky kazuya

運動的時候腳板有時候會很重的落到地上，無法控制。

有時候走路走久了腳就會痛……像出去旅遊那種，天天走走久了，每時每刻都走兩步就痛。

不好買鞋！有的鞋尺碼對也穿的進去，但中間就是錮著，走兩步都疼。

4樓：Ludwig

這是一篇浸滿熱淚的吐槽型回答

女，平足＋足內翻，膝蓋內旋，弓形腿

小時候還是有足弓的(ω`)

然後五年級開始足弓那裡超級疼，走一會兒路上上體育課都疼得要停下來揉揉。

去醫院看骨科，醫生不懂，媽媽也不懂這些，然後我的足弓就平了。。平了(_)

什麼感覺？

現在變成正面XO側面弓的腿。。還有點粗，因為平足走路鍛鍊不到一些地方的肌肉所以腿上的肉走動時會抖。。

這當然是看起來更fei(_)

腳遺傳老爸的瘦長型And平足之後很難找到合適的鞋子，39碼！

喜歡的鞋沒有合適的碼

合適的鞋又醜又大又low

幾乎從不穿涼鞋，冬天再冷也不能穿雪地靴，會變成一頭臃腫的熊(ノ`)ノ︵

每雙鞋子（運動鞋除外）都要經過艱難的磨合期，有的足弓設計那一塊會被撐出去一塊，或者足弓設計空了一塊的涼鞋踩上去腳就塌下來了？？？

平常不能走遠路，原來足弓開始變平的時候會很疼，現在走太久就會整隻腳都疼，還要加上膝蓋內側同時疼

哦，不知道是不是因為平足，變成平足之後到如今這四年里長了2cm那樣？？我還是個16的花季少女好嗎？？這種生長幾乎停滯的感覺是要死嘛

為什麼剛開始不及時糾正？

因為知乎才出現不久啊本少女才知道自己平足啊(д; )淚在雨中紛飛

現在唯一的想法就是，找到真正有用的糾正方法挽救朕那一馬平川的平足。。。

5樓：

我活了20多年都不知道自己是平足。之前上學的時候天天跑操場，腳掌中心的地方疼，我還以為所有人都會腳疼，會磨水泡。後來在微博上問『老中醫』他說我有平足的傾向。

其實我還是有足弓的。從小看的腳都是家裡人的，但是家裡人貌似都有點平足，所以完全沒覺得自己腳型奇怪。