1樓：小戈
我覺得還好，有種解脫的感覺，說不想吧其實有時候還是會想念一下，分開的時候就像離了一次婚，做夢有些時候也還是會夢到他。但總體來說只要找到了自己的生活，有自己的目標的時候，就徹底放下了。
2樓：凡木
不知道知乎是不是人工智慧窺探我隱私。
然後同事給我推了一期奇葩說，裡面有句話，前女友過的比你好你就難過，這不是心理疾病是什麼？
對啊，既然她的未來我無權參與，幹嘛要去管她是好是壞。那男生若只為她，只會步我後塵。那男生若只為色，她的結局不會比我好半分！
不如放開枷鎖去尋找真正的幸福，何況枷鎖是你自己栓給自己的！
你知道這個世界有多少女孩子嘛？
30億！！！
3樓：大丹丸子
做決定那一刻，心底像被刀扎了一樣痛。如果深愛，不到不得已，還是不放下吧；如果是攢夠了失望，帶來的是傷痛，長痛不如短痛，人生的路還長，不要讓自己陷入絕境。
放下，允許情緒低落，哭也好，痛也好，起碼證明自己還有感覺；轉移注意力，如果有興趣愛好，就繼續經營，如果沒有，強迫自己參加一些讓自己健康向上的活動，閱讀、健身，和朋友逛街，逛吃逛吃，刷劇都行。當放下對TA的依賴，離真正的放下就不遠了
4樓：
當你已經發現他已經不是你印象裡的他了，他的心裡裝了第二個人甚至會因為他騙你，利用你，討厭你，恐嚇你，憎惡你，你就應該醒了。當你發現他的心裡對你僅存的一點愛意也只是愧疚的時候，你們就再也回不去了。
5樓：Kathlnm
沒有四年，三年多的感情也宣告結束了。對於我來說，與其說放下在一起多年的對方，不如說放過犯傻幾年的自己。雖然是被分手，但是分手之後倒是讓我看清了這社會的現實，看清了這段感情的實際權益利弊，也不見得相愛就能走到最後。
所以，有時候我覺得是給自己乙個選擇的機會，給自己乙個站在旁觀者的角度看待曾經自己的機會。所以，緣分盡了，山水一程，終究是過客，僅此而已。
6樓：蔡韻梵
決定了好像並沒有什麼用。白天的時候，我覺得我還是愛你，只是思念你的每一刻都與你再無關係了。我不想再與你分享和你和我有關或無關的一切，你停在了我決定放下的那一天。
只是，午夜夢回的時候，發現夢裡還是你對我伸出手，說一起走時的無奈，才發現我並無法決定自己的潛意識，以後的路還是要走，你在我內心的消逝這條路就讓時間告訴我該怎麼走吧
7樓：
我放棄過兩段四年以上的感情。
第一段是時間大約9年，第二段是前後也是6年。
愛的有多深，傷的就有多深。
當我放棄後再回頭看看。
我明明就可以怎樣怎樣的，但最終還是錯付了。
8樓：問問
更多的是一種釋然吧 ，在一起那麼久有太多美好的回憶和情感。也許兩個人是可以說分開就分開的 ，但那些曾經經歷的美好 ，是不容易忘卻的。決定放下那一刻 、更多是一種解脫 ，內心的釋然。
9樓：salincao
愛了四年，如果要放棄了，說明愛透了，愛累了。如果木有這些因素，我不會放棄的，儘管不能在一起，我也會心裡繼續愛著他（她）。
10樓：美柚美家
不捨得，不習慣。
就像你習慣了每天早上一杯溫熱的開水，平時不覺得有什麼，突然有一天你再也喝不到了，就會感覺特別的失落，特別的心酸。
在一起都四年了，因為習慣了有他/她在身邊了，也許這種習慣就像兩個人再也不會分開了，縱然很多的矛盾，很多的不滿，也都會習慣。就像自己沒有接住打過來的球，你是失望，會埋怨，但不會因此去考慮捨棄自己接球的手，因為它們已經成為你們身體的一部分了。
11樓：七七推文
我沒有放下過在一起四年多的人。但聽到了糾纏了好多年的初戀，突然走了女朋友，似乎感覺什麼東西離體而出，好像一下子輕飄飄，眼淚不自覺的得流了下來。
12樓：
雖然那一刻來的不意外，但來的很突然。那一瞬間就感覺被錘子重重的敲在胸口，好久喘不過來氣。呆坐在椅子上，眼神空洞，精神在軀體外晃晃蕩蕩，那一刻沒有思想。
空白！大腦一片空白！電視裡什麼各種美好的回憶包裹著自己，都是胡扯淡。
腦袋裡唯一的感覺就是自己還活著，我還有淺淺的呼吸，耳朵裡也只有呼吸聲。
13樓：道心惟微
我沒有放下過在一起四年多的人。
但是聽到糾纏了好多年的初戀，突然有了女朋友的訊息，似乎感覺什麼東西離體而出，好像一下子輕飄飄的，眼淚不自覺流了下來。
後來，聽到他結婚的訊息，我知道這輩子我們只能是陌生人了。
緣分可能就是這麼奇妙吧，這就是生活呀。
14樓：素素蘇
好像是身體裡被掏空了一部分，這部分需要自己來填補，誰都幫不了。
早上在抖音上刷到乙個女孩跟談了7年的男友分手，她記錄了突然乙個人很不習慣的日常，然後去見他，參加他的婚禮等一系列心路歷程，看的時候我不由得哭起來，這種撕裂的痛大概只有深入骨髓的人才懂，希望她快點走出來，等涅槃後就會發現，應該再也沒有什麼能打倒自己，因為我就是一步步走過來的，那些失眠，半夜哭著醒來，開車流淚，喝酒流淚，看到他留下的東西流淚，看到他喜歡吃的東西流淚，看到跟他同樣牌子的車都要多看兩眼，他在的地方不敢去，下班後乙個人坐在車裡3個小時不敢上樓回到兩個人一起生活過幾年的家，因為分手無心工作，業績一塌糊塗，聞到他用剩下的半瓶沐浴露就淚流滿面的日子總算過去了，總算過去了
15樓：陳沫
分開的那一瞬間，便知道此後可能再無交集，從前的點點滴滴也就成了過往雲煙深埋在心底，只是偶爾會去時間的長河邊走走看看，看看流淌著的記憶
16樓：清茶與酒 與君抒
雖然我沒有經歷過
但是我覺得分兩種情況吧
第一是你遇到了更喜歡的人那就沒什麼感覺
第二是你累了感覺像失戀？但是不會太難過了
17樓：甜心月餅
不知道放下是對還是錯，說對的話，放過了他也放過了自己，說錯的話，可能心裡會不甘心有遺憾，有的時候自己逼自己一把，是時候該做決定了
18樓：
就是意識到哪怕我再喜歡他也沒辦法再堅持了。也沒有那麼難過吧，因為已經難過太多回了，麻木了。
他沒有跟我提分手，但是6月份抱他被他推開了，沒關係，可能是勒到他了。10月初見到他想親親他，頭偏過去了。然後11月吵架，說好的不要晾我的，還是把我丟在一邊一晚上。
是我太小心眼太敏感太摳細節，但我實在是感受不到喜歡了。
所以趕緊跑啦，喜歡但是沒有得到是再正常不過的事情嘛
19樓：天天好心情
在一起四年多，肯定有感情。現在放下那兒應現在放下，應該是很難很難的。但是既然決定要放下。
就要果敢一點。剛開始肯定有一些心痛的感覺，有一些不習慣。但時間是最好的醫生。
時間長了。你會慢慢的真正的放下的。
20樓：歆奕卞
其實從來沒有什麼決定，真的放下，也就只是某乙個瞬間的念頭。不愛了就是不愛了，原因不重要，重要的是看淡了看開了，也就沒有太多感覺了。最後你可能發現，你在乎的並不是這個人，而且某乙個點
21樓：
決定和能不能放下是兩回事，我決定放下前任好久，但是一直不能放下。直到我知道了他要和剛認識3個月的相親物件訂婚時（和他在一起三年半），一天沒吃飯後，我就在那一瞬間突然覺得自己的心空了，眼睛裡也有了之前的光了，周圍的氣場都變的不再那麼傷心了，我知道我放下了。
22樓：一百八十度依舊
像是抽空了自己又好像解脫，會難過會徬徨，也會更加的接受分開這個事實，會難過一段日子，會更加堅定的踏上另一段路，會更加的愛惜自己，會更加珍惜當下所擁有的。
23樓：山河風月
他對我不上心了，異地可以乙個星期不和我聊天，nm跟我玩意念交流呢？可能是在一起太久沒意思了吧，嘴上說放下，其實還想著夢著，就是等不到回頭看的人。
24樓：紅心白蘿蔔
在一起四年的時候，還年輕，還放不下。鬧了分手，還是忍不住去找他了。大家都不成熟，明白這兩個人不合適，但是就盲目地互相許諾要永遠在一起。
如果四年就能清醒，那我和他都會更早地遇到對的人吧。
我們在一起了七年，很久之前就是執念多餘感情了。最終不歡而散，也浪費了各自的青春。
放下如果是正確的選擇，那一定是釋然的。也許一輩子會記住這個人，但是想起來時，已經沒有愛和恨了。
25樓：坨坨西
我們在一起六年，如果說是什麼感覺，不捨肯定是有的，但是分清了這個不捨只是對自己六年的時間不捨。其實也不算放下了，只是逼自己把他放在心裡，再也不想起吧。
26樓：
能被放下的，那也就根本沒在心裡扎根吧。當我發現曾經很多愛我都只不過是我以為的那一瞬間，我就明白我在她心裡只不過是權衡利弊罷了。時間多長都不重要。
27樓：葡萄sir
真正的遺忘是不需要遺忘。
真正的放下是不需要放下。
真的放下了是沒有感覺的。
如果你非要說有，應該是一種陌生感吧。
之後的5年裡，他們也在廣州開過店，打過工，但是店子倒閉了，打工始終不是長久之計。女方父母讓她嫁給乙個有錢的老頭，兩個人都捨不得，也有爭吵，主要是圍繞著錢，很現實的東西，沒錢怎麼辦，連溫飽都解決不了，哪有錢去詩和遠方。
那個時候有一年過年我去看他，他說他整宿整宿的睡不著，睡到個3點又醒了，就是睡不著。他說他們回來過年還聯絡過一陣，但女方父母就是不同意，沒辦法，她是家裡的老么，兩個姐姐早都結婚了。
他沒跟我說過什麼感受，農村的人也說不出很多煽情的話，他只是說，那能怎麼辦呢，都已經這樣了。
我只能從他的語氣裡感受他的無可奈何和無能為力。還有他整宿整宿的睡不著。
具體我也不知道他什麼時候決定放下的，或者說有沒有決定一說，從他們不怎麼聯絡以後，沒過多久他就結婚了，中間不到一年時間吧。我想他應該是被這段5年的感情傷到了，匆忙就結婚了。
但我想決定放下就意味著被迫，而被迫就是不自願的，不自願的都是難過的。願你願我都不要成為那個難過的人，如果你自願給我乙個贊同或者喜歡，我會非常開心。
28樓：
覺得心如死灰。害怕，恐懼，絕望。他的絕情使他像乙個魔鬼，讓人不寒而慄。
然而我還放不下。從提分手到現在2個月，反反覆覆，糾纏到今天，終於徹底分開。剝離一段感情，好難啊！！
不知道該怎麼走出？
今天是完完全全、徹徹底底一刀兩斷的第一天。心痛如絞。記錄下自己的心情。
29樓：Criss
沒有這麼持久的戀愛，但我覺得放下乙個人是對自己對對方以及未來那個人最好的尊重。也許情不自禁的會有不舍會有不甘，但應該向前走。
雖然沒體驗過，但我想那種感覺一定有內心瞬間老了好多歲的感覺。
30樓：是什麼樣的愛情
失望多了就成了絕望，有那麼一瞬間好像自己突然想通。談的是乙個人的戀愛，聊的是乙個人的天，慢慢的自己也就釋懷了，不管我們之間經歷了什麼，平淡的跟他說一句，好好生活，為了自己。
31樓：公尺粒兒
我並不清楚我現在放下沒。。
我是6年。。
剛開始的感覺是，那是家，卻回不去了。。
後來我開始慢慢找回自己，乙個人去健身房，乙個人去看電影，乙個人看書，乙個人喝咖啡。。開始覺得安穩，內心不再慌張，不再患得患失。。
然後我開始反思，在這麼長的一段感情經歷裡，我哪些是對的，哪些是錯的。。對的方式是什麼？錯的方式是什麼？
以我的角度看，我越發清楚我們的感情為什麼結束了，哪些事情我用錯了方式。。會陷入後悔和自責中。。但開始明白感情是雙向奔赴的，如果我錯，他能扶正我，也不會結束。。
你要變成乙個快樂的單身者，然後去遇到另乙個快樂的單身者。。這樣兩個人可以自得其樂，合體加倍快樂。。這才是你需要的感情。。不是需要才愛。。
我還是有很多事情會想起他，會哭會笑，但都只在一瞬間。。
好啦，寶貝兒，你要加油哦！
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