1樓：艾恩整形金承俊
一般認為：300度以下為輕度近視;300度～600度為中度近視;600度～1200度為高度近視;1200度以上為超高度近視。
超高度近視給人們帶來了非常大的煩惱，甚至連飲食都受到受限制、不能參加強度較大的體育鍛煉，還可能引發諸如視網膜脫離、白內障、黃斑出血和黃斑變性、玻璃體液化變性、青光眼等諸多併發症。
一般說來，超高度近視患者正在發生近視眼併發症，怎麼改善視力呢?
1、注意用眼休息。盡量少用電子產品，看書看報用電腦，都要保證良好的坐姿，不要在燈光較差的環境下用眼。每次使用電子產品的時間不宜過長，看書看報的時間也要控制在不傷害眼睛的時間範圍內。
一旦感到眼睛乾澀，就必須要馬上休息一下，當然最好是每次都保持乙個合理的用眼的過程。
2、平時要多吃高蛋白的食物。比如魚、蝦、牛肉等。蛋白質也是眼睛的重要組成部分，有足量的蛋白質，可以幫助眼睛修補受損的部分。
高蛋白質的食物要吃，但是不能多吃，吃太多則會造成飲食的不均衡，攝入的營養成分不合理。所以平時也不能挑食，要保持乙個健康均衡的生活習慣。給眼睛帶來最有效的保護。
3、可以多吃富含維生素A的食物。維生素A可以有效改善夜盲症和幹眼病，缺乏維生素A，可引起視力下降、暗適應能力降低、容易疲勞或乾澀等。其次，可以多吃動物肝臟、胡蘿蔔、菠菜等食物。
4、可以多吃富含維生素B的食物。因為這種維生素的缺失會導致畏光、流淚、視覺疲勞、痙攣等症狀出現，日常可以多吃穀物、豆類食物等，保持乙個有意識的攝入營養成分的習慣是很重要的。
2樓：庄之魚
試著和其他親戚說說看，這種情況應該去大型眼科檢查眼底和鞏膜厚度，可能是病理性近視，如果是的話，這是最麻煩的。
放鬆心情，接受現實，尤其是我們改變不了的事情，不如坦然面對，開始會很難，但是你習慣後會輕鬆很多。
3樓：拜拜不見
其實這個問題不太好回答。
在技術層面來講幾年前也有包括蔡司成長樂硬性角膜接觸鏡去做防控。
一千以上而且十六了各方面建議聽一下醫生的建議，可以先去醫院掛個號讓醫生給你個方向，父母的話要去說服他們，自己管控用眼習慣，我想到的也就這麼多了。
4樓：Dr.zhu
20歲前至少每半年到眼科門診做一次眼檢查，需包含視光學檢查及眼軸測量、眼底檢查；20歲以上視力穩定情況下也至少每年一次上述檢查。
另外，今年初三，不知道你父母對你學習這件事是什麼態度。高度近視控制，除了遺傳因素，平時用眼衛生也很重要，其中包括佩戴度數合適的眼鏡和良好的用眼習慣—長時間持續性近距離用眼在16歲也可能加重近視進展。如果學習壓力比較大，注意保持良好的姿勢也是很重要的。
如果以視力和學習的相關性來和你父母溝通一下不知道是否會有效。祝安。
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