1樓：nana
元認知策略：
每個人有不同的學習風格，
了解自己的風格並且調整學習方法，
能夠大大提高學習效率。
按照自己的節奏，持續、正確地努力，
厚積薄發，
這不光對年輕的時候，
是在人生的任何階段都是必不可少的能力。
靠意志力堅持學習是個幻想
學習能力強的人，
除了智力和知識儲備方面存在優勢外，
更重要的是，
他們能夠了解和不斷總結自己的學習風格
明確優劣勢、
進而調整學習方法——
這種能力我們稱為元認知，
它是「對於認知的認知」。
元認知能力強的人學東西比較快，
知道自己的盲區，
知道哪種方式對自己有效，
並且會不斷優化自己的學習策略。
「元認知」這個概念可能有點抽象，
打個比方來說：
我學習風格比較傾向於邏輯，
平時說話也是這樣，
如果乙個東西不符合邏輯，
它再有見地，
我也得把它套到乙個框架當中才行。
因為我知道自己這樣乙個特點，
所以每看一本書，就會先看目錄，
然後快速瀏覽並掌握大框架，
再細讀的時候，
就會知道每一部分是在哪個框架下，
進而對這本書也會消化吸收得更充分。
但有些人就不一樣，
他們偏愛跳躍式的學習。
這是不同的學習方式和風格，
當然也要有不同的應對方法，
目的都是提高自己的學習效率。
學習無外乎三個方面：知識、能力、價值觀。
尋找新舊知識的聯絡
正確犯錯：人類的大腦是從犯錯中學習的，
能否從錯誤中學習，
決定了我們從學習中獲得的是成就感還是挫敗感。
2樓：宮商角徽羽
元認知策略是學生對自己認知過程的策略，包括對自己的了解和控制，有助於有效的安排和調節學習過程。
分別有1，計畫策略，比如設定學習目標，產生問題，怎麼完成這些學習任務。
2，監控策略，比如考試的時候控制自己的速度和時間，對閱讀到的材料進行自我提問啥的。
3，調節策略，對認知活動的檢查，及時修正，調整自己的認知策略及學習方法。
怎麼理解和訓練元認知能力？
安餒碗 固有認知就像一塊原料。而元認知就像一把錘子。你需要不斷的用這把錘子去雕琢固有認知。這有兩個前提，1，找到這把錘子，因為很多人意識不到元認知的存在，2，用精煉這把錘子，這把錘子的工藝水平，決定了你能把固有認知雕磨得優秀程度。所以，訓練方法就是 1，多打磨，只要功夫深，鐵杵磨成針，多寫日記是個不...
為什麼黑白臉策略是有效的談判策略？
呆子 從常規認識來講，認為有對比，然後比較符合人們對事物的判斷心理特徵。同樣的道理，追女孩子，如果故意親近她周圍的女生而故意不理她本人，會讓她自我懷疑自己沒魅力，用一段時間做醞釀，再去追她，就容易得手。 Damon 因為有對比，任何決策都需要有對比，心聲 如果我這樣會 如果我那樣會 談判是一種最優決...
OS X Mavericks 的免費公升級策略，是否會對微軟造成重大衝擊，微軟可以如何應對？
說的好像Mac的硬體很便宜似的。買個Mac的錢夠買個PC然後公升級好幾代的Windows了。所以比起來還是Windows便宜。 liu mula 蘋果的策略是在顛覆以往的商業模式，在以往的商業模式上，CPU 系統 軟體 硬體是分開的，四類廠商整合在一起形成產業鏈，各賺各的錢，其中 CPU和系統廠商 ...