為什麼我以前特別樂觀的乙個人,現在對什麼都提不起興趣,有時候覺得生活特別沒意思,有時候真的很苦惱。?

時間 2021-06-01 15:34:13

1樓:舒哥敏

特別能理解你的這種感受,我之前也有過這個階段,我應該比你更嚴重些,我會覺得活著貌似也沒什麼意思,這是正常的情緒或感受,我們應該接納它,幫它找到正確的出口。

從巨集觀上講,造物主讓每個人來到世界上都是有他的使命的,無一例外。所以保持好心態,找到自己的身份和位置,只要明天比今天好一點點就是進步!

從問題本身來看,對什麼都提不起興趣,大概率是因為自己沒有目標,不知道應該做什麼,或做什麼能讓你感到有意思有意義有價值。建議1可以定乙個短期目標並且付諸行動;2可以培養一些興趣愛好來充實自己的生活。

2樓:快樂的小憨憨

我也有這樣過的感受,感覺這個世界什麼都不好了,一切都沒自己想象中的好。

後來,我去學習了自己比較感興趣的樂器,後來的後來,生活被這些填滿,感覺很多東西都開始有意義了,生活也越來越美好。

我覺得通常這個時候就去做做自己想學想做的事吧,明天一定更好

3樓:張乙煚

似乎該定乙個新目標了,學習方面的,生活中的,具體一些,讓自己每天有事可做,有目標完成。

聽一些TED,一席的講座,了解世界的豐富,了解自己的可能性,生活的多樣性,平凡而不平庸,我們本可以讓普通的生活充滿樂趣。

4樓:陳倉

這個嘛,其實看了你回覆某個答主的答案就知道你走出來了啦,現在還是乙個開開心心的小姐姐。

嗯(>﹏<),反正嘛,不開心是會有的,提不起勁是會有的,如果太忙,那就稍微放慢一下步伐嘛,反正人生還長,不可能面面俱到。

不開心的時候就讓自己稍微不開心一下,但是也要盡快振作起來,然後繼續做個開心的小仙女!

興趣嘛,其實遊戲是最簡單的啦,不過比較容易沉迷就是了

然後咧,搞點逼格高一點,能讓自己輕鬆的興趣也是可以的,不舉例子了,顯得我逼格很低。

以上,希望每個人每天都能開開心心的!

5樓:源沅櫞

這個問題應該問你自己,多去挖掘你以前為什麼樂觀,是什麼讓你樂觀,然後現在對什麼都沒有興趣,這中間又發生了什麼,你應該客觀的審視自己,去找到原因。

誰說生活一定要有意思,生活可能就是荒謬和無趣的,想過有意思的生活,自己去找。

6樓:第七感星座研究院

感謝相邀,關於這個問題,生活中是一種普遍現象,很多人都會遇見這樣的心理困擾,從心理學角度我們深入剖析,揭秘這個問題的本質。

首先,從成長環境維度剖析,人生就是在不斷的自我成長,不同的年齡段,心理段位也不同,曾今的你也許很樂觀,遇事總是興趣滿滿的去解決,如今的你對任何事情沒有了興趣,這是心理成熟的一種標誌,也是心理段位公升級的特徵,人的精力和時間是有限的,如果每天都是「撒網做事」,精力會分散事倍功半,乙個成熟的人懂得「聚焦時間」去做自己專注的事情,選擇性的去面對生活中的事物去處理解決。因此,隨著年齡段以及自身的段位修養,心理素質段位也相應匹配。

其次,我們從工作事業維度審視,一般情況,心理層面的安全感需要,受外界影響是比較重要的,尤其是自身的工作,事業因素的影響,自身的工作事業變故,以及周邊環境的變故,是否引起自身心理困擾而產生對任何事情不感興趣的表現,建議,自身換個環境或者在原本事業上新新增一些自己感興趣的「附加題」,比如,多參加一些工作之外的互動,活動,以及旅遊等方式,讓自己原本「循規蹈矩」的生活工作,變得更加新穎和新鮮感。

總之,解鈴還須繫鈴人,自身面對Sunny明媚,自身Sunny微笑。如果這樣的心理困擾是長時間困擾,並非偶爾的「心理疲軟期」,那麼,從心理學角度,就要認真審視自身,是否存在輕度自閉、抑鬱,或者人格缺陷,可以自身進行心理測試自查,如果,自查情況比較嚴重,就去心理方面諮詢專家審視自身困擾。

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