1樓：
2023年二次大戰結束，至今全球範圍內物質條件都有極大的提公升，活下去這件事，從來沒這麼容易過。
但是，另一方面，人和人的連線也在減少，和自己在一起的時間也在減少。
也就是說，很多人即不懂得自己，也不懂得別人。這種傾訴則毫無意義。
而資料又顯示抑鬱的人在不斷增加，診斷為抑鬱症，且服藥的，也在增加。
所以，多運動，多去大自然，培育自己的愛好，與合適的可提供支援的團體一起。
2樓：拓荒者
自己開導自己啊，能傾訴的就不會抑鬱，抑鬱都是憋出來的，或者找心理醫生，心理醫生人家會開導你或者誘導性讓你開口說出你的癥結
3樓：歷久彌新
很多人一開始會和別人傾訴的。但後來發現，別人不懂的你，並且你會覺得這是一種負擔。我的方法不能跟說，我想讓你去諮詢一下醫生。
4樓：阿時呀
你知道嗎？我很羨慕那些一哭就會有人來抱的小孩。
可是我不是，曾經我也想找人傾訴我的痛哭。後來，我發現我的父母以及我的朋友很難理解我的病痛。慢慢的，我放棄了。在我的心房關上了門還光上了窗。
有一天，我發病了，哭的很兇。我爸媽病不管我，覺得只是小孩子苦苦一下子就好了。他們不知道，我在面臨什麼，就如和惡龍搏鬥，稍有不慎後面就是萬丈深淵將我粉身碎骨。
而他們卻說我是神經病，是不是很可笑。
我不知道我怎麼來安慰你，畢竟我沒有那個資格，就宛如迷途的小鹿一樣。
希望有一日，我們可以戰勝惡龍。從內心覺得自己開心。
祝安好。
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