1樓：蘇雨
聊天交流是人生活中必不可少的部分，尤其在挽回女友的時候，往往一次良好的聊天交流能夠讓挽回愛情的進度前進一大截。
但是也有一些挽回者在挽回的時候，越是聊天反而跟女友的關係越差。
開始對方還會回覆自己，但是隨著時間推移，對方卻開始不理自己了，甚至拉黑了自己。
你在挽回的時候，為什麼會出現聊天越多，關係反而越差的情況呢？這在很多程度上是你沒有掌握好挽回聊天的技巧。
學習聊天技巧前，主要要避開以下幾點，拒絕成為話題殺手：
第一：連續提問
很多人聊天的時候總是習慣不停的向對方提問題，這樣可以說是話題殺手第一位的。
每個人聊天的時候，都希望對方可以用心聆聽，而不是不停的連續提問。
人是需要溝通的，就是需要雙方互動的，如果說你一直在提問，女生就只能一直在回答，這樣女生很快就會感到厭煩。
在和前任聊天時，必須要學會溝通和互動，一定要精確的了解到對方的情緒感受。
當對方表現出不想再和你聊的時候，不必尬聊，適時的找個理由結束聊天。
要學會放開，學會自然的避免尷尬，從而達到她下次願意繼續和你聊天的效果。
如果你一定要提問乙個問題，那我建議你要深思熟慮，提的問題，一定是她能夠應對回答的問題。
不要問一些讓她感覺到尷尬的問題，這樣她會更加的討厭你， 你們之間的關係就緩和不了了。
第
二、聊天的頻率
每乙個挽回者都恨不得每時每刻都能跟對方聊天，所以有些挽回者會不停地找對方聊天。
隔那麼十分鐘就要找對方一次，隔三差五就想要跟對方來一次深談，希望以聊天來把對方勸說回來。
然而無數事實證明，這種行為只是在破壞挽回。
開始對方可能對你仍然有一定的感情，所以會願意回覆你，但是你沒完沒了的資訊轟炸，對於對方來說就是一種打擾了。
所以，在聊天的頻率上不宜選擇太頻繁，比較合適的頻率是三到五天。
這樣對方在短時間不會忘記你，足以加深對方對你的印象，並且不會因為太頻繁的聯絡讓對方對你產生厭倦。
第三：表達自己的愛意
告訴對方自己有多麼愛多麼重視對方，或者採取行動。
現實是，這種表達很少是讓人覺得愛，而是覺得壓力，以及你表現出來的強烈的慾望。
強烈想要挽回的人，往往他們覺得愛死了對方，很少意識到其實自己被慾望支配了。
挽回需要正確的方法，挽回中的聊天過程更需要聊天方法。
當然，上述的方式不能囊括所有的情況，根據自身的實際情況。
靈活運用好挽回中的聊天方法，你跟對方的聊天才是有效的聊天，你的挽回才能取到應有的效果。
2樓：子溪老師
看了你的分手日記，能夠記述好每天的情緒是好的，起碼會讓自己有乙個發洩的視窗。多跟父母家人朋友保持溝通，想哭就哭出來，累了就睡覺，不要想太多。
被你的深情所感染，覺得又氣又心痛，為什麼有些事情只能在失去之後才懂得珍惜。
其實你應該慶幸，你有很愛你的家人，爸爸媽媽弟弟們，他們選擇理解你，沒有責備你，願意和你吸收你的負能量，願意想辦法幫你解決問題。其實你爸爸說的很好「既然愛就盡力著挽留，該做的都做了沒回到你身邊你不會留下遺憾，雖然過程很痛苦但是男人只有經歷了才會去成長。」
那麼下面要知道怎麼挽回：
1.首先你要調整好你的心態，不要尋死覓活的，你現在如果只是因為這個原因想結束自己的生命，只會讓她覺得離開你的對的選擇，因為你處理問題的方式過於極端。
2.需要根據你客觀的描述，分析她的性格特點，找到適合你們的溝通方式，找到你們分手的根本原因，現在她沒有完全的斬斷跟你之間的所有關係，是給你們之間留了餘地的，所以你要找準時機下手，不要盲目挽回。
3.在挽回的過程中調整自己，提公升軟性價值，異性思維的了解以及經營感情的能力。
分手後還一直聯絡，怎麼挽回？
馬葭 理智上他覺得你配不上或者不適合他，感情上他放不下你，也離不開你。代入那個男生的角度，你如果有自信，是能做到挽回的。但不代表你們以後能過的很安穩。 小貝魯 這不太好說，有聯絡也不一定有感情，關鍵要看雙方怎麼想，既然分手肯定有原因，如果這些客觀因素可以解決，彼此都還有感情，那皆大歡喜，不然還是不會...
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已重置 這是很多人都有的正常現象，一般是由淺睡眠進入深睡眠的時候發生了，也有人說是，這是機體大腦中樞驗證一下身體的一種狀態。不用擔心這種情況是正常的。 三三三道 我看到很多人在說可能是過度勞累造成的，那我就不說這個角度了。不知道題主在抖一下之前有沒有過一種失重感，如果有的話，那我這裡有乙個非常有趣的...
分手後發現懷孕了，想挽回怎麼辦？
首先你不要指望通過這個孩子挽回你們的關係，這不太可能，因為他根本沒有要孩子的願望，所以，即使你自己任性把孩子生下來，最後也只是你個人的事情。你們的感情問題，應該是相處問題，是你給他造成非常不好的感覺，讓他認為和你無法正常繼續，你始終不知道改正，所以，給你多少次機會結果都一樣，在經過幾次反覆和嘗試後，...