1樓：企業戰略規劃師
這裡首先要說乙個心理學的名詞叫做「心流」，它是人的一種極度放鬆、自然和平衡的狀態。但是這種狀態很容易被外界的焦慮和壓力所打斷，因此多數人是不在心流的狀態中的。
而反省的過程是乙個逐漸接近心流的過程。也就是從不平衡回到平衡的乙個過程。在這個過程中，可能有對錯誤的反思，可能有對未來的暢想。
或是回憶起過去的某個畫面。但這一切並不重要。因為它最終的乙個目標是歸於平衡。
（未完待續）
2樓：Waldeinsamkeit
目前20歲，平時就會想如何過好這一生，無神論者，相信死後即永眠。所以思考如何在70多年的時間裡尋求有意義的人生。
目前大二，我通常思考自己最需要的是什麼，未來從事什麼能夠讓我自己活得有意義，活得有成就感，並且會去認真學習。
目前的想法是未來從事科研，這正是我認為有意義的工作。人為追求快樂而努力，但是現在人普遍迷信金錢能帶來長久的快樂，其實金錢帶來的不過是短暫的快感罷了，之後又是無窮無盡的慾望，一輩子陷在對金錢的渴望中而不自知，塵土中輾轉罷了。
找到喜歡的事情並且用其謀生是不容易的，我發現了我對於科研的熱衷有些確幸。我相信未來的我不用為了錢而忍受著工作的勞苦，不用為了錢而忍受著機械式的人生，不用拿賺來的錢去安撫因無聊工作而千瘡百孔的心，吃飽穿暖，並且每天投身於自己熱愛的事情是就一種享受。
願我們都追求精神大於物質。共勉
在跑步的時候你會想什麼？
banie 跑步和冥想，是非常互通的。都需要使用腹式呼吸，大部分注意力都在自己此時此刻的身體反饋。觀察你的身體是如何通過呼吸，給你提供能量。觀察身體的哪個部位稍稍有一些不適，可能酸，脹，可能是灼熱或疼痛，嘗試呼吸的時候把氣流注入那個地方。感受自己的關節是如何支撐自己正在進行的這項運動。腳掌是哪個部位...
在吃豬肉的時候，你會想到這曾經是一頭活生生的豬的一部分嗎？
曉然 會，我不喜歡豬jio，就是因為在啃豬jio的時候就想到豬在圈子裡亂跑，踩了各種奧利給。至於其他部分，也會想它是怎麼慢慢長大，想著想著就餓了。 沃納海海海森堡 當然想了！而且我如果不知道是哪個部位，我還會品味是豬身上哪一塊呢。認識我的人都說我嘴刁，能區分開豬，牛，羊身上不同部位的區別。當然了，如...
聽許嵩的歌，你會不會想到自己的經歷？
顧得 會吧最近心心念念絕代風華 你莞爾沏來春間早茶 你坐鎮笑靨如桃花 有點理想中的生活吧 簡單的生活有你就好 可是我好像失去她了 陌上墨香書客 講真，我沒有想到自己的經歷 可能因為我是感情小白吧 沒有經歷過什麼分分合合 我一開始是從許嵩的古風歌開始粉他的 當時我就想，這人怎麼這麼有才華 後來才接觸更...