1樓：董海軍
很多事情都有因果關係，當遇事逃避現實的時候，以後會加倍的賠償，所以這種心態一定要改變。要改變懶散的習慣，有什麼事情不要給自己找理由，積極處理，加強自律
2樓：野生學渣小妹
逃避可恥但有用，只要不傷害他人，自己的人生自己說了算。向上向下還是向更寬廣的方向發展你自己選擇，給自己一些心裡彈性，不要妄想一氣呵成。只要想改變，就要樂觀的面對已有的成果，哪怕有了一點點的改變也是值得慶祝的。
就這樣慢慢累計轉變心態，你會受過更快樂的人生。
3樓：MrLiu
這種找心理醫生比較靠譜吧(*￣m￣)
除非自己能一朝頓悟，否則別人很難說的通你，不過你能有這個認知，說明不嚴重，可以慢慢改
4樓：塏佑
在我的青年期遇到一些不順利的事情也產生過像你一樣的想法。
現在你最愁的就是沒有按照自己的意願活出自己想要的樣子。這是意志力薄弱的問題。現在你有了想自我改變的念頭真是可喜可賀的一步。拯救自己的乙個有效辦法就是自律。
踏踏實實的做好身邊的小事，給自己定乙個計畫，比如每天幾點起，幾點鍛鍊身體，什麼時間該看看書這些都要規律化。等你一點點完成自己的小目標了會一點點提公升自己的自信心。隨著自信心的恢復自己的身體也慢慢聽你大腦的指揮就會越來越好。
你也可以在網上找一些提高意志力的辦法循序漸進地鍛鍊自己。
我說的真正重點不是前面這些方法。因為方法網上很多，而且你問問自己的內心其實你知道該怎麼做，只是管控不了自己。最最重要的是這是乙個長期和自己做鬥爭的過程，實行的時候肯定會有反覆。
比如今天做到了明天沒做到就會很打擊自己，但只要你一天天有進步就是好的。這個過程也會非常的痛苦，堅持下來你才能真正改變。
我勸你也不要找好心人救你了，能救你的只有你自己。而且你心裡早知道該怎麼做了。
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