1樓：leenleen
默默自己哭吧，但是一定不要再聯絡了。
曾想過如果再來一次，我還是不要遇到你了。
其實都沒有錯，但又真的被傷害的好嚴重。
命運像個笑話。
2樓：懶羊羊
如果你是女生並且處於被分手的一方的話，那你還是忍住吧，再想也一定不要主動。要麼你就自己偷偷想要麼偷偷放下。如果對方真的後悔，真的想復合一定會回來找你，無一例外。
如果你是男生，無論分手或被分手試著聯絡一下也行，但是你得搞清楚對方和你是因為什麼原因分手，你自己是否能接受這個原因，別去碰釘子或者撈回乙個渣女。
3樓：
捋清楚，要還真放不下還愛，就回去找唄。勇敢點，頭鐵點，怕啥
勇敢點去解決問題才是停止折磨自己胡思亂想的好方法。就算最後不成，你也成長了，也能徹底放下了，挺好的真的。我自己就是這樣過來的。
既然還愛，就勇敢爭取咯，雖然最後發現對方變了已經不愛我了，但是我也有勇氣快刀斬亂麻分手呀。現在就看得挺清的，也獲得了很多成長，徹底放下了。
反正，頭鐵就完事了。。想的太多做的太少，真的太折磨人。幹就完了～
4樓：marzns
真的愛過乙個人不可能很快就放下的我閨蜜分手後男的把她拉黑了乙個女孩每天哭，後來每次想他的時候就用密密給寫封信給前男友，一直寫到第143封吧好像，放下了。告訴我不想寫了，我們還出去慶祝了下，沒想到那男的看了以後回來找她復合了。
5樓：小河豚
分手之後還是很想前任這個是很正常的，畢竟你們之前是有過一段感情的，那就允許自己去想，不需要去克制，當你越是克制的時候，越是很想念對方的。
因為以前不管做什麼事情兩個人都會在一起的，分手後剩自己乙個人感覺很孤單，所以想要去挽回對方，這種更多的是因為自己的匱乏。
因為無法忍受分手後的孤獨，所以會拼命的想要去抓住對方，通常會採用死纏爛打的方式想要去抓住對方，但是往往這個時候你越是想要抓住對方，對方反而跑得越快。
如果你想要挽回對方，就先解決「匱乏」這個問題。
解決這個問題唯一辦法就是學會愛自己：當你愛你自己的時候，別人才會愛你，當你不愛你自己的時候，別人是不會愛你的。
下面的這個女孩因為情緒無法自控，挽回途中幾次情緒崩潰，導致關係惡化。經過老師的悉心療癒配合著耐心的引導，女孩懂得如何自愛，甚至自己給自己買花。相比過去的自己，她已經顛覆了內在，意料之內，期望中的那個他終於回頭。
當我們越是缺少什麼的時候，越是想要得到，當我們自己都沒有愛的的時候，就會想要從別人那裡去索取，這樣只會讓雙方都會感到很累。
乙個人沒有錢是無法給別人錢的，只要當自己有了錢的時候你才能有可能給別人錢。
愛也是如此，乙個不愛自己的人是無法真正愛他人的，當你有能力愛自己了，你才能真正地愛他人。
當你愛滿了自己，就會吸引更多的人愛你，就自然會想要去愛更多的人，當你總是期待別人給你送禮物和給予愛的時候，代表內心的狀態是匱乏和不滿足的，所以就會有更多的索取。
6樓：沒有馬的騎兵
時間是最好的良藥。沒什麼比時間更能淡化情感的。這其間你會很痛苦，我理解。我希望你能將這種傷情作為一種修煉，沒什麼比痛苦更讓噴成長的了。你需要淨化這份情，然後迎接下乙個人。
7樓：夙姽嫿
成為他學習一切，他吸引你的特質
當成明星偶像，不否認想念，不否認沒法忘記
不然還能咋滴呀，他又不想讓你出現在他的生活，自己悄悄咪咪折騰累了就好了
8樓：乙隻小螞蟻
9樓：taruta
大多數人在經歷一段感情後，為了從中解脫出來，會不由自主的選擇用兩種「恨」與「愛」的態度去對待，選擇前者的人，他們生生的將對方從自己的過去剝離，連同那個在情感中迷失的卑微的自我。選擇後者的人，自欺欺人的活著，在很多個沒有月亮的夜晚幻想著江河逆流，時鐘倒轉。
於我現在看來，這兩種人都是可憐的。感情只是人生乙個再普通不過的經歷，你可以把ta當作乙份工作。任何過去都是組成當下眼前此刻的你的一部分，何必要將自己困在這樣乙個你人生中再普通不過的經歷裡呢？
與其這樣，不如好好想想如何跟過去的自己和解，坦然面對自己在這份工作中的收穫得失，以免在新的工作裡再一次被踢出局。
10樓：溫心
剛結束的時候，是真的很思念對方，每天還想去他常去的地方，經歷很多個痛苦的日夜後，再次無意間見到，竟然差點認不出對方，不是他外在改變了，是自己心裡日思夜想的那個人的形象已經在淡化消失了。想到他曾經對我的各種暖心，各種在乎，心裡還是很甜，但是想到他各種謊言，各種戲精，各種善妒小心眼話癆和超強佔有慾，也許我們真的不合適。
是的，我們放不下的只是過去美好的回憶，甚至會後悔當初的決定，會各種為對方找藉口，但是，當你真的見到的時候，一切就都不如你思念的那樣熾熱濃烈。所以，有句話說：「分手後，如果你真的很思念對方，你就去見他，然後你就會發現其實自己沒那麼想他。
」這是有道理的。
當初的結束，必是有結束的理由。只是事情過了以後，當時的情緒在後續的生活中慢慢變淡，就會覺得自己曾經太決絕了。但是，如果讓你想清楚你是否還想跟他在一起時，便會細數他那些讓你難以容忍的點點滴滴，最後覺得，還是算了吧。
思念的日子確實難熬，但是，學會整理思緒，分散注意力，找些更有意義的事情做，終究會過去。
11樓：慢半拍
想唄，什麼讓自己忙起來都是假的，你再忙，總有閒下來的時候，有時候想著想著，哭了，難受多了，也就漸漸麻木了，總有一天，你會走出來的，不在為了他而心動了，加油
12樓：誰知道我是誰
想就讓自己想等你發覺這種想已經讓你荒廢了很多時間的時候再想辦法干預一下比如試試冥想然後該幹嘛就去幹嘛慢慢就好了還是會想到但是情緒已經不一定是想念了。
13樓：是婷婷啊
如果還愛著那就愛著吧
從明晃晃的愛戀變成暗戀
大概每個人都是這樣
心裡面都會有兩個人
乙個清楚適合搭伙
乙個清楚愛而不得
人總是在矛盾中前進
所以會有各種的不滿足
愛與不愛，在與不在一起
哪個更重要呢？
還重要嗎？
又有多少枕邊人是心上人可羨慕的呢？
可哪個枕邊人曾經又不是心上人？
剩下的路自會有人陪我們各自走
14樓：我不知道啊
看是想復合還是只是因為單身無聊而想
很多雞湯都說忘記乙個人具備兩個條件
一是時間，二就是新歡
我剛分手的時候天天很苦悶，一起的時候嘛，經常吵架就會想分手乙個人會不會自由一點
等到真的分手了就覺得找不人說說話，陪伴一下，心裡空蕩蕩的，真的超級想他。
但傲嬌的性格告訴我不能跪求他，就算求了他也不會回來。
剛分手的時候真的很迷茫，感覺再也不會找到第二個人，也不會有真愛了就自己不斷找事情使自己忙碌起來，後來漸漸就習慣沒有他的日子！
我相信會好起來的！
15樓：糖糖小妞妞
分手後想前任，想的不是前任，也不說明前任有多好。因為，如果真的好真的合適就不會分手。
那只是自己幻想出來的乙個完美的他/她，以及自己嚮往和想要的生活罷了。
若真的回到過去，或是前任復合，結局決不會有你想象的稱心如意。
所以，活在當下珍惜眼前。
16樓：APPLE
想的話才是正常，因為我們就是乙個有血有肉有正常情感的人。當你很想的時候說明你真正愛過。很多時候真正相愛的另個人分開並不是對方不夠愛你而是我們彼此對於各自愛的方式不同
17樓：
說說我自己吧
我和他沒有聯絡三個月了，有一天在網上瞎逛的時候，偶然看到乙個算的很準，下面一堆跟評的師傅，我也就抱著試試的態度問
報上我的出生年月之後，師傅第乙個說的就是我現在和某個人斷聯了，而且我感覺很受傷的樣子！我的媽呀，我當時腦子嗡的一聲，太玄幻了，然後師傅繼續說，建議我心裡有人的話可以去復合或者看他對我的看法，還說對方是過於固執的型別，而我們是在生悶氣的階段；他是挺傲慢的，之前對我的冷淡直接讓我對他爆發了！
我又問我接下來有復合的可能嗎，師傅說3個月之內，他會主動回來找我，真的很神奇，不到兩個月的時候，他主動聯絡我了，說想要復合，我的媽呀，我雖然一直期待，但是一直都不敢想，他活生生站在我面前求復合的樣子實在太可愛了，這種反差萌，每次想想都激動啊
總之，我和他重新在一起了，老師傅說得一點都沒差啊嘻嘻~開森
18樓：
其實，說分手的並不一定是想走的那個人。而你永遠留不住想走的人。知道自己控制不住看他的各種資訊，所以搶先把所有聯絡都刪掉了！
就算這樣還是靠記憶找到了他的微博賬號，知道了他又有女朋友的事實！說實話，真的很難過，但是你已經不再有關心他的理由了。理智告訴我，該放下了。
可還是會有遺憾和不甘，但我依然相信，我們都會走出來的
19樓：做倔強的小草
分手之後還是很想前任怎麼辦？對於這個問題不同的人選擇了不同的做法，有選擇挽回的，有一直放不下過去，試圖去忘掉對方的。
分手已經成為了事實，我們接受了這樣的事實，換句話說，之前在一起之間的種種不和，種種矛盾已經在分手這個事實成立之後，都煙消雲散了。
就像在商場中，別人踩了你一腳，馬上給你道歉，你接受了，也不會過多的計較，很快就忘記了。
不在乎，就容易被忽略。 越在乎，越不容易放下。能不能讓自己坦然對待過去還是要取決於我們的內心。
熟悉的地方沒有風景，那是因為一直擁有。小的時候看到家裡的破窯洞，沒有感覺，後來出去的時間長了，回到家裡，滿身感慨。認為那是自己童年的記憶，感嘆時光太快，滄海桑田，想要回到過去。
事實上真的想要回到過去嗎？對應於分手的情侶來說，當初很理智的分手，就已經決定了彼此老死不相往來，現在對彼此的思念，只是寄託了自己當下的感受。
回到過去，只是那麼一想。好不容易脫離了那個火坑，不想回去了。現在能夠感慨的原因是在感嘆自己在那段崢嶸歲月裡所付出的艱辛和得到的美好。
在這個思念的背後有乙個你所熟悉的東西在刺激著你。
之前不明白，父母那麼喜歡看懷舊的影視，那些明明是60年代以前的東西，每次換到這些節目，我都會跑到自己的房間裡，真不明白這些有什麼好看的。是那個年代勾起了他們對歲月的回憶。
分手之後，我們很難不回憶起過去，只有能不能放得下之說。現在自己心裡回想一下，前任帶給你的回憶是什麼？
感情淺的你會一筆帶過，凡是感情深的，你會忍不住想念那種。如果你能坦然面對，說明你已經放下了。前任對你來說，只是在腦海裡留下來深深的印記。
這些思念只是回憶，是對自己情感生活的一種感嘆，和ta在一起的日子讓我感受到了甜蜜，或者讓我明白了什麼。為什麼要克制自己呢？這本就是我們情感的一部分：「回憶過去。
如果你是放不下那段感情，這種思念已經讓自己變得痛苦，甚至影響了自己正常的生活。你是多麼在乎對方？這種想念是非常可怕的。
如果你選擇挽回，文章開頭已經說過，我們暫不做談論。如果是試圖自己不去想，卻又不由自主地會去想，那就是自己的執念。
這個執念讓你只看到了美好的一面，忽略了事物的本質。為什麼有的女生明知道和渣男分手是正確的選擇，在分手後卻依然忍不住去想念對方，繼續去交往。
為什麼賭徒明知道最終賭場才是最大的贏家，自己早晚要輸得連褲衩都不留，還要執意抱著回本就走的心理去堵最後一把。
美好的東西因為稀少才被認可是美好的，物以稀為貴。因為大家都沒有或者擁有的很少，都在追求。而我擁有，而且擁有的很多，很輕鬆。
事實上你所擁有的，就好比海市蜃樓一樣，你給了自己擁有的假象。等到光華消失了，露出了本身的面目，你選擇了離開卻又讓自己一直追隨那個假象。本質就是貪。
那些你所執意的美好為此你已經付出了很大的代價，你也已經迷途知返了。現在讓你痛苦的就是那些美好的東西，成為了你再次付出感情的標準，但是至今你也沒能發現誰能達到這個標準。
放過自己吧，不是所有美好的東西都要去追求的，自己跟自己的心魔做決鬥很累。更何況你所苦苦追求的東西，露出了它本身猙獰的面目，你還是會選擇離開。
到底要經過多少次，你才能明白讓你一直痛苦的並不是你得不到那些美好的東西，而是你一直在折磨自己的內心。
你想戰勝自己的心魔，對它揮舞的拳頭越重，自己所受的傷害就越大，你的內心越平和，它就越渺小，直到它的消失。
最後你會發現你不是沒有得到那些美好的東西，在你真正放下之後，那些美好的回憶你同樣在享受，那不就是你苦苦想要的嗎？
分手後很想前任怎麼辦？
不知道起什麼名字 雖然說考研不一定改變什麼，但是考研是考研人的執念啊，是證明自己的機會啊！你要記住啊，你考上考不上跟他沒有半毛錢關係啊，你考不上他會更不喜歡你，你考上了他或許會覺得你還挺聰明的，每天給我發簡訊找我纏我都能考上研究生，服氣。 安妮寶貝 會忘記的，談了兩段刻骨銘心的，最後都不得不放下。可...
分手很想前任，很難受怎麼辦
超人不會飛 27歲，分手4個月半了，剛分手的時候，放下自尊，去求他，請求他身邊人的幫助，打聽他的訊息，我怎麼也想不到，曾經滿眼都是我的男孩子，最後會那麼心狠，更何況我們還失去了乙個孩子，明明就被狠心的拋下了，還深情的記著別人的好，抑鬱，崩潰，大哭，暴瘦，他沒有一點心疼，我就一直躺在了他的黑名單，是那...
分手後還是很想很想很想她怎麼辦怎麼辦？
咩咩 正常，這只是大腦一下子還沒反應過來而已。不用怎麼辦，該吃吃，該喝喝，該賺錢就賺錢。該是你的，某個時間點你也會發現，也會去重新追求。不是你的，那時間就會淡化一切。 1.如果決意分手，就等時間來解決這個問題 2.如果打算復合，意見如下 個人觀點 提分手總歸是某些需求無法得到滿足，這種需求不一定是壞...