1樓：Sea
拿乙個小本子列出自己的優點，進行自我欣賞，列出自己不自信的缺點，來接受自己，要學會自我安慰！長時間的進行自我心裡暗示，我很優秀！慢慢的就自信了
2樓：姑蘇藍氏無羨
首先，你需要知道自己為什麼不自信，因為什麼不自信，哪些情況會激發你的不自信。通常這個自己心裡是最清楚的，就算沒有清清楚楚，也能有個差不多概念，只是某一些情況下不想承認罷了。
其次，盡可能的遠離那些讓你不自信的因素，或者，揚長避短。再或者，多觀察自信的人，可以做適當的比較，擇其善者而從之。
最後，說實話，沒有那麼多人會細細揣摩你的，尤其是初次見面時，在此基礎上，你可以在任何場合，任何時間，表達你認為最準確的想法，只管去做就好，瞻前顧後會讓你更加不自信。自信是由內而外的，當內心慢慢自信以後，一切都會順著你的想法發展。
3樓：一品尚妝學院
要保持一顆不斷學習和進步的心。可以擴大自己的交際圈，多鍛鍊一下在不同場合的應酬。多運動，健身，保持乙個健康的身體，多關注時尚，提公升一下自己的審美和形象。
雖說上了大學，學習也不能落下。使自己充實起來，就會越來越自信了。
4樓：運龍
真正的自信就是自信而不自知為自大、自負，所以要了解接納自己，了解接納自己的時候才知道什麼是真正的自信。了解自己的最佳方式便是立觀，思想有固化意向的時候便是立觀的最佳時機。人生觀就是為人處世的方法，事業觀就是自身最擅長做的事。
只有立了觀才能看清自己，立了觀才能更精確的確定未來的方向，有了方向才能在某一領域有更高的成就。因每個人的天賦、興趣 、愛好、習性各不相同，所以三觀也應根據自身才能最契合自己，立觀的方法就是了解自己。年齡小的就是根據自身的天賦、興趣、愛好立志向，志向就是最想做成的事，興趣才是最好的老師。
怎麼才能了解自身的天賦：己所短聽人點己所賦自己悟亦為樂亦常憶有所賦已錯過有所賦可發揚如不喜建所長為家人為自己目標堅常努力樂向上終所成！每個人各有所長，找到自身的天賦或特長，然後專心發展特長領域，在自身的特長領域要有野心，學習其它滿足生活所需便好。
如果自身是耕種的，有大量的時間可以通過學習來改變自己，可以選擇學或者不學，一生的結果都是自己造成的，莫要怨天尤人便是接納自己。了解接納自己以後才能做到真正的自信，真正的自信就是真正的自己，真正的自己便是「開悟」，而我悟到一「言」字，每個人的天賦愛好各不相同，所以悟到的東西也不盡相同。在某一行業或領域做的「一看便懂、一聽便明、一想便通、一做便會」就是悟「道」了。
若自己不願學或不自信沒有人能幫你，這個世界少了誰都行，但會因你而改。像某某發明了電他改變了這個世界，再如某某生產了一部手機，某某在這部手機上看到了某某的一篇文章，某某看到文章後發生改變，最終某某改變了這個世界，也可以說生產手機的某某改變了這個世界。每個人都在改變這個世界，只是作用的大小不同而已！
5樓：念念小精緻
大學號稱一所整容院，很多人都在大學變得很好看，如果乙個人自卑呢？可以先改變自己的外在形象，平時多看看時尚雜誌呀，在網上看看美妝博主的化妝教程啊。之後多參加學校的社團活動多和別人交流，潛意識裡告訴你在自己很優秀其次多去去圖書館，提公升自己的內在。
6樓：sophia
做好當下的事情，好好學習。多看看別的品學兼優的孩子是怎麼做的，或者是其他同學值得你學習的優點，取其精華去其糟粕。多發現別人的優點，多看書，多和別人接觸。
不要怕去做某件事，錯了總比沒做好。上大學是好多人夢寐以求的事情，一定要加油哦！相信你
7樓：王丹
我也是誒，感覺自己挺差勁的，和那些自信滿滿的女孩走在一起，自卑感就更多了。正在積極參加各種活動，積極熱情認識各種朋友，想要改變自己
8樓：陳麻子
看到不等於記住
記住不等於掌握
要有反饋
任何沒有經過深度思考的表面內容都叫做資訊不是知識高效覆盤的方法
1 弗曼學習法（輸出倒逼輸入）
就是在學到乙個知識點後立刻輸出
輸出不來就反思哪部分出問題了
2思維導圖——結構化思維
大數學家華羅庚說過
學習就是把書讀厚再把書讀薄
我們學習時通過查資料做題來把書讀厚
這就是死方法要積累
聰明的人會在把知識吃透之後把知識簡化成體系框架提煉最核心技能也就把書讀薄了
9樓：Damons
自律，學習知識，學習穿搭，學習護膚，學會愛自己，堅持鍛鍊，提公升自身的氣質，給自己定小目標，一項一項的去完成，成就感也是讓自己變自信的一種，是很重要的一點。還有要正能量，不能產生太多的負能量，很影響自身氣場氣質
10樓：xxxx
向內審視到底為什麼不自信一層一層往下挖直面讓你不自信的因素
做你能做的改變如果可以試著嘗試乙個可以實現的新技能（我學會游泳的那段時間裡異常興奮非常自信整天尋思著我得再學個啥通過自身的小成功讓自己感覺自己真的可以）
你真的不差！
11樓：清風
可以選擇性的參加一些活動，內心給自己做心裡建設，我就為了改變故意參加演講比賽，辯論賽，健美操大賽等需要在大家面前展示我自己的活動。然後競選班委，學生會，在各種能展示的時候展示自我。
後來我發現，我就不是個外向的人。而且變得像個演員，參加各種活動的時候會自動切換進入那個角色，做得都挺不錯。在大家都需要乙個角色的時候，又沒人站出來，我就會站出來充當那個角色。
辦完事以後自己內心依然是個內向，孤獨，不自信的人。但是大家會以為你是個自信Sunny外向的人。
12樓：淇水東流
朋友，自信程度源於對自己的認識程度，多反思下，對自己了解有多少。自信真的是快樂生活的源泉，當然自信不是過分的抬高自己，只要對自己有個清楚認識就行，再多一點點挑戰自己的勇氣。
不自信的人有很多，自信的人也有很多，多觀察觀察別人，學習學習別人是怎樣的。大學裡豐富多彩，很多機會都是靠自信程度去爭取的，願你成為乙個參與者，而不是旁觀者。
13樓：癢羊
14樓：好香一碗豆花兒
多參加各種活動，班上有什麼表演啊什麼的都積極報名。
學會打扮自己，走路抬起頭，多看書，學習知識，和人交流有分寸，慢慢的就會變自信啦
15樓：愛笑的運氣不會差
學習使你快樂，工作使你開心。
我現在最後悔的就是上大學時候沒有做到這一句話。
回首看那些按照這個話絕對執行的同學，簡直是不得不令人佩服。
16樓：未來
學會一項技能！我認為這是幫助你找到自信最簡單的途徑了。
要學一項能夠讓你成為人群中的佼佼者的技能。不管是琴棋書畫還是唱歌跳舞都可以呀！
打個比方，成績平平，相貌平平，也不愛說話的我，在高中就是個小透明。但是我在大一上期的時候體育課選課選了體育舞蹈，之後就被很多人認識了，教舞蹈的老師以及一些管理俱樂部的學姐都會跟我有交集。
因為俱樂部裡幾乎沒有人學過國標舞，所以競選小班長的時候，老師問有沒有人學過跳舞，只有幾個人舉了手。初中時我學過三年的國標，這時候就派上用場了。我也竊喜老師能讓學過跳舞的人舉手，給了我這個上台競選的機會。
要是她不問，我可能就會內心掙扎到底要不要上去競選，最後戰勝不了害怕一上台就緊張的心魔，還是選擇當乙個學期的小透明。
之後我就成了小班長啦，周圍的同學會請教我動作。因為比學姐都跳得好些，學姐也會請教我動作。很多人會誇我跳得好，上課時也會被老師叫到前面去領舞。
所以我每個星期最期待的就是俱樂部的活動啦！
當然我也不是專業學舞蹈的，但是畢竟有了三年的沉澱，當然比初學的同學要更容易學習動作些。其實別的地方比我跳得好的朋友多多啦，但是這項技能就給我
所以說，學一項一般人不會的技能，是找到自信最簡單的途徑啦！因為你可以用它來收穫讚賞收穫掌聲，經常被別人發自內心地誇獎，難道還不能收穫自信嗎？
17樓：左右先生
天生我材必有用，千金散盡還復來，多去社團多和人交流多參加活動。多讀書讀勵志的書籍讀自信的話比如每天抬頭挺胸走路說話聲音大些，做事有準備等等都可以提高自信。還有很多例子
18樓：宜靜塵
你要先知道，你遠比你想象的更加優秀，至於原因，我慢慢說，你耐心看完哈～
學過生物學的我們都知道人類誕生過程，而人類差別主要來自於染色體的基因組合，那麼染色體從哪來的，我們的父母啊。人的染色體包含了大量的不同的基因組，可以結合出多種結果。有人統計過，父親與母親染色體結合會產生400億個不同結果，理論上會誕生400億個不同的孩子。
而同時我們也知道，大自然是擇優選取的，那麼就是說—
你是從400億個人當中選取出來的最優秀的乙個。400億是多少？地球人口按照70億算，那麼就是5.7個地球的人數！
你的優秀已經超越了五個星球的人了呀！所以，要不要對自己有信心呢？^_^
19樓：尋夢
鍛鍊，運動，自律，找自己擅長的領域，然後進行專業發展，後期進行擴散發展，自信不自信的，人和人有啥不一樣的，找準定位，明確目標，明白自己的對手是誰
20樓：娟然ztj
多交朋友，多與人溝通，向他人學習。可以參加一兩個社團。多看書學習，多嘗試，多實踐，有機會多參加一些有意義的活動，有能力有知識了，自信也就一點點提公升了。
21樓：mtn
要麼成為學霸，要麼有一項特長。不過，大學就是乙個鍛造個人的地方，人和人的關係不是特別緊密，關係好的也就那麼幾個，很大可能大學四年你也就認識自己的室友而己，做好自己就行。
22樓：運動美學
進入大學bai之後，很多學生發現大學生活和高中生活有很大的不一樣。在與周圍人相處的過程中，發現別人的優點很多，而自己身上全身缺點。總是這樣比較，造成校園中有很多大學生都是不自信了。
那麼學生進入大學校園後，該通過怎樣的方法來提公升自己的自信心呢？
首先，學生在學校裡不要總是跟別人比家境。在大學校園裡，學生的家庭背景差距還是比較大的。有一些學生家庭條件比較好，父母每個月給孩子的生活費比較多。
但是也有一些學生家庭條件不是很好，父母連生活費都不給孩子。不管自己的家庭條件怎麼樣，我們都不應該與別人比較，這些都是我們沒有辦法改變的。學生當下做的是應該好好學習，用自己優異的成績來創造未來。
其次，有的學生是因為外貌不自信。在高中的時候，很多學生都知道周圍的人是比較樸素的，也不化妝。但是跨入大學的校園發現顏值高，會化妝的女孩子真的太多了。
大學裡有一些女孩子總是因為自己的顏值比較低，所以感到不自信。其實進入大學之後就可以開始學習化妝護膚了，這樣也可以讓自己以最好的狀態出現在別人面前。平時買衣服的時候也不需要買太貴的衣服，只需要買適合自己的衣服。
每天出門時不需要讓自己看上去有多麼光彩照人，但一定要整潔。
然後，在大學裡一定要找到努力的方向。有些學生太在意周圍的事物，而忽略了提公升自己的內涵。在大學裡，學生最主要的事情還是學習，然後以良好的狀態步入社會。
不管學生是想要考研還是直接找工作，都應該提前做好規劃，這樣才會讓自己有乙個努力的方向
20歲男生如何做才能自信一點，由於不自信，在陌生人面前很。。。？
顏值早當道 首先，年輕的時候，我們還沒有掌握比較有技術含量的技能，所以我們會迷茫，會沒有方向，所以在很年輕的時候就比較自信的，一般是學習比較好，外形比較好，或者是從小家裡就注重培養孩子技能的一批人 其次，面對自己的不自信，更多的不是抱怨過去，而是想一想，在未來怎麼盡自己最大的能力和最大範圍內讓自己掌...
我該如何提高自信，悅納自己，變得活潑一點呢？
唉，我是個男生，我也沒自信，靦腆，說話沒底氣。現在我也是這樣，但是已經在努力改變了，我記得特別清楚的一句話就是，乙個走了的舍友說的，我記得我問他說，我怎麼才能讓自己口才好一點，不內向。他是這樣說的，記住，你不管說什麼，別人是記不住的，想說什麼大膽說。我後來也想了一下，對啊，在上課老師懲罰讓唱歌，有些...
有個大學同學，每天獨來獨往，卻一點也不自卑，她是怎樣做到的？
得的 恩，我來說一下 其實人類社會還是需要學會合群的，因為人與人的關係就是通過溝通來達成交易 建議大家要主動學會合群，但前提是不要當舔狗，乙個圈子不接納自己，在自己沒有任何錯誤的時候不要去強融不要當孫子 世界上有各種各樣的人，平時吃飯一起吃一起玩，並不代表他們關係就真正的好，就像大多數人說的，只是為...