心理諮詢必須找比自己厲害的諮詢師對嗎?

時間 2021-05-05 15:37:18

1樓:千年竹老二

我個人覺得,匹配比所謂的厲害更重要。

來訪者和諮詢師匹配,那才是最好的。比如乙個茶壺,它不一定需要乙個金子做的茶壺蓋,而是需要乙個和它質量款式規格等等相符的茶壺蓋,否則既不美觀,使用起來也不會順手,這就是匹配。

而所謂的厲害,怎麼去量化?沒有量化,沒法談是不是合適。你覺得厲害,那你就服了他,那就還是你們兩個「匹配」而已。

2樓:

如果針對你個人,我回覺得是。從你的描述來看你很看重「比你厲害」,所以選擇讓自己舒服的肯定會更好。

但如果是更廣的回答,首先我會覺得很難定義厲害。。。心理學不是武功,怎麼來比較厲害與否呢。或許你希望的是找乙個心理學知識比你淵博的諮詢師?

3樓:

諮詢師確實有厲害與不厲害之分,但是技術可能所佔比重不高。更重要的是諮詢師的人格魅力和境界氣場所帶給來訪者的潤物細無聲的心靈成長的能量。(摘自國內著名樸素心理學研究者子夫先生語錄)

4樓:Miss Chen

提問者可不可以說明,"厲害"的評判標準是什麼?

這些年也見過些國際上的心理學大咖,發現越是真正有實力有名望的大教授,越是謙和友善、平易近人,至少不會把"我很厲害"寫在臉上或是掛在嘴邊。所以,若不是在學術交流場合,怕是看不出對方在專業上有多"厲害"。

如果你遇到的所謂諮詢師,沒有接受過臨床心理或心理諮詢專業的高等教育,你要考察的問題就已經不是ta厲害不厲害,而是ta到底有沒有資格做心理諮詢師。對心理學一知半解又敢吹牛,拼湊包裝成半仙作出很"厲害"的樣子,並不難。

5樓:夏墨竹

需要找心理諮詢師,因為某種程度上不知道自己"咋的了"。

需要找的諮詢師,通過一段時間的工作,得對你"咋的了"心中有數,而不是一臉懵逼。

這個"咋的了"不僅僅是症狀上的描述,而且是病理的通透。然後才可能會有"療效"對不對?

一起陷入無助的諮訪關係很難有結果。

如果這叫"比自己厲害"的話,我覺得沒毛病。

6樓:我來我在

是的。因為只有集合才能顯示集合裡的元素。這是打個比喻。

所以只有高能力的集合才能涵蓋你所需要的東西。即你要找乙個比你領悟更深厚的人去感受你不能還不能去貼切感受的東西。刺破它們。

然後飛翔。雖然過程對於我來說簡單。但是摸索的過程卻難。

所以你不必覺得我輕而易舉做到。那很不容易。所以。

我們要尊重付出的成果。

7樓:心理治療師李夢

聽起來題主眼裡的心理諮詢更像是乙個競賽,似乎諮詢師只有在經歷了來訪者各種考試,並充分證明了自己比來訪者更「厲害」才有資格上崗。那麼在這個諮詢裡面,雙方還能把多大比例的時間和精力用在探索來訪者的內在世界呢?

8樓:阿Q姐

是的!大多數諮詢師都會這麼選。

厲害除了專業水平,還有人格魅力。

頂級的諮詢師的分析師一定也是頂級諮詢師。可能在我們普通執業人員的眼中他們是平級。

如果您是諮詢師,那你找起分析師來,是比普通來訪更費勁點。

9樓:星木阿

能聽懂自己的話是很重要的事情,如果諮詢師知識儲備不夠,確實會影響到他理解你。但是我的諮詢師說過,我畫畫不如你,我更注重你畫的內容和含義。只要你們能夠交流,他能夠啟發你,帶領你解決問題,就可以了。

其次關於心理學方面的厲害,諮詢的實踐比理論更重要。畢竟頭腦上知道再多,也不一定幫助我們走出症狀。

10樓:

是也不是。

這個問題很有意思。「厲害的諮詢師」到底指的是什麼方面比較厲害?提問者沒有說。

但是,它是真實的許多來訪者的心情寫照:我也不知道我需要你哪方面厲害,反正你就是得厲害

這是什麼呢?這就是來訪者對諮詢師的理想化,某種程度上是必須的,是一段諮詢關係建立的初始必須含有的乙個要素。

至於,來訪者需要乙個「厲害的人來幫助自己」,這個厲害的人到底是什麼樣子,這個「厲害」到底是什麼,每個人有自己的答案,這也正好是諮詢過程中可以用來探索部分。因為它往往呈現了,這個人對於自己生命中乙個很重要的人的期待和幻想,這是非常個人化的情結。

所以,諮詢師不厲害是不行的。哪怕是個實習諮詢師。來訪者見他們的時候,可能因為收錢少、學歷低、受訓背景差、諮詢經驗不足……等等有諸多質疑和貶低,但是,只要這個來訪者還願意和這個諮詢師坐到諮詢室裡,某一部分還是會期待,這個人說不定還是挺厲害的。

原因無他,如果來訪者完全不相信這個人能幫助自己,即使不收錢,也沒必要跑去和TA浪費自己的時間、講自己的隱私,況且有些故事講起來,不僅羞於啟齒,還極其痛苦。

所以,無論是一次交談還是長程的諮詢,也無論來訪者付費多少,來訪者願意來見諮詢師本身就是一種寶貴的信任,也是在進行自己人生中一次重要的、冒險性的嘗試。

但是,在諮詢的過程中,來訪者會漸漸有許多機會了解這個諮詢師(哪怕諮詢師從來不主動談個人的事),他們會逐漸發現這個人並不如他們幻想中的那麼好、厲害,這個人也有很多不足,這時候他們內心會產生劇烈的衝突。

這就是理想化破滅的過程。也是來訪者逐漸接受,諮詢師是乙個真實的人、而非幻想中很厲害很全能的乙個影像的過程。在這個過程中,來訪者也逐漸從乙個依賴的、幻想對方能幫助自己解決很多問題的人,成長成為乙個自己承擔、解決問題的人,因為發現對面那個人也不過如此。

比較好的情況下,這個過程是慢慢地、逐漸地發生的。來訪者慢慢發現「諮詢師沒那麼厲害」,這個過程有充足的時間讓這個來訪者成長。

就像乙個孩子,小時候覺得父母超厲害,自己搞不定所有事情都可以讓父母去解決,他們逐漸長大,發現父母其實也只是普通人,而自己越來越發現自己其實很有能力,有可能比父母厲害。這其實是乙個很美好的成長的過程。

不太好的情況是,這個孩子在自己還沒長好的時候,突然發現父母很糟糕、很脆弱、很沒責任心,無法hold住他們的依賴和需要,於是他們會陷入徹底的迷茫和痛苦之中。他們的成長就會卡在那裡。一方面他們得被迫承擔所有自己不想承擔的責任、好像自己變得很堅強;另一方面,總是在幻想中和曾經的那個厲害的父母的影子打交道,以此來吸取自己還沒吸取夠的「厲害的父母」的能量。

這個孩子真實的情感生活會很脆弱無助,也矛盾重重。

許多時候,心理諮詢就是在修復後面這種情況。讓乙個來訪者重新回到孩子一樣的心情裡,去接觸、去幻想乙個很厲害的、全能的、能夠幫助自己的、很棒的人,重新出現在自己的生活裡;再慢慢地讓TA從幻想的全能位置上下來,在這個過程中重新找到自己、發展自己的能力。

對於諮詢師來說,乙個諮詢的起點可以是,「來訪者覺得我很厲害」,但這不能夠成為乙個諮詢的終點。而諮詢的終點恰恰應該是,來訪者發現他們自己挺厲害的,而諮詢師不過如此。

乙個好的諮詢師,不能夠是乙個全能的諮詢師,他們要有能力承接來訪者的理想化和理想化的破滅。也就是說,他們要能夠被擺上神壇,也有能力從那裡安然地走下來。

11樓:

答案是——沒有的事。

諮詢師和來訪者的工作並不只是靠知識、技術和套路,我們的過程更走心一些。

經驗多知識廣的老諮詢師會更有「套路」,但新諮詢師會更用心。從「療效」上講,效果是沒什麼差別的。關鍵在於你和諮詢師的鍥合度。

另外,諮詢師也經常面臨一來就滿嘴術語,各種流派,好像自己特別厲害、懂行的來訪者,我們私下給這類起了個名——學者型病人。這一類我們有相對的應對方式。

心理諮詢師找諮詢,會從自己本身出發,更理性些。比如,我本身是認知行為方向,但我也會去接受精分方向的諮詢師諮詢,關鍵看你和Ta適合不適合,這和厲害不厲害沒啥關係。

最後,你覺得什麼才叫「厲害」呢?

12樓:祝曉

厲害的標準是什麼呢?

當然,這是您的期待,期待的背後又是什麼呢?

心理諮詢,是兩個人的對話,本質上是平等的人際關係。您期待的厲害,或許是期待這種模式的人際關係?

13樓:

諮詢師在事業,學歷,社會地位上不需要比自己強。

因為諮詢師只是協助你換一種更合理的思路來解讀你所遇到的刺激。

這個就好像是到乙個陌生的地方跟當地人問路一樣,不需要他比你強,他只是對這塊比較熟悉。

每個人的認知模式都是有侷限性的,所以他就可能在某一領域遇到困難。

這時,他就需要乙個合適的人協助他解除這方面的困難。諮詢師就是這個合適的人。

14樓:

不是厲害,而是「有用」。

好的諮詢師,不是讓你崇拜和仰慕的,而是讓你覺得涵容與熨貼。

回答中說「厲害」的諮詢師們,可以考慮下是否過度自戀了。

15樓:徐若航

雖然「厲害」的標準會不一樣,但是對於來訪者來說,會選擇乙個諮詢師做諮詢,多數是因為覺得諮詢師能解決自己的問題。換句話說,如果來訪者不是覺得諮詢師某些方面比自己厲害,就不會進入到諮詢裡面。

而諮詢師這邊很多時候並不能把自己當成乙個問題解決的專家,而是要學會看到每個人的問題對自己的意義,每個人是如何創造了自己的生活,又希望如何去改變的。同時自己作為諮詢師,也會在諮詢的過程中參與並共同創造新的意義來。既不能忽視來訪者自己的意願——諮詢的效果取決於自己體驗到了什麼,而不只是諮詢師做了什麼;又不能迴避自己在諮詢裡承擔的角色。

只不過諮詢師這個職業其實有時會讓人優越感挺強的,舉幾個例子:諮詢師雖然會宣稱自己是真理的踐行者,沒有宗教信仰,但是很多諮詢師的打扮裡會有耶穌、佛祖、太上老君的影子(因為我沒接觸過穆斯林文化下的諮詢師,不知道他們怎麼打扮的),而且比其他行業這麼打扮的比例高很多;經常會把來訪者的感受當成「移情」——一種不需要當真的幻覺,也是沒有現實檢驗能力的表現;理論上會把人格發展分成很多層次,而自己肯定在最高的那層,其他人的表現更可能會被會被分到低層次裡面……

如果涉及到具體情況,比如我找督導來說。我會覺得這行的官僚主義真的很嚴重。為了認證,不得不找個註冊系統的督導,對我來說拿證書是更重要的事情。

很多督導在千篇一律地重複書上的內容和固有的流程,費用超級貴,還沒地方投訴。我自己找督導或者諮詢師的要求也不是說那個人非要多厲害,只要在理論水平過關的前提下,能回應我的訴求就行。

就像《周易》乾卦的最終目標是「用九,見群龍無首,吉」(意思是每個人、理念都能充分發揮自己,不必以哪個為中心)。好的督導也不是要讓諮詢師更像自己,而是讓他們更信任自己的感覺,能更好用自己的方式工作。我自己做諮詢就更知道,「厲害」很多時候是一種幻覺,我要的更多是一種自然、真實、開放又能互相回應的氛圍。

怎麼找心理諮詢?

心理醫生李辛園 從尋找的渠道來說 網路平台,當地的精神衛生中心,或者社會上的心理諮詢機構都是可以的。從尋找適合自己的諮詢師的角度來說 乙個是看受訓的背景是哪個流派的,如果你想做短程的心理諮詢,可以找認知行為流派的心理諮詢師,如果是做長程的適合找精神分析流派。二是,如果你對諮詢師這個人感覺不錯,那可以...

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心理諮詢師魏向陽 最好的答案就是。你和幾個諮詢師聊一下。挑選其中乙個,感覺都很符合胃口的。這種效果是最好的。你先和別人建立聯絡。這種要求最基本的情況都是屬於免費的。為了節省你和他的事情。你可以把你的問題整理成文件。直接發給他。這種方式的好處就是安全可靠。你的命中率很高。這是我最提倡的一種方式。你也可...