1樓：唐晏枋
分手還想在一起，是你個人的想法呢？還是對方和你有一樣的想法？
如果只是你個人的想法，你需要付出一些行動，同時也要做好被拒絕、被斥責等的準備。可以先重新建立鏈結，不著急表白要復合的想法，先重新做回朋友，這很關鍵，欲速則不達，不能操之過急。然後，學習一些必要的溝通方式、技巧，比如，非暴力溝通、肯定的言辭等。
這個過程中，你可能會遭遇很多挫折，所以，你還需要做些事情，調節自己的挫敗感，做好情緒管理。
如果對方和你有一樣的想法，你會更容易挽回成功。你需要做的除了上面所說的之外，最重要的就是，要保持平常心，調整好心態。
送你一句話，感情的事，需要學習，需要經營，不要靠直覺和經驗去相處。
2樓：
說說我自己的經歷吧
我94他也是94。他是本科會計專業，湖南的，在我廣東老家工作，壓力很大，很有上進心，熬了三年，我在廣東珠海，我跟他是異地。八月份在老家參加了乙個聯誼活動認識了彼此，八月底多我們就很快在一起了，他一開始很愛我，我失業半年他一直經濟和精神上支援我，但我生活還是沒有好轉，但是他還是一直鼓勵我。
直到他過年要回湖南，很難買車票，然後我沒理解他，我認為他過年前都不願意陪我，也不願意我去他家，我就鬧著分手，後來第二天我又求復合了，就好了，過了年之後就堅持吵架，分手和好分手和好，之後他就不願意和好了，覺得很累，工作壓力大，我不理解他，可能是我太愛他怕失去所以總是用狠話來刺傷他，導致他現在特別的反感我，不願意見我，甚至看見我在傷害自己也是無動於衷的冷眼看著，我知道是我一直用言語攻擊他，迫使他放棄了自己的人生，萎靡不振。我知道我錯了我放不下他，然後我又改不了我自己，所以一直死纏爛打的糾纏他，他不信任我會改了，也不會再愛我，明確地說已經不愛了，沒有希望了，他只想離開我老家和這個公司，消失。他說我說的壞話他每一句都記得，標點符號都記得，所以他說我跟他不可能了。
但是我不想放棄他，我知道是我錯了，我不能理解他工作辛苦，還不斷的給他施加壓力，是我錯了，我太作了。後來我還找過一些先生，大師蒜我和他的緣分，不過這些裡水平層次不齊，姐妹們也得擦亮眼去找，我花了不少冤枉錢才遇到些靠譜的。這部分給我的最大的作用就是加強了我的信心和動力，因為我蒜過之後知道我和他是還有緣分的，所以更能堅持下去，不至於在得不到想要的回應的時候覺得望不到頭而放棄。
難以想象三個月前，我還因為失戀而痛苦的死去活來，三個月後，這個給我情殤的男人卻站在我面前，捧著花對我說：「我們和好吧，我們共度餘生吧……」
寫到這裡，我的手都是激動的顫抖的，因為我根本想不到，我還有再和他在一起的機會，更想不到他會像之前那樣愛我，甚至比之前更愛了。
3樓：
19年8月份因為種種原因和前任分手，談了三年的前任，當時分手的時候並沒有多傷心，只是有一種長期疲憊看不到希望然後終於擺脫的輕鬆感，接著就是迷茫，因為事業陷入低谷。
我就找了乙個很厲害很難約到的大師看了姻緣。大師過了幾天才回覆我的訊息，我把我的八字給了他。大師說我還會有一段感情，那段感情才會是我的正緣。
正緣在北方，年底會出現，他的外貌，身高，年齡，性格從事什麼工作以及家庭情況挺仔細的。我的事業也給了我建議我適合從事什麼工作，20年年末會有所提公升。後我我就去了天津，剛來就找了乙個很不錯的工作，就在這裡遇到了他！
我們被安排在一起，大部分時間都是上夜班，一開始還有點生澀，後面聊著聊著就熟悉了，我們有共同的愛好，共同的未來目標，可以一起打遊戲，一起去巷子裡尋覓好吃的，發展到後來還和朋友們約了一起去旅行，在旅行中發現真的超合適，就在一起了(他的情況和大師說的完全相符）。去年年底老闆很看好覺得我的工作能力很強，就對我提拔了待遇很不錯（也和大師說的時間對上了）。要感謝大師的指引才讓我愛情事業雙豐收！！！
平時我們都有各自的工作，一起賺錢存錢，閒暇時間就一起看電影健身旅行做飯。現任平時是個超級逗比樂觀又堅韌的漢子，在家是個體貼細膩的丈夫，我啥時候來姨媽平時愛吃啥他都記得清清楚楚，我什麼時候想嫁給他的，大概是在我有次來姨媽把褲子弄髒了而他在拉我睡下之後先給我衝了紅糖水然後再默默洗掉了我的褲子的時候吧，我那時候真的超感動。
很幸福。我愛他，因為他讓我做回了小女生，我們打算今年就結婚。
我真的非常非常感謝我的丈夫，如果當時不是他的鼓勵和陪伴，至少在事業上我應該不會堅持下去，也就沒有如今的我了。
4樓：淳於杳tgg
冷靜下來，想清楚你們吵架的原因，再和對方溝通。一定要有足夠的心理準備，要預想到挽回不是那麼容易的事，也可能你會受到極大的打擊。但是只要你有足夠的心理承受能力，把心態調整好，那麼挽回中遇到什麼都不能把你打倒，挽回的可能性自然就大了。
你得開闊自己，培養情趣，不要讓自己總是那麼的極端和狹隘，要開闊自己的心胸。
5樓：豆豆呀
首先是看因為什麼原因導致分手的，是感情上還是物質上和心靈上，要是前兩個原因導致分手的，看下能不能努力彌補，畢竟當下生活也是不容易，要是因為心靈上分手的，挽回了也沒有用。心裡沒有你，現在沒有以後也不會有。
6樓：七七
我不是專家，隨便說說。考慮清楚分手的矛盾是否能改變。情緒先冷靜一段時間，分手只要不是撕逼，過段時間可以重新聯絡。
然後對他就像是對普通朋友一樣相處，重新開始女追（撩）男。但要讓他明白，你已經改變了，分手的矛盾可以化解。
7樓：心上有明月
這個話題我真是太有發言權了
之前在一起很久的男朋友跟我提了分手，我那段時間前前後後找了好些機構，著實被騙了不少錢，後面才找到乙個合適的老師，當然這個不是重點
重點是我記得當時老師跟我說的一段話，原話我記不清楚，大概的意思就是，如果這段感情裡確實自己很多事情沒有處理好導致了現在這樣的結果，那麼可以去挽回試試，而如果是因為對方一些原則性的問題有偏差那麼就不建議挽回，因為會重蹈覆轍。
當然我跟他的問題確實是因為我太作以及對方沒有給到我足夠的安全感，還有溝通上存在的一些問題，所以當時選擇去做這個挽回，後面也通過老師教的一些辦法他主動給我提了復合，現在也挺好的
所以我覺得挽回之前你首先應該去思考一下這個問題，確定好要挽回，再去想怎麼挽回的問題。
8樓：自渡
女生好像也不能纏，越是糾纏，越會讓她討厭你，厭倦你，我都不知道該怎麼去做了，糾纏吧，會讓她討厭，不糾纏吧，自己又害怕她會和別人在一起，人心真的太複雜了，
9樓：
我覺得如何挽回這件事，大家想的都是要通過什麼具體的形式去把對方拉回來，這些都是術的問題。
最重要的你要想想為什麼分手了，人家回來了你們還會不會分手。如果主要矛盾沒解決其實就是浪費大家時間。
比如，我的前女友認為我是個人渣，對她非常差，永遠不關心她也不愛護她。這些東西我把她追回了能解決嗎？好像她永遠不會改變對我的看法，那即使我再喜歡她我也不能去追回她了，因為那樣只能讓她痛苦和煎熬。
10樓：我是小白豬
小黃遵從了自己的內心，選擇了他愛的人度過餘生，我理解，你們很相襯，我知道你現在很幸福，還有什麼比這個更棒的事情呢。我們有緣，也無緣，只要你快樂就夠了，你我之間到頭來是一場空，至少我們在這個世界留下了屬於自己的軌跡。
11樓：三木森
想要挽回成功你必須先思考這些：
1.挽回前看看能否堅定自己的決心
2.是否能克服他對你的冷漠態度
3.並不是所有的感情都可以再次破鏡重圓
當你能夠梳理一條挽回的主線，那你的挽回一定比別人更容易。
12樓：鹹魚
改變自己，提公升自我。首先，要弄清楚對方和你分手的原因，然後有針對性地改變自己，完善自己。比如對方不喜歡你抽菸喝酒，那就試著她戒菸戒酒，又或者她覺得你沒有上進心，和你在一起看不到未來，那就踏踏實實的工作，讓對方看到其實和你在一起前途還是一片光明的。
要學會不再幼稚，收斂自己的脾氣，做乙個成熟的人，改掉那些讓對方厭惡的壞習慣，這時也許他會覺得，你也還沒有那麼糟糕，給你乙個重新開始的機會也並無不可。要讓對方看到你的自身價值，盡量向他展現你的閃光點，將過去暴露在他面前的缺點努力改正，這才是挽回乙個人應該有的決心和態度，不然幾句甜言蜜語，又或者是死纏爛打，即便短暫的挽回了對方，到最後仍舊是治標不治本，分手還會是必然的結局。
13樓：正經先生
挽回從學會經營一段感情開始，之前不會現在努力還來得及。
其中，有兩個核心點。
一，對感情要有足夠誠意、耐心，二，讓自己有價值、被需要。
如果是不方面見面，但勉強可以聊天的朋友，可以先從提公升聊天互動的能力開始挽回。在保證自己不被忘記之後，再慢慢經營其他方面，比如調整情緒、了解異性、規劃未來之類的。
這點，想挽回前男友的女生佔優勢，男生本來就不容易忘記前任，重點解決事實問題就好；而男生前期要保持聯絡，更要注意聊天互動的禁忌。
這是我們展示自我最明顯、高效的渠道之一，你有沒有改善，前任和你聊幾句就知道了。
我們很難意識到當你說什麼話做什麼事的時候折射出的是你的個人品質。
下面分享乾貨的內容，切記，挽回時候少扣分就是加分。
以退為進的目的在於減弱衝突濃度，挽回時候最害怕的是我們一不小心又惹對方生氣，進一步破壞關係。
我們可以先降低關係層級，比如認為他只是你的普通朋友，按照普通朋友的模式去相處。如果之前是朋友，現在就以陌生人角度思考問題。
尤其是剛分手時候，分手給前任帶來了負面情緒，如果過早的讓對方感覺到你復合的意圖（在前任看來是一種壓力），我們往往都容易失敗。時間太短、問題太嚴重，對方也會傾向於認為你沒有改正之前的問題。
不要害怕生分，其實你現在在前任眼裡就是「外人」，這也是我們不得不降級關係的原因。你的態度也要從激烈、富有攻擊性、強勢等等，轉化為溫和、平靜。陌生人怎麼做，你就怎麼做。
特別注意，互動中不能表現出復合的意願，尤其是挽回男生，他又不容易矜持、害羞。
ü在不惹對方生氣的情況下，保持聯絡
前任做什麼都合情合理，如果你一定忍不住焦慮，留到復合之後吧，那時候才需要。
你現在的任務是「推銷自己」，把你自己推銷到乙個對你有「成見」的人手上。
-----挽回者平均3個月挽回前任-----
你如果發現互動效率極低，態度極其敷衍，那我們真需要冷靜一下對方。
好好利用這段時間「修煉」一下，看看到底是什麼原因讓彼此分開。方向錯了，從一開始就錯了，自然就沒有了可行性。
但我見到最多的就是聊天踩雷的，10個挽回者，至少有8個會不同程度在互動中踩雷。成為挽回中的反面榜樣（雖然也很有借鑑意義）
送你們一點可以說的話（用詞乾貨）。
·台階話
「台階話」適用一些比較好面子不敢去挽回而內心實際想挽回的人，主要適用於：
假性分手
如果前任不怎麼生你的氣，你只需要讓互動足夠「關心+溫柔」，基本上都會得到她的回覆。
有幾個親密的詞「暱稱」「甜蜜」「XX很好」「喜歡」「糖」「可愛」「心」「遇到你」（具體程度是內心距離而定）
和男生互動建議：
「暱稱」「不錯」「機智」「喜歡」「溫柔」「體貼」「感謝」（具體用詞，視關係遠近而定）
只要簡述時候足夠客觀、理性，他一般都會明白你「變好了」。
吸引前任，語言互動式乙個重要的渠道和方式，但聊天不是萬能的，在你有足夠的輸入之前，謹慎和前任聊天。
——全村第N正經的，正經先生
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