1樓：點火愛情
當乙個人沉默的時候，通常會有這樣幾種原因。
第乙個原因，他會覺得我選擇沉默是因為不管我說什麼你都是不懂的，而且就算跟你講了我有什麼不滿，你真的就能夠改嗎？他們內心對於改變是沒有信心的，尤其是對於對方的改變，他們不相信這個人會為自己而改變，他們會覺得你是改不了的，這是你的本性。所以很多時候他們寧可選擇沉默，寧可保持暫時的平靜，而不去打破這一切。
這是第一種沉默背後隱藏的含義，大家可以去對照，在你們自己的親密關係中，當你發現另一半沉默的時候，或者當你發現另一半在關係中總是沉默的時候，你可以看一看，他是不是因為這樣的原因。
我們再講第二點，第二點是，他們的心裡面充滿了怨氣，他沉默是在表達怨氣。他會想你前面是怎麼對我的，你打我的那一巴掌，你忘了嗎？你還要讓我一一說出來嗎？
那這個時候的沉默就帶有懲罰的意味了。當你越問他「你到底怎麼了」「你是怎麼想的」，他就會越憤怒，會越拒絕回答，這個時候兩個人的冷暴力是在不斷地迴圈，不斷地加深的。
第三個原因，他覺得他沉默的時候，其實是在忍讓。他覺得兩個人有矛盾衝突很正常，而且這些矛盾衝突是沒有辦法調和的，只能是我來忍讓，來維持這段關係。他會覺得我為關係付出的努力方式就是這樣。
如果你一直都不懂他的這種方式，他就會一直陷在這個模式裡面跳不出來，這是第三種原因。
我們再看第四個原因，就是我也不知道怎麼表達出來，因為我的內心很亂，而且我不敢坦白給別人聽。我已經習慣了把自己的心封閉起來，不讓別人看到，習慣了把自己藏起來，把自己包裹起來。所以即使你這樣跟我講話，我也是不習慣把這些都表達給你聽的。
以上四種情況，大家可以結合自己的實際情況去判斷，了解對方沉默背後的真正原因，而不是說一旦對方沉默了，我們就把它歸結為他不愛我了，或者是他不願意跟我溝通，他也不在乎這段關係等等。當我們越能冷靜的去分析歸因的時候，其實越能幫助我們從這種互動的冷暴力中跳出來。
2樓：騰先生的寶貝兔
為什麼要回到過去呢？
每段經歷對於彼此來說都是成長的助推劑，熬過那些不愉快的日子，迷失的人迷失了，相逢的人會再相逢。
跟男朋友分手了快半年，現在和好了，相信我們不會再分開～
3樓：五月
4樓：芬享家
啟動減分制，冷一次，減10分，自己心裡明確定位清楚，多少分是男女朋友，多少分是朋友，多少分是陌生人，多少分什麼也不是，這樣子，就把對方的冷行為同關係關聯，而不是你乙個人承擔了，嘿嘿，幹嘛要回到過去，任何一種形式狀態出現，都要往前走。
5樓：
想那麼多幹嘛？如果乙個男人冷暴力但是還願意為我花錢，就使勁花他錢。如果乙個男人冷暴力又不願意花錢又不提分手，那我就預設了我有綠他的權利，直接發展下家吧。
搞不好人家就是綠帽奴呢對吧 (ˊωˋ*)
6樓：MaggieM
感情不是一味的對他好就可以的，他需要的不只是乙個人對他好，特別是男生。他需要的是什麼？你要先去想明白，而不是單方面的對他好，那是你一廂情願而已。
怎麼做？ 先停止你的這些好。嘗試溝通，讓對方把真實想法說出來，膩了就先分開一段時間，以退為進有時候反而有用。
去忙自己的事情，這個世界有的時候很奇怪，你越放的下，越有好事找上門。
7樓：
分手。如果是迴避型依戀冷暴力，那有多遠躲多遠。
不用替他們的性格找藉口。不要相信自己的熱情會帶動他。不要相信自己會融化一座冰山。
他心中有愛，他心裡替你著想，他怕失去，他自卑又自負，他說他不是不愛你。請記住四個字：與你無關！
大好時光，不能浪費在乙個不會愛人的人身上。
8樓：
不會呀~為什麼要考慮回去呢？
冷暴力很傷人的呀，摧毀乙個人自信心，讓人在無盡的猜測和遲疑之中，揣測他到底還喜歡我嘛
所以，我絕對不會找乙個擅長冷暴力的男生， 特別是…啥原因都不說，直接開始冷暴力的人，更恐怖的好吧~熱鬧的爭吵更有煙火氣息
9樓：
男朋友經常冷暴力，最近少了，但依舊不停的文字暴力：社交上發動態，明裡暗裡，不，是擺在臺面上的，直接說著一些令人凌遲的文字。
可是不是因為不愛，是因為介意我的過去。
好像被捅了太多次了，雖然習以為常，但是還是看一次心被捅一次。
哎，不知如何是好。
10樓：子月
吊起來打一頓
女生就吃冷暴力這套
同樣男生就吃熱暴力這套
讓他嚐嚐你的拳頭的威力
懸房梁上用冷浸的毛巾抽，
抽的他滿面榮光
抽的他一放他下來，就捧著你的臉親
然後死命的抱住你
幸福的呢喃
我再也不敢了我愛你
11樓：大瓶子
以前我會冷暴力因為我一吵架內心戲就很足但是又不會表達，憤怒傷心的時候更是說不出話，甚至呼吸困難大腦空白，通常這個時候他會把他那一套邏輯反反覆覆反反覆覆喋喋不休，我就更氣的說不出話來
事後想倆人吵架關注的重點都不一樣這樣吵有什麼意義還傷感情再後來慢慢的我倆互相轉換了，吵架我就得吵到底他越來越沒耐心開始冷暴力，完事回來找我我也會賭氣冷暴力他(其實我倆剛吵完，大腦還是沒有邏輯亂寫一通)
吵架正常，不要意氣用事就好，還是要珍惜多溝通
12樓：收買神的喜歡
甚至連你生病時，連一句關懷都如此吝嗇？
我認為有以下幾種可能性：
1. 案例模糊
題主描述的事件太片面，而且故意忽略了細節，說不准這些細節就恰好是你對他的傷害或施壓，男友對你冷暴力是因為抗拒你並且不願與你產生正面衝突，其本質在於他受到了來自於你的負面影響，所以你的描述是片面的，因為邏輯不通，誰不想要乙個各方面都支援自己認可自己的另一半呢，你如果做得如此完美，難道是他在故意犯賤？
2. 用力過猛
3. 重心不穩
題主簡單地描述中有提到男友對你「膩了」，也許是因為你的「價值」已被大幅開發，現在進入了枯竭的階段，可以想象一下，他除了誇你對他好之外，你還有什麼優勢可以勝任女友的角色呢？因為「對他好」這一點的可複製性太強，你能做，別人也能做，很容易被取而代之，除此之外你是否有其它方面能滿足你男友的需求呢，如果暫時想不到，那麼是時候謹慎思考了，你應該把注意力放回自己身上，至少想辦法能更上你男友的步伐，只有在認知與雙方需求上一致並相互迎合，才是真正的門當戶對，這段感情也才能穩定發展。
所以困惑的你，是否是因為不敢面對某些人性的弱點，才如此苦惱呢？如果是，那麼咱們是時候改觀一下了。
13樓：
男生突然對你冷淡，基本都是有新歡了，和你聊天多沒意思，和新人聊天多快樂多刺激呀！閒著也是閒著，但凡他覺得你有一點意思都不會不和你說話的。被冷暴力的先別急著分手，先調查一下子看看自己是不是被綠了吧
14樓：
遇到冷暴力的人，勸君還是放過自己放過他吧，有冷暴力習慣的人一般是原生家庭導致的心理性格缺陷，這玩意兒很難能掰回來，正所謂江山易改本性難移。這種人能做朋友還是不要做情侶了，畢竟你也不是什麼聖人，沒那麼大功力去救贖別人，人這一輩子能做到自我救贖就不簡單了，一般人千萬別妄想改變別人，你能改變掌控的只有自己。當然如果你覺得自己不是一般人，是個聖人，真的能接受要用一段很長的時間去陪他慢慢化解他的心結和缺陷的話，如果非要給這個期限乙個時間，可能是一萬年，你也能接受的話，也可以嘗試繼續去去救贖他，讓你們的關係也好起來。
15樓：
被男朋友冷暴力過長達一年，我們是異地，兩三個月都聯絡不到，一句話都沒有回覆過我，那個時候很愛他，後來分手了一年又和好，人真的是賤。到現在他又故技重施，姑奶奶不伺候了，愛咋咋地，果斷放手，擁抱新生活。從冷暴力中我變得更加成熟了，不會再把愛情當做全部，現在對待感情只要發現對方不愛自己了，立馬就可以抽身，斷得徹底那種。
16樓：
不知道為啥推薦了這個問題給我……
回到過去？為啥要回到過去。我選擇分手，以及分完立馬心情生活都質的飛躍～
等不來的答案，為什麼還要等呢？
17樓：
是我的錯一開始以為他很愛我不會離開，有時候生氣了不理他。現在看來他對我是懲罰，對不起。我也服軟了可是現在變本加厲。
心痛了原來是冷暴力。而且冷暴力的幾個階段我都經歷了。痛不欲生！
我不再欺騙自己了。我恨自己為什麼忍不住對他說狠話，讓我成為提分手的壞人而他一言不發。今天就解決完。
我真的不想再繼續這段感情了！
18樓：老衡同學
長期性冷暴力的施暴者可能自己並不能感知到自己在施暴。只是覺得自己今天不想與被施暴者說話，不想說話的原因有各種各樣的，但結果只有乙個那就是，讓被施暴者覺得遭受了冷暴力。
一般來說兩者關係是足夠親密的，所以才能感受到冷暴力。當你和對方溝通的時候，對方一言不發，你覺得自己遭受到了冷暴力。其實是你內心在期待他能給你的溝通乙個正面反饋，但他沒有給你反饋，讓你形成了心理落差，所以你感覺出來他在對你進行冷暴力。
那被施暴者該怎麼做，才能讓施暴者改變他的行為呢？我覺得最好的做法就是不要對施暴者留有期待，你提前告訴自己你說的每句話，對方就是不會有回應的。那不如不說，對方對你一直冷暴力還維持啥親密關係呀。
趁早散了吧
19樓：婚姻不昏
冷暴力的發生原因有兩種可能
1、 他是這樣的人。
心理學中的依戀理論（John.Bowlby）將人們的親密關係依戀型別分為焦慮型、迴避型、安全型，而冷暴力的人一般是屬於迴避型依戀。
他們的冷暴力行為其實就是他們自己的防禦行為，這是對他們真實的脆弱感的掩飾，掩飾自己不能解決或者處理好爭執的脆弱感。
比如：你們吵架，他不知道自己怎麼去解決和處理這個爭執的時候，他會選擇停止交流，拒絕溝通，讓你乙個人去收拾整個爛攤子，而他自己則避免處理和解決，等待你負起責任或者示好。
2、 冷暴力是他的強化物。
強化理論有句話是這樣講的，「作為行為的外部結果，強化物會增加或減少目標物件的行為頻率。」
冷暴力在一定程度上就是一種反強化物。
當人們使用冷暴力作為他人行為表現的反饋時，會在一定程度上減少他人的相應行為。
比如：你們吵架，可能你在吵架時嗓門很大，能一直說個不停，他很煩，又和你講不信道理或者說自己並不知道怎麼去溝通。
這時他會選擇使用冷暴力，來換取他需要的安靜和表面上的和平。
人們喜歡重複那些能為自己帶來益處的行為，而終止那些不能得到獎賞或會帶來麻煩的行為。
他既然可以用冷暴力這種簡單的方式來得到他想要的，那他在遇到問題時就會一直採用這種方式，不斷地強化這種行為。
那如何應對冷暴力呢？
1、 做關係的觀察員
人們的行為幾乎都是有意義的，如果他把冷暴力作為解決問題的途徑，那麼他想解決的問題是什麼？
所以，如果我們嘗試換個角度看待，當「冷暴力」出現時，我們可以選擇做乙個關係的觀察員，用「第三隻眼睛」看看這個局面背後向我們傳達的資訊，然後將背後的資訊直接表達出來，直接了解到他真正的需要。
2、他不是你的敵人
其實很多女生也都曾遇到這樣的問題，男朋友或者丈夫玩遊戲，迷球賽，卻不捨得把時間放在自己身上，讓她們覺得很委屈。
我曾問過身邊的一些女生，面對男人玩遊戲，她們是怎樣看待的？
這是一種沒有責任感的表現；
狗改不了吃屎；
這和守寡有什麼區別。
這樣的指責語氣，似乎身邊的人不是親密的伴侶，而是最可恨的敵人。
捫心自問，如果對方也在指責你說話過於粗魯，想要你變得溫柔體貼，你作為當事人，有什麼樣的感受？或許是憤怒、委屈、難過、傷心…
甚至直接吼一句，你不愛我！
因為他在否認你。
所以，當你用品頭論足的觀點去攻擊你物件的時候，你不正是站在了他的對立面，把他培養成你的敵人，那你認為你們的感情還能走得下去嗎？
我們都知道婚姻是兩個不成熟的人慢慢變得成熟的過程，在這當中難免會有碰撞，可彼此的方向都是一致的，雙方多乙份包容又如何？
我並不是去為男方的冷暴力正名，而是想告訴大家乙個亙古不變的道理——你的物件是你的伴侶，陪伴你共度一生的人，他不是你的敵人。
因此，去掉你所謂的「愛我不應該為我改變嗎？」的理所應當，放下你對對方的敵意，試著去了解你的伴侶究竟經歷了什麼，他的需求是什麼。
3、養成良好溝通習慣
既然需要對方把真正的需要直接表達出來，那麼良好的溝通是必不可少的。
在開展一段戀情的初始，就要表明，只要心裡有想法，一定要開誠布公的說出來，這樣兩個人可以心平氣和的來確定乙個適合彼此的方案。
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努力賺錢啊 看看自己做錯了什麼！做個優秀的女人。首先要懂得你的男朋友的心！他需要什麼。如果你改變了還是這樣子那就，證明變心了！放棄吧人嘛。這輩子總有適合自己的 波妞要被清蒸了 找個時間兩個人好好的聊一下，冷暴力是不是不喜歡了，如果是的話要盡快的處理好兩人的關係，總比不休的冷暴力要好，如果不是呢，兩個...
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長時間冷暴力你會怎麼做？
崔成敏 最後是我提的分手。因為我受不了這種溫水煮青蛙式的冷暴力，她使用不同尋常的冷暴力，不是那種幾天都不會和你說話，雖然每天都會回覆你，但是言辭語句明顯帶有無力敷衍之感，就是有意拉遠彼此的關係，從不主動找我，所以一旦哪天我沒有找她，她就會說是我在冷暴力，把冷暴力的責任歸咎於我，起初我真的是自責，在分...