1樓：Monster 啊
一點一點的放過自己...
我也有著同樣的心路歷程，由於一些經歷，造成自己在自卑的同時，也在瘋狂的苛責自己。
似乎忘記了，不完美才是常態，自己做不到完美也沒關係。
一直以來，都不肯放過自己，狠狠的揪著自己的痛點，不肯罷休。
看到同齡人的優秀，不是欽佩、羨慕、嫉妒，而是先拷問自己怎麼沒有做到，為什麼不優秀，到底能不能做到，做不到的自己就是蠢蛋，根本不配有好的東西、好的人生。
造成自己自卑也許有外力的影響，但是想要擺脫掉，自己的內力是不可或缺的。
從內心深處，發現自己的堅強，發現自己的優點，學會支援自己，學會重新建立自己的前進的積極動力，也許自己就會對無法改變的事情慢慢釋懷。
不管以前的自己多蠢，以後的自己會努力去做的更好，相信於此，就足夠。
接受自己的不足，也是成長道路上的必修課吧。
建議問者，也是我自己，對自己好一點，相信能夠一點一點的變好；心情不好，就發洩出來；做的不好，就吸取教訓；別人做得好，由衷讚佩，學習長處。
另外，也可以多一點閱讀，豐富對自我內心的了解和認識，從而更好的指導自己生活。
加油，相信我們都可以的～
還有很多美好等我們享受，停止無意義內耗哦～
2樓：南小南
既然無法改變就嘗試不要去想它，慢慢忘掉叭，嘗試不斷給自己灌輸 I'm ok！的思想，慢慢建立自信的感覺
你要知道，世界上還有很多人，他們的生活還不如你，大家都是普通人，有的人經歷的事情或許比你慘的多得多。不要老是糾結於過去，現在或者將來不才是更重要的事嗎，也不要一直老是望向雲端的一些人，這樣只會讓你更加自卑，你可以在你自身的基礎上，不斷提高自己不斷努力，變得更加優秀。
「條條大路通羅馬，可有的人就生在羅馬」
題主，如果讓你來說對這句話的理解，你會怎麼說？
我不希望你看到這句話的第一反應是自卑難過然後嘆氣說對啊為什麼我這麼慘？我想告訴你的是有的人就算生在羅馬這樣優越的條件也一樣會去努力去變得更加優秀。不要怨天尤人的說自己連普通人家都不如，你應該多想想該怎麼努力才能把自己變強，相信自己，每個人的潛力都是巨大的。
最重要的，自信是自己給自己的，你不防大膽的去做一些事情，不要在意別人的看法，把生活想的簡單一些，美好將會不請自來。
3樓：Tuula vintage
時間雖能淡忘，但要很久。你可以帶著這份痛奮力前進，讓自己去信仰一件有意義的事，並樂在其中，從中獲得成就感的你，也會發現原來生活還是挺美好的。
4樓：愛笑的小疙瘩熊
其次，別人的未來並不是你想象的那麼美好，大家只會把好的一面展現人前。
大部分人都是普通人，大家都過著平凡的日子。
如果你一直對現狀非常困擾，不妨再試著想辦法去改變，如果真的改變不了，那就接受吧。
5樓：
你其實有在拿自己和別人比較，但是每個人都不樣呀，你有你的優點她有她的優點
而且你為什麼只看到別人閃閃發光的生活，卻看不到別人背後的努力呢?你與其哀嘆自己的生活不如別人，你不如行動起來，去做點什麼事情，你想你的生活怎麼樣呢?你有沒有試著為這一想法付諸實踐呢？
最後，如果一件事情無法改變，那不如就這樣接受它，我們接受生活給予的一切，好的不好的都微笑接下，如此我們才能活得乾淨，自在，幾乎接近幸福
6樓：午夜先生
為了更加優秀而努力
生命只有一次
我所荒廢的今日，是昨日殞身之日祈求的明天
所有的負面情緒都是因為當事人能力不足無法改變引起的說了這些希望你成為你想成為的人
7樓：橘子汽水
沒有啥心態，就讓自己忙起來，不要太閒，太閒就容易想多，想多就更自卑更抑鬱。我本人就是晚上睡前很容易想太多，然後心情down到極點，，，少想多做就好了。你擔心自己自己過不了普通人的中等水平挺正常的，我也怕自己維持不了現狀（我的目標就是維持現狀），不過擔心沒用的啊，行動才是第一生產力。
自卑基本源於自己的能力達不到自己的慾望//
8樓：暫停
沒有什麼不能改變，只是看你能不能付出改變的代價，或者這值不值得你改變。
心態上就是阿q法則，我是這樣的，不過更多時候我會去做自己喜歡的事情緩解。
9樓：枘樉
用活在當下，活在此時此刻的心態。過去是過去，將來是將來，現在是現在，只有現在才是你能夠去把握的。把你正在做的事情做好，全身心投入，該吃飯的時候認真吃飯，該睡覺的時候好好睡覺，該工作的時候就認真工作，該學習的時候就好好學習。
生活會慢慢還給你自信的。
10樓：平平靜靜噠
人不是神，誰都有汙點、缺點，哪個人沒做過糗事呢？我也是常常自責該做而又沒做的事情，做了很多傻事，人生只有一回，過去了就過去了，後悔沒有用，積極樂觀地面對以後的生活，也許過去太不完美了，才會更加激烈自己。加油
11樓：是阿怪啊
其實我覺得這種事情應該大部分的平凡人都會有這種想法，生活很無奈，沒有盼頭，身邊乙個比乙個過得好，只有自己在原地踏步甚至退步。
曾經我也是這樣。
每次這個時候，想想父母家人，他們養活你這麼多年，你給過什麼回報沒有？死都不怕，還怕繼續活著？生活還很美好，繼續努力才是正道。
看你描述年齡應該不大，未來的路還很長，選擇也很多，現在是個飛速發展的時代，所以你說的害怕未來過不了普通人中等水平的生活都是沒有用的，說句難聽的就是庸人自擾。
說說我自己吧，在最困難最困惑最迷茫的時候，我把抽了十幾年的菸戒了，然後給自己定了乙個時間表，每天七點起來，就算沒什麼事情也一定起來，每天晚上十點開始看書，什麼書都可以（紙質書籍，不要電子書）一直到十一點半，時間到了就睡覺（最初的幾天很難受，總是失眠，相信我，不用一周你就會覺得整天超級精神），對了，我之前很喜歡打遊戲，王者榮耀是幾個賽季的王者，吃雞也是幾個賽季的王牌，但是那段時間都戒了不玩了，但是一天還是過得很充實，其實事情很多啊，有時間就自己買菜做做飯，聽聽歌，好好工作，偶爾電腦上看一下評分很高的電影（豆瓣電影評分前一百全部看完了，還會繼續）
我也不知道在回答什麼，也不知道能不能幫助到你。
總之，不要想太多，不要庸人自擾，世界很美好，世界會越來越好，你很優秀，你也會越來越優秀。
我一直失敗，一直無法改變現狀，一直無法改變自己的行為習慣，是不是應接受保持現狀，還是去解決問題？迷茫？
coder 一直失敗 對自己的這個評價太負面，也太不合理了。沒有人會 一直失敗 如何定義 一直失敗 一天24小時，不間斷失敗嗎？也許你的定義是 從沒有成功過 但是生活中的小成功也是成功。以我舉例，比如 這個週末我沒有睡懶覺，早上8點半就起床了，對我而言，這就是成功。比如 上次面試的時候我，我忍住對面...
該怎樣改變一直有著必須得去做的事情，但是到最後都沒有做而產生的自責感？
宋宋職友幫 你好啊！你有一直想要做的事情，但是都沒有做，只是說明你一直想要改變，一直想要從現狀中脫離出來，你對現狀非常的不滿意，即使你知道怎麼做才能改變現狀，但是你養成了一種習慣。第一。你想要走出現在的這種情況，你要轉變乙個心態，這個心態不僅僅是要往好的方向想。也就是說，不僅要想讓自己變得更好，更重...
生活中有哪些不合理的設計，卻一直在用？
抖飛啊 最近深受痔瘡之痛，當然我相信很多人都認識這個神藥了，他的給藥器 我姑且這麼叫吧 是個管，但是用過的人應該知道，一管下去1 2的藥基本都浪費了，存在了那個管裡，扣？肯定不現實，很不合理 知識翻新 舒膚佳洗手液，味道很大，一般洗個手吃個水果讓我覺得心裡膈應。正常使用場景是飯前便後要洗手吧，便後也...