1樓：果叔
婚姻挽回，分為5個階段
推卸責任，指責期
逃離期自我反省
你目前處在第二個階段。
走入婚姻，實際對你的第乙個束縛是什麼呢？
當初，父母，朋友，家人，同事等等對你的祝福，都會成為道德的約束。
婚姻是權利和義務的結合體。
你目前離婚不容易的原因就是因為，你還有父母，孩子，家人，親人等等。
當你發現自己離婚沒有那麼容易的時候，你下一步就會反省自己為什麼過成這個樣子。
實際，我們很難改變自己，特別是處於比你還"負能量"的他，你只能自我反省，做好自己
2樓：麗博士
想擺脫，特別簡單，那就是離婚，
但是，作為一名心理諮詢師我一般不會給你離婚的建議。婚姻變成糟糕極致的原因最多也就是因一方家暴、性不和諧、三觀不合、婆媳矛盾等？其實這些都是非常小的矛盾，你就是把事情想的太複雜，導致不好的後果而已。
還有一點就是因為你離婚之後不可能一輩子孤獨終老，還可能會再婚，因為男女都是差不多一樣的，在此只要你改變自己的有一些不良的習慣，有些時候多付出一點，讓著對方不要什麼事自己出頭。有事商量著辦哪怕一點點小事也好。
多跟家人，父母還有朋友聊天不要只想著逃避現實的問題 。抽空看看書學習學習提公升自己，多照照鏡子，想想事情其實沒那麼糟糕極致。
如何堅持一段婚姻
第三隻眼 第一位的不是堅持，而是找出癥結，如何改變。沒走這一步，先走程式，以後也可以不後悔。如果癥結也找了，但矛盾和價值觀衝突和事實不可調和，那就離，不用堅持。 戮戰天歌 堅持也是因為乙個信念在支撐，就好像那個印度的苦行僧，幾十年舉著手臂不放下，我想最開始的時候一定也很痛苦的，但是都因為一種信念在支...
如何放下一段失敗的婚姻？
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如何擺脫這種狀態，開始一段戀情？（詳見補充說明）
看了這麼久了。寫下也是學生的拙見。身邊也有好多這樣的同學。他們有了喜歡的人，就更不敢去接近。我談過三段戀愛，都是自己的朋友發展到戀人。戀愛觀 了解 熟悉 喜歡 在一起 相知 接下來的事情看緣分了喜歡的人一定是從了解開始的，在一起久了，覺得咱們很投緣，就告訴她 我喜歡你。如果她不喜歡，咱們還是這樣的朋...