1樓：
我的知乎首答就獻給你了。
其實我現在差不多處於和你一樣的狀態，不過感覺你比我愛的更加的卑微，更加痛苦，其實我覺得我們這種人會出現這個問題的最大的原因就是極度缺乏自信。有點扯了...
下面我就簡單的說說我的想法吧！
我相信你其實也不止一次的想過放棄，可是最後或是狠不下心來，或是她找你又讓你看到了希望。但是有時候希望真的可能會給你帶來絕望的。我個人的做法是先給自己一段時間，這段時間不主動找她，哪怕她主動找我也只是平淡的答覆下。
利用這段時間好好的放鬆一下自己，也更加客觀冷靜的分析這個問題。我相信她的做法和我的內心能夠給我乙個答案。是不是備胎我想我也能發現一些蛛絲馬跡。
前面的答案有很多很好的分析，自然也有很多的可取之處，我認為其中最重要的一點就是他們是局外者，而我們是局中人。就如同古話所說嘛，當局者迷，旁觀者清。我相信你在看這些答案的時候也有了一些想法。
但還是最好別現在就做決定，給自己一段時間，做做其他的事，好好沉澱一下，好好思考一下，看看自己的生活是否真的非她不可（個人認為可能性極低）。我想這段時間過後你也能做出乙個符合自己內心的決定了。還有，無論作出什麼樣的決定，作出之後就別再後悔了（或許你現在已經做出決定了也一樣）。
文筆不好，希望不要介意，後面想到了什麼再更新。
最後，祝你幸福。
2樓：向陽花
給你個建議，你先順其自然，白天要讓自己過得充實，工作，學習，哪怕是玩遊戲，晚上你可能會難過一點，不要緊，有條件就去擼鐵，沒條件就跑步，讓自己累一些早早睡覺。
你現在才一年，我和我的前女友（也是初戀）從高二談了四年半，大二異地分手，我是被分手的，到現在為止已經五年了我也沒有徹底忘了她，但是想她的頻率和時間已經很少了，但是還沒有接受下一段感情的打算，已經拒絕過兩個女孩子了。
前一段是給你的建議，後一段是告訴你咱倆遭遇差不多，我能切實體會到你的痛苦，我的方法對你應該還是有點幫助。祝好
3樓：Jeju
我是女生我跟前任分開已經三年了前兩年我一直在主動找他他也理我可他當時都是有女朋友的我幾乎隔段時間就一大串簡訊發過去後來我自己都受不了男生是不是都覺得主動的女生掉價啊？ 我加他刪他來來回回四次現在我不跟他聯絡了真的分手後千萬別糾纏別人會覺得你很煩都分手了還要纏著我渣的人更會在他朋友面前把你的各種不好都說出去別糾纏沒意思
4樓：緋月塔羅
作為塔羅師，幫無數人抽牌看過感情，包括復合的問題，你的問題我覺得都不需要用塔羅占卜，
就勸你一句，成熟點吧！放過別人也放過自己！！！你說你喜歡她，我怎麼覺得其實並沒有，如果你真的喜歡，對方說胃痙攣，你非但不著急心疼，反而生氣？？？
這樣真的是喜歡她的表現嗎？
你做「這麼多」，我覺得你倒還挺享受，玩的挺歡樂（刪好友加好友的～）能不能成熟點！
你這樣反反覆覆的性格，哪個女孩能有安全感。
到頭來你只是感動了自己！！！
5樓：阡陌
題主，那麼多年了，你愛得太執著，也愛得太卑微！
像這種， 以冷淡，讓你以失望為主，
偶爾卻又以一種很不錯的態度對你，
長聊多達乙個小時，讓你看到復合的希望 ，
你稍主動想進一步去進入她的生活的時候，
她卻又對你冷下來，以各種藉口把你給推脫掉。
空空浪費你的年華青春，這與養備胎何異？
試問，題主，你為什麼不能追著她的同時，
可以去多追求幾個女生呢？
（這不是在教你一腳踏兩船，因為你們還沒在一起！）我想表達的是：
你之所以成為別人的備胎，是因為你的痴心，你的執著，放縱了他人的惡！只要鋤頭揮得好，沒有挖不倒的牆」；
「精誠所致，金石為開」；
「感動天，感動地，有一天我必定感動得了你！」
在這些執念的影響下，你忘記了你的初衷——你要的是一段長期穩定的互相傾慕的戀愛關係。由此你變得毫無底線，一天天，一年年，你的青春在流逝。終於有一天，當你醒悟過來之時，媽的，怎麼是個渣男，是個綠茶裱，簡直比吃了只死蒼蠅還難受！
可是問題來了，你什麼時候能醒悟過來呢？
三個月，半年，還是一年，兩年。
與其苦苦地等待著她，不如「左右開弓」，
以朋友之名，對她好的同時，
多跟幾個其他的女生來往呢？
這樣子你、女孩雙方都沒有過多的心理負擔
有緣在一起，無緣，有些人做朋友其實也挺好。
不是有一句話嗎：
有些人不屬於自己，那怕遇見也挺好！你要做的是克制自己的慾望，
請參考：阡陌：自願當備胎的人是不是很傻？
6樓：April
你現在想不明白，別人說什麼你都會按照自己的想法給自己找藉口暗示自己。等你真正放開了，你就會覺得自己現在又矯情又好笑。也有可能你一直放不開，那誰也沒辦法。
7樓：薩菲娜
我只能告訴你她沒有跟你復合的想法，也不要再去糾纏了，不要做那些無謂的事情來感動自己，有時候對於女生來說越糾結越覺得厭煩，拉黑她是最好的做法。
8樓：武漢楊千嬅
第一種第一次受這種傷，就像開啟新世界，會執著不承認還自以為是深情，有人能去想念就很好了，你必須慢慢一次一次痛徹心扉意識到這沒有意義自己浪費青春，失望攢夠了心態就好了，只是你還沒遇到讓你透徹的人，不靠譜的不說了，靠譜的話更是，他不是你的，只會更冷淡
第二種不是第一次受傷我只說一句盡人事聽天命一切皆可放低盡力多做點快樂的事人生本來辛苦
9樓：聞逗比
你為什麼會覺得她不理你是因為你恢復了好友呢？她不理你很明顯是因為你不夠關心她啊，她都胃痙攣了你第一反應居然是她不能出來陪你玩了所以有點不開心而不是心疼？
異地戀最重要的就是相互關心，缺少了這點，她是感覺不到你的「愛」的，雖然說在我看來你根本就不愛她。
談好戀愛其實一句話足矣：她需要什麼我就給她什麼，而不是我給她什麼，她才能需要什麼。
10樓：
成熟點，不要有妄想症，也不要吊死在一顆樹上，還有一大片美好森林等著你。
題主一開始就說了，分分合合，再到糾纏，換做是我是女方，我巴不得把你拉黑，斷絕一切聯絡，
人家能聯絡你，你可以把她當朋友看待，但是不要再越線。
你要做的，要麼是去反省之前為什麼分手，你今後該如何做，或許不一定是為了她，但一定為了另乙個她。
11樓：風過山嵐
我比較直接，輕噴。題主，我站在乙個女生的角度，可以很負責任的告訴你：你現在是備胎。
她突然和你聯絡的情況，要麼是男神不理她，要麼是和現任吵架，要麼就是寂寞了想找個人安慰下自己，所以利用你還對她的感情，聯絡你，曖昧，你以為她回心轉意了？然後當男神約她，或者現任甜蜜不寂寞的時候備胎自然就用不上了，這是她對你忽冷忽熱的原因。分手後，不愛了就是不愛了，隔了那麼長時間，你還聯絡她，不知道是真愛還是不甘心，不管怎樣，她這樣吊著你的胃口，剛開始還好，時間長了，你感覺不舒服了，你受傷了，現在來知乎提問還不算晚，不管舍不捨得，刪了吧，千萬不要再找一堆理由去聯絡，不要再惡性迴圈，為了自己，也為了下一位，祝幸福。
12樓：把話爛在心底
說個我的故事吧和你大相徑庭這成語是差不多的意思吧qaq 之前有乙個物件認識沒多久就在一起了她很主動主動到第二次見面就去了她家羞羞啊我也不怎麼在意反正心知肚明都是玩玩的後來也被綠了空間還把我鎖了當時直接不能忍果斷分手兄弟看了我的故事你還在猶豫什麼
13樓：
誒～刪好友好幼稚～我在高中就懂得不要跟這種幼稚鬼在一起～怎麼大學生還玩這一套呢～
想要挽回乙個女生，就是自己變優秀，給她的好要實實在在的，不巴結不跪舔，我對你好是我高興這樣做，我有一天或許會突然不想對你好了，但跟你是不是在吊著我沒有關係。
還有哈，好好學習。
14樓：
直接開口問，究竟是為什麼？是被流氓欺負了還是怎麼回事，要是壓根不再乎你，把你當備胎或是玩具耍，那就賣她一句「*你老母」然後分手，再不要往來了。
15樓：小麥
都一百多斤的人了，能不能成熟一點？
拉黑好友是什麼情況。。。你的好友做錯了什麼？而且正常成熟的人不會因為你拉黑好友只剩她乙個感動的，只會覺得幼稚。
這和申請個新號裡面只有她乙個本質有毛線區別嗎？？？談戀愛絕對不是這樣，她如果喜歡你不會因為這種理由不見特意去找她的人。
醒一醒，打王者榮耀公升級也比陪人玩這種無聊沒結果的欲擒故縱遊戲強。
16樓：
破鏡重圓，是鏡子，不是人心。經歷了不快樂，那些傷疤沒那麼容易撫平並且回歸原貌。以前分開的根源沒清除，矛盾再次襲來，以前的傷口再次撕裂，傷疤便會更加猙獰。
天時，地利，人和，都備好了，你可以再試一次。如若沒有，就各自安好，不打擾。
17樓：埃羅芒阿妖精
也許只是你一廂情願的覺得「她感動了」?
你們既然已經分手了，那就是普通路人關係，並沒有什麼需要對方履行的義務，人家不想和你出去沒什麼問題啊，如果你接受不了她的性格行為那只能拉黑她了。退一步說不管她是個什麼樣的人，你如果真的對她有好感，連這點挫折都接受不了，那趁早放棄比較好吧。
分手一年後，我還是忘不了他？
隨意而安 剛分手不久，每天都在煎熬，幾乎每天想起這個人就想流眼淚，這幾天忍住了，有眼淚也要逼回去，我不知道是不是和題主一樣，但是我覺得我估計一輩子都忘不了這個人。真的太痛 竹靜萱 痛苦大概是因為你還愛他又不能得到他吧。說到夢到前任這回事，我特別有經驗，分開一年半，我夢到過23次。如果我刻意不記次數的...
男方要求現在結婚，不結婚就分手，才一年，我還不想結婚，是我的問題嗎？
歐陽沐 這樣的男朋友能力不行必然會導致他保護不了你，關鍵問題上他不能能夠給你足夠的安全感，所以你的安全感只能靠自己，買個房子有乙個住的地方，沒錯，從你的角度看你沒必要跟這一大家子談戀愛。婚姻最重要的是門當戶對吧，兩個力量互相平衡，你比他優秀，他的家庭比你的家庭條件略好，本身就不太平衡，你可以找乙個和...
在一起乙個多月，17年底分手，我糾纏過，現在不聯絡了。我還喜歡她，怎麼辦？
剪不斷，理還亂，是離愁，別有翻滋味在心頭。很難受吧！既然她已經如此決絕了，那就不要再糾纏下去。男人永遠無法得到不再愛自己的女人的心。 四個酒窩 告訴你別糾纏了，就別糾纏了呀！很多女生愛養備胎，人家連備胎都不想讓你當了，說明已經下定決心，即使孤獨終老，也不會和你在一起。所以，何必再糾纏呢？男人難道就沒...