怎麼樣子的心態不會被別人左右情緒?

時間 2021-05-05 14:58:19

1樓:落年華

不會被別人左右情緒太絕對了。怎知我是做不來。人又不是機械人,生活中或多或少會有控制不了情緒的時候(這裡的情緒是指負能量?

)關鍵是如何平復不好的情緒,遇事深呼吸,親身經歷乙個17歲的小夥子急了拿著刀要砍人。隻後又後悔的要死。他也不知道為什麼要拿刀個人感覺自己屬於不冷不熱的一類人,關心的事很少。。。

突然想到自己是乙個很容易被左右情緒的人,看書看電影時怎會融入其中或喜或悲或憤怒,所以情緒這裡你想說的應該是(脾氣)負能量跑步傾訴(可以找我)

心態? 儒家道家佛家了解一下

2樓:永不服輸

要學會對別人的評價進行判斷好的繼續保持做得更好,壞的慢慢改掉,對於一些惡意的評價不要放在心上聽聽就過去了無所謂,這就需要學會不太在意別人的評價,不要太好面子。

3樓:川島幸介

這是我上了大學兩年來總結出來的一些看法與想法,僅代表我個人的觀點。我認為大學裡面跟我關係最冷淡的就要數同班同學,因為大家的利益競爭關係都是相通,我所說的利益競爭指的是以後找工作還有其他別的方面的競爭,我就是跟大家不一樣的人,所以別人總用這些來挖苦嘲笑我。其實別人怎麼做怎麼想真的不重要,重要的是你自己怎樣想,可能你覺得:

哎!我這樣穿衣服就好看,我自己舒服。我就愛聽這首歌,我就愛留這個髮型。

自己開心就好了,有可能大家認為你與眾不同,你特殊,可是這是你自己的個性,只不過他們都是跟風的人而已,他們願意和大部分人一樣,別人怎樣他自己就怎樣,往往這樣的人在碰到真正的問題的時候才會失去方向。

最重要的一點就如上面所說,真正是要看你自己怎麼想,你現在還在問這個問題就說明你現在還在在意別人在左右你的情緒,只要心裡想,只要不作奸犯科,老子想怎麼樣就怎麼樣,心靈上的自由才是真正意義上的自由!

4樓:姝寫

盡量少專注於自己

少專注於自己的情緒問題。

把注意力,精力和時間專注於自己感興趣的事情,工作,愛好等提公升自己,享受生活。

久而久之就沒有太多時間去care周圍的人。

5樓:趙凌

大部分人在熟人目前都能保持自己,但面對陌生人的時候會有一種拘謹的感覺

情緒也是一樣的,你對自己的情緒了解的越多,對她們越熟悉,你就越不會被情緒左右

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