1樓：Xiaoooweiii
有何不可？難道要捶牆傷害自己嗎？
我們既不能打人也不能打自己，那就砸點便宜不貴賠的起的東西就好了。看起來極其不理智，但爽的是自己，心理上得到排解的也是自己。如果朝相反的方向克制壓抑自己，我都怕自己會自殺。
2樓：
不知道，我沒有家暴傾向，我是女生。
我生氣的時候，都是拿自己的手出氣，握緊拳頭不是砸牆就是砸床。
就哐哐哐地錘，不在乎疼不疼了，反正錘東西就覺得怒氣被釋放出來了。
手還挺容易腫的，錘幾下就腫。
3樓：夏江
是不是有暴力傾向我也不知道，我自己生氣就很想砸東西。以前不砸東西，但是在某個點就會爆發出來，和身邊親近的人吵架，甚至動手。但是，現在我生了小孩，有了女兒，我不可能當著她的面和孩子爸爸，孩子奶奶吵架吧，甚至有些時候她鬧覺不好好吃奶一直哭都會讓我很抓狂，經常睡到一半就要起來弄她，即使很累很沒力氣。
但是她是我女兒呀，我不可能像她發脾氣，也不能當著她的面發脾氣，總是在她看不到的時候砸乙個水果盤，盆子或者碗來發洩掉我的怨氣。就在剛剛她奶奶把她抱出門了，我就砸了乙個碗，摔完立馬清理掉，瞬間好多了。我想著自己默默消化掉情緒總比傷害身邊的人強吧！
小時候我爸媽經常當著我的面吵架甚至打架，讓我很害怕，我媽脾氣不好的時候我犯個小錯她就會打我，讓我覺得很委屈，我不想讓我女兒也經歷一樣的痛苦。成年人有憤怒衝突我們知道是一件很平常的事情，就像長大了看待離婚覺得可以理解，兩個人相處不下去了和平地離婚比天天吵架強，可是小孩子是理解不了的，都會形成傷害。小時候爸媽吵架我就很害怕，長大了以後他們吵他們的我不管，但是小時候就是很害怕，只會哭。
所以，不可以讓我女兒經歷和我一樣的痛苦，我自己默默發洩掉情緒，成年人的世界裡不可能沒有情緒，不傷害最親愛的人最重要。
4樓：TERRY
所有人生氣都有砸東西的衝動，頻繁放縱自己，每次生氣都會砸東西，就變成暴力傾向，每次克制自己轉移注意力，就會越來約克制，遠離暴力。
5樓：Fox
沒有吧，這跟解壓是一樣的道理。人難免會有心情不好，情緒波動的時候，生活中我們無法無時無刻表達自己的感情，甚至於更好的隱藏它們，然而。乙個爆發點，生活中總是有乙個爆發點，所有的負面情緒，累積起來的悲傷難過生氣都爆發的時候，人都需要發洩情緒，否則會越積越多，對身體也不好。
所以砸東西也算是一種形式舒緩自己。
6樓：N丶Eleven
我認為要看情況而定吧，比如隨便一點小事就生氣砸東西，這確實是有暴力傾向的問題。如果是憤怒等級達到瓶頸需要釋放，適當砸東西是可以理解的。就像現在大城市出現的發洩屋，給你釋放壓力砸東西的。
感情無論好壞都是需要釋放的，每個人的釋放方式不一樣，可能因為每個人成長經歷不一樣，所以釋放的方式不一樣。但是人比別的動物高階的地方在於克制力。
7樓：溫柔養貓人
情緒是有的。但控制好自己就不會了，要摔就摔不值錢或者小東西，大東西，貴的別摔了，比如手機電腦啥的，電視冰箱啥的，還是想想吧，不然氣完了後悔
8樓：
生活中有情緒是在所難免的，適當的發洩情緒也並非是暴力。每個人或多或少都有點情緒，只是發洩的方式各有不同 。不必太在意，能清楚的認識到自己更好。
摔打一些小東西實屬正常，但是在發洩完情緒之後，有些東西值得自己去認真思考。人非聖賢，共勉！
9樓：大木頭
應該不算吧（本人非專業），我覺得可以看成一種比較好的情緒發洩方式。只是在「砸」的時候要注意砸的是什麼，在什麼地方砸等…個人建議用枕頭之模擬較柔軟的東西，來發洩情緒。一來比較安全，二來破壞性也沒那麼大…
不過，話說回來。一般人發起脾氣來好像也不會考慮這麼多…（汗）
10樓：「已登出」
這可以理解成一種解壓的方式吧，個人覺得有些情緒是要釋放出來的，否則對身心，身體都會有傷害，但是宣洩的同時，不能傷害到其他人的感受，尤其是我們愛的和愛我們的人。
11樓：玻璃心Sensitive
我覺得有一點暴力傾向，但你的理智會管理住你的暴力，不是說暴力不好，這就像我會打架，但不是沒事我就會去打架。
我以前和你一樣，經常摔東西，但我一般就摔書，因為我的書多，而且也一般摔不壞，我在生氣也不碰利器，我的理智怕我自己會受傷。現在的我早已不摔東西了，因為我的內心安定了，會自行的消化各種情緒。
每個人發洩負面情緒的方式不同，如果你的發洩方式不傷害自己，不影響他人，你可以隨意發洩，這是可以的。
負面情緒發洩出來就好了，這只是情緒的一種而已，沒啥大事啦。
12樓：小倩
這只是沒有找對發洩情緒的出口。要多克制一下砸東西的行為，居然找些其他發洩方式，比如大哭一場，去大喊K歌(不要影響到周圍人的方式)，去健身房……
13樓：Nihility
某種程度上我覺得是你斯文的象徵，因為你沒有把脾氣發到別人身上，任何人都有發脾氣的時候，這說明你骨子裡是不想給別人帶來傷害和影響的，又何談暴力呢
14樓：
我覺得不能說是有暴力傾向。
本人是高中住校生，有一次有心理問題的室友情緒低落，蹲在角落裡，我好心去安慰，她不但沒有領情還大聲吼我：「不用你管！」
我一直挺關心她的，當時聽到這句話徹底火了，我直接開始在寢室摔衣服，砸到床桿上，發出很響的聲音，又跑去砸自己的櫃門，聲音也很響。砸完櫃門我坐到自己床上開始用拳頭打被子，室友都看呆了。
第二天班裡女生基本都知道這件事了，室友還在廁所竊竊私語，被我聽到了。我當時還是沒意識到自己的行為給她們帶來了什麼困擾，直到幾個月後的某一天，突然清醒，但已追悔莫及。我明明是好心勸人，最後因為不能有效控制情緒，反導致自己變成那個被勸的人，所有人都以為錯的是我。
我平時沒有暴力傾向，可能當時火太大了，衝動戰勝了理智，最終做出了這種讓自己都難以置信的事。此前我從不相信自己會有一天生氣了去砸東西，實踐證明，許多事，錯就錯在我以為。
所以也許題主也沒有暴力傾向，只是不善於控制負面情緒。發洩是每個人在調控情緒的過程中都不可缺少的，但要注意用適當的方式，不要傷害到他人，即使你是無意的。比如砸東西、打架等，其實都是不恰當的方式，有則改之。
願題主的生活能越來越美好。
15樓：小白蛇
嚴格來說，沒有暴力行為就不能算是有暴力傾向。而暴力行為，說的是對特定人群或者個體的破壞慾望。
所以你的說法更像是乙個宣洩情緒的方式，並不算是暴力傾向。
暴力傾向有一定的不可控性，也就是完全失控的去打人，傷害。如果你在想法的層面徘徊，那可能就是自己有乙個發洩習慣而已。
16樓：赫景鴻
這是一種發洩暴力的方法，比壓抑下去要好很多，而且不會傷害別人。
不要用暴力傾向這樣的詞，暴力傾向的意思是，心中積壓有仇很，且冷漠沒有同情心，所以會對人經常有暴力行為。
而暴力是每個人都有的，誰不會發脾氣？誰不需要發洩呢？如果有人不需要發洩，他一定極其壓抑。
如果你害怕別人知道，那就自己乙個人的時候發洩，不讓他們看到。
摔枕頭，砸枕頭，誇張的想象殺死你的仇人，用最爽的方法，最解氣的方法，你知道你只是在發洩，你不是真的要殺了他，這有什麼問題？
17樓：活好一輩子
這樣不好，如果不小心砸了貴重的東西，到時候後悔都來不及，有了情緒，可以疏導，我告訴你乙個有效的辦法，快要情緒爆發時，先離開一會兒，找個安靜的地方待一會兒，等心情平靜了再回來，許多人都試過，挺有效的，你不妨一試！
18樓：此情可待
這不算暴力傾向，這只是宣洩自己內心不愉快方式的一種，不要胡思亂想，也不想給自己太多壓力，在不傷害自己和他人的前提下，發洩自己是很正常的，只不過你選擇的發洩方式有點硬派，我建議，你還是換一種方式來宣洩，畢竟，成本太高
19樓：石頭
我感覺砸東西洩憤不如買一堆好吃的慰勞自己受傷的心，這個辦法超級管用！！砸東西既受損失又失體面嘗試著改變一下自己，畢竟生氣是自己受損了，用吃來填補是最有效的！
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