1樓：木杉
題主現在有些沒有安全感，當然這本身沒有錯哈，不過建議最好控制一下自己情緒，有問題及時溝通，好好去談，千萬不要急更不要去做翻手機之類的事情。
兩個人在一起最重要的點包括尊重、信任和溝通。而最重要的就是信任，它是其他的基礎。只要產生了不信任感下一步就會有其他的行為比如翻手機之類的，其實更好的做法是好好溝通，而翻手機本身就代表著不尊重和不溝通，這個對兩個人的感情是很危險的。
看起來像指責題主，或許意思上表達了，但是主觀上真沒有，只是給題主提供乙個有可能更合適的處理方式吧。
當然如果題主確實累了、不信了、實錘了（反正個人對出軌是零容忍），也可以分，不過畢竟在一起那麼久了，最好還是拯救一下吧。
另外題主可以試一下對方。原則是站在盡可能弱勢的一方去道德綁架對方。比如你可以跟對方說，「對不起**，我也不知道自己最近怎麼回事就很敏感，很沒有安全感，老是懷疑你，我知道自己這樣很不好，很不對，但是就是控制不住自己。
所以我想跟你提個要求，我知道這樣很過分，但是還是希望你能答應我。
就是我想每天都看看你的手機，我自己都覺得很過分，但是真的控制不住自己，我太喜歡你了，也太怕失去你了，我也想信任你，也盡力去說服自己了，可是我真的做不到。所以你能答應我嗎，只有這樣我才能讓自己安心，我一定盡快調整自己的，但是你能幫幫我，理解我嗎。」
核心就是我知道這樣不好，但是我喜歡你啊，我是因為喜歡你才這樣做的，我還提前打招呼道歉了，如果這樣了對方還不答應只有兩種可能。
要麼他真的不乾淨，要麼他自私不懂得理解別人（都說道這份上了怎麼不能退一步），無論哪一種分了都不虧。
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