1樓：
多與ta接觸、相處，可以減少對ta形象和兩人關係預期的認知偏差。
認清事實：ta對你不感冒。其他一切都是你乙個人的期待、想象和自作多情。
2樓：李桐
我不是囉嗦的人
他也說過最喜歡我的乾淨利落
所以在追了他乙個多星期之後
在他越來越冷淡之後
我就果斷不再主動找他聊天了
嗯不打擾是我的溫柔
3樓：
哈哈哈哈，我被拒絕不止三次還是很熱愛表現出我的傾慕之情。不過由於怎麼努力對方都無動於衷，自己看著他還是貪婪的特別想擁有，所以還是笑嘻嘻中告訴自己要結束單戀啦、
4樓：
用盡了所有勇氣，攢夠了足夠的失望，心也痛到了一定程度，你終於明白了自己的感情永遠不會得到回應，除了自己愛自己，關心自己，別無他選，就可以了。啊，，真的好心痛啊，動心的時候，一次次失望的時候，認清現實的時候，決定放棄的時候。不過，等你走出來，就一片海闊天空了。祝好
5樓：Amnesia
常聽說快速地喜歡上另乙個人是最好的方法，也確實是。但最好有個前提，喜歡乙個比較可能的人。
因為喜歡上另乙個人不可能的人，就像從乙個黑洞掉到另乙個看不見未來的黑洞裡，再次陷入乙份新的難過之中。
6樓：
再去堅定的告白一次，去之前不要組織語言，模擬對話，不要思考以前以後，就在那一刻，把你心中所想的告訴她，告訴她你的愛，告訴她一切，告訴她你對她的愛慕，讓你徹夜難眠的感情在那一瞬決定你要說什麼！
曾經我這麼表白過一次，被婉拒之後，我突然明白最真摯熱烈的感情都被拒絕了，那麼無論她多好多差，我都沒有更好的東西去愛她了。而她在那一刻拒絕了最真誠的我，那麼無論她多好多差，我都不會再愛她了。
7樓：
戀愛才是兩個人的事，
單戀的合同是不生效的。
愛不愛她是你自己的事，
想放棄就表示你已經不愛她了，
不愛她了你可以隨時退出，
沒有人能干涉。
我一直覺得，
單戀是自由度最高的愛情，
也是對責任感要求最低的愛情。
你愛就愛，不愛就離開。
僅此而已。
已經表白，女生明確表示拒絕。
那麼在你沒有給出承諾你會一直痴情的情況下。
你是沒有繼續追下去的義務，
任何人都沒有權利要求你繼續。
一切由你自己。
累了，就放棄，
你已經不愛她了；
或者，你從沒愛過她。
以上是扯淡
至於具體的方法，
說實話，我連你具體的問題都沒有搞清楚。
是說放棄的方法，還是放棄之後心境調整的方法，還是放棄之後關係處理的相關問題？
1，放棄是不需要方法的，那只是你自己的事，你想放棄了就放棄，不需要通知任何人。僅此而已。
2，至於心境調整。
樓上講到的轉移注意力是個很好的方法，你只需要找到能替代她的人或物，可以是興趣，學業，工作等等。讓自己忙起來，你一閒著就容易胡思亂想。
3，關係處理。
懷著一顆平常心，不遠不近。若她不願意見你，你也犯不著主動聯絡，若她還想與你聯絡，以朋友之禮相待。最主要的是，再次見到她時，不緊張，不會有多少負面情緒。
when we meet again,I'll smile.
要達到這種心境不容易，或許還需要一些時間與經歷。
8樓：宇文
工作或者學習，總之找點別的事情做，不要總是把時間投入到女孩身上，過了一段時間後，你自然就可以走出這段單戀的情懷。當然，這期間她也可能會對你示好，請不要抱有不切實際的想法。
單戀該如何放下結束
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