1樓：凌晨五點碰面
我也有過這種感受
我覺得這個需要看情況吧，看他在什麼狀態下，如果他不忙不累，你可以說出來給他溝通，如果他足夠愛你，他會理解的，如果很忙，就可以換個時間說，因為他忙他累的時候他會感覺到更累的
其實女孩子再說也不可能把每件事都說出來，畢竟怕煩，女孩子害怕的挺多的，但是還是不要太悶在心裡，時間久了失望積攢多了，也不利於你們的感情
2樓：不加糖
很多人都說安全感是自己給的，其實也不盡然如此. 如果男朋友給你了不安全的感覺，那其實是雙方在溝通上或者在內心裡起了一點點小變化. 可以先自己冷靜冷靜幾天，看看到底是自己多心了，還是真的存在一些必須要溝通的問題.
然後如果心裡還是過不去那道坎的話，就一定要溝通！憋在心裡或者生悶氣對兩個人都不好的噢！
3樓：
我會主動把自己的不開心等情緒說出來。
因為我覺得男人並不是你肚子裡的蛔蟲，你要是不坦誠說出你當下真實的想法，他肯定什麼都不知道還以為天下太平著呢，然後就剩下你乙個人在風中凌亂著多不好啊。
至於這個世界上會不會有「我不說你自己就懂」的感情，或許是有的吧，但這是極其玄乎的緣分，一般人沒有機會遇到的，還是有什麼直說來的更好更現實一些。
4樓：Jane
溝通呀！什麼都悶在心裡誤會也會沉積在心裡越來越深，說出來或許會得到解決，兩個人在一起最重要的是交流，沒有誰是對方心裡的蛔蟲不會自我感應。
5樓：Exlpeter
我覺得女孩子跟男朋友傾訴的話，容忍度要大很多的，直說就行了。
除非那男的是巨嬰。
男的不一樣，女性要安全感，男的就算再難也得維持安全感形象。否則只是用不安定值兌換一時的安慰。
我很好奇你為什麼會認為他無法接受，是他本人比較浮躁，還是因為你傾訴的過於頻繁了呢？
6樓：
大概是異地戀，他不會說話也不主動，等我累了，希望他主動的時候，他開始追求平淡的感情了。為了讓他主動關心，什麼方法都用了，撒嬌，理智的談，無理取鬧，甚至把和別的男生聊天的截圖給他什麼方法都試了，還是換不來該有的關心。很沮喪，很難過，甚至有一段時間我也習慣了被冷落，但是當有乙個人一直找我聊天一直關心我的時候，我心底裡好希望那個人是他。
明裡暗裡提醒他，他還是無動於衷，直到他說對待我們倆感情的態度是理所當然，很傷心，很失望。之前說的太多了，所以現在把這些話也不會和他再說了，悶在心裡吧。明天會更好
7樓：絕對理性
我今年19歲，雖然19歲哈，但是和同齡人相比情商還是槓槓滴，別嫌棄我的回答啊
還有啊，一定要理性理性，理性的看待一切，別摻雜你對對方的不滿啥的。完了就這些
8樓：dorisli
溝通啊為什麼不溝通有嘴巴是幹什麼的談戀愛就是在互相尊重理解的前提下生活才能變得精彩啊要是缺乏安全感肯定是男朋友幹了什麼事情讓你覺得他不愛我他要離開我什麼什麼的 good luck
9樓：Alisa
要講的。
如果他足夠細心足夠愛你就會發現你的不安
但假如最近他很忙或是本就是個神經大條但是十分愛你的人你不說他就不知道有什麼問題要及時溝通解決，越積越多遲早會出問題，況且自己憋著不也難受嗎
10樓：阿鯨
我是男生，但是根據和女朋友相處的經歷，我覺得女生沒有安全感是分不同情況的。
大致影響兩人感情的要素有:距離，習慣，經歷，三觀等（暫時想到的是這些）然而出現這種沒有安全感的情況要麼是因為固定相處模式下的常態，參考異地戀，距離阻礙了情感的交流而引發安全感缺失。要麼是因為突發因素的出現使得自己的心理失衡，無法安慰自己，所以才會心裡空虛。
在這種情況下應該尋求解決問題，主動一點，坦然地說出自己沒有安全感的原因，根據原因追根溯源，把影響兩人感情的因素挑揀出來，商討解決（當然男生能早察覺並且主動最好）如果短期解決不了（例如異地）那就要給予彼此足夠的信任和理解。
說到底啊，缺乏信任是安全感缺失最主要的原因。
11樓：藍莓籽-L
當然是找他啦
情侶間有問題是很正常的，如果不好好解決不就累積的越來越多了嘛？況且女生沒有安全感的時候真的會開始質疑這段戀情。明明溝通一下，可能男朋友知道了會改的，非要憋在心裡，最後鬧得雙方都不開心？
12樓：incredible
還是跟男朋友多溝通吧，畢竟事情說開了好解決一點，說出來你自己也會舒服一點。。悶久了可能會爆發更嚴重的問題。。PS：說的時候溫柔一點，略帶撒嬌可能效果更好哈哈哈哈哈
13樓：戰小柿子
先看看男朋友的態度啦，找乙個聊天愉快的時機，然後切入話題，聊一下自己內心想法啦，當然如果他真的不在意你，那就不要委屈了自己，每個人都不要卑微的談戀愛哦。
14樓：嘜嘜
為什麼會沒有安全感呢？我想，這才是問題的關鍵。也許你可以找他說，找他哭，找他鬧。
但是，你還是不能找到你的安全感。因為安全感是自己給的，找別人要不來。也許當他抱你，當他哄你的時候，你很安心，但是你能不能做到，他很久沒在你身邊，你依然不空虛，不無聊，不會懷疑。
所以，你要找到自己的安全感，要把屬於你的小天地經營好。感受到他的愛的時候，愛他的時候，也要愛生活。
15樓：guoco
就我自己來說，我不會說出來，這得看對方是個什麼樣的人了，要是你男朋友講道理，可以溝通得了，那肯定得說出來，要是三觀不同，雞同鴨講，那建議不要說，白白氣出一身病，本來沒這麼氣的，溝通完更氣了
16樓：
應該會好好溝通吧我是個沒啥主見的人
感情的事情不得自個好好揣摩嗎要是別人介入是我的話多半要涼
也不是說不找別人談談但是希望最後拿下決定的會是自己
17樓：纓嬴
溝通，但是不要仗著男女朋友的關係一味的發洩情緒，切忌負能量瘋狂輸出傳染給對方然後兩個人頭對頭一起沮喪一起沒安全感。以理智有效地解決問題為主旨進行溝通，捋一捋為什麼沒安全感，然後對症下藥。
18樓：AHey
找男朋友溝通（但是現在沒有男朋友了），首先我會告訴他我沒有安全感的原因，其次告訴他不要讓我沒有安全感，最後我們一起解決，想想自己的問題，聽取對方的解決方法。
19樓：改改
當然是溝通，而且是那種面對面的溝通，只有面對面的時候，他的乙個表情，乙個動作，你才能盡收眼底，一番談話之後，有些答案就有了。
20樓：痘神
先想好你沮喪是自己的原因還是男朋友的原因，如果是男朋友的原因，那你就得和他去溝通，在你們的相處之間他需要做些什麼，還有相處方式有什麼不當的地方，能溝通有效妳們就可以繼續，如果不行就分了，不要委屈自己，談念愛這段時間最重要的是自己開心，個人建議哈。
21樓：佳佳美
我會哭，我會跟他講，我很害怕失去你，我很愛你，可是你老是這樣，我沒有安全感，我總覺得會失去你。這樣他會知道你的感受，如果愛你，他會安慰你，，給你安全感，如果死性不改那估計是不夠愛。重要的是溝通，告訴他哪件事情他沒有做好，讓你沒有安全感。
22樓：昔我來時
會悶在心裡然後直到心裡裝不了那麼多事的時候可能會面臨分開…
當然這是種錯誤的做法啊，只是我改不了，因為對我來說指出自己沒有安全感並且沮喪很困難
23樓：TYSH
我最近也被這樣的問題困擾，我目前的解決辦法是這樣的:
先自己思考，記得要時刻提醒自己理智!瞎想不可怕，找到依據把自己拉回來就是了。我覺得缺乏安全感主要是自己的一些原因，還有就是兩個人之間的信任程度還不夠。所以呢，先讓自己強大起來。
然後會找男朋友聊一聊，希望他能幫助自己建立自己對他的信任。這個方法目前還在測試中也不知道會不會管用。就是給你個建議吧。
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