1樓：希果
拿不起放不下。自戀又自卑… 很多人都這樣。1閱讀:
偉人傳，歷史、哲學等，認識到自己就是個普通人 ；2運動:瑜伽等，接受自己就是個普通人。接受現在的生活狀態。
然後做些努力過好自己的日子。
2樓：二寶
我也是，自卑，天天都在因為一件小事糾結，不開心，自己挺自私得，自我折磨，反反覆覆，告訴自己不能這樣，但是還碰到這樣的事情，又開始陷入死迴圈，感覺自己都已經病態了，表面上看起來很好，沒什麼事，內心是崩潰的邊緣了已經，特別羨慕那些家庭幸福快樂的一家人，有時候自己心理又特別的陰暗，覺得別人都不好，自我防備意識挺強的，也沒有主見，有時候覺得自己特別差勁，不喜歡麻煩別人，晚上的時候經常因為一件小事莫名其妙的想哭，也許是自己經歷不夠，有個顧客說我特別正能量，其實沒有，我其實知道自己不好，還特別傻，有時候也特別自私自利，不願意先付出，但是別人先對我好的話，我會覺得欠別人的，想要加倍還回去，想到什麼就說什麼。。。。
3樓：柒弋誝
根據自身經歷回答~望有用
讓自己靜下心來，認真審視自己，人無完人，每個人都有自己的優點，也有缺點。找到自己的優點，正視自己的不足，接納自己的不足，甚至，通過自己的努力把某些方面的不足變為自己的長處
調整心態，多看一些積極向上的書籍，電影等，和樂觀的人聊天，放慢自己的生活節奏，找到生活的樂趣，培養自己的興趣愛好
隔著螢幕對乙個陌生人產生情愫正常嗎？
盧博 這也太正常不過了吧 沒上大學前，大家還能談談面對面的校園戀愛 上了大學又或者出社會後，大多的感情都是從V信裡慢慢開始的 我大學是建築專業的，全班就倆女生 乙個搬磚比我還猛，另外乙個開學沒幾天，就被班裡一男生搶先一步了 至此，網戀成了我們班男生的唯一出路 當時我們班的男生幾乎每人手機裡都有探探，...
如何能讓社會恢復到乙個風清氣正的狀態？
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如何能停止對乙個人的愛？
花小花 對我來說，真的愛上乙個人真的無法停止，曾經大學的時候很愛很愛乙個學長，他對我呵護有佳，關懷備至，直到發現他有女友的，那時真的是一段天昏地暗的日子，翻江倒海，逼著自己不再和他聯絡 見面 不再看他的微博，夜夜失眠，真的差不多1年多，參加工作以後才好很多。後來工作的時候遇到好多事業有成的男士，我的...